뒷골땡기고 혈당이 급격하게 오르는느낌인데.
당뇨수치나 당화혈색소 수치는 정상인데, 이럴때는 뭘 먹으면 도움이 될까요?
어제 저녁에 몇개월만에 쫄면한그릇에 꽈배기먹으니 저증세가 심하고, 어제 잠을 설쳐서 거의 못자다싶이하니 당이 더오르는듯하네요. 회사에서 죽을맛이네요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
면을 먹으면 어지럽고 답답해지면서
ᆢ 조회수 : 1,005
작성일 : 2025-02-10 09:39:22
IP : 175.115.xxx.168
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 지니
'25.2.10 9:42 AM (118.47.xxx.106)밀가루가 안받는거에요
커피ㆍ밀가루가 위에 안좋아요2. ᆢ
'25.2.10 9:45 AM (58.76.xxx.65)무조건 소식이 답이예요
저는 그럴 경우 따뜻한 차 이외에는
아무것도 안먹어요 좀 소화시키고 화장실
갔다 온 다음 따뜻한 죽 드셔 보세요3. 음
'25.2.10 9:47 AM (118.235.xxx.68)쫄면 차가운거에 밀가루라 더
소화 안될거예요
국수류는 따뜻하기리도 하지4. kk 11
'25.2.10 9:48 AM (114.204.xxx.203)그 정도면 끊어야죠
5. ..
'25.2.10 10:10 AM (220.78.xxx.253)어지럽고 뒷골 땡기는건 고혈압 증상 아닌가요
당뇨는 오히려 늘어지고 잠오는거6. 차가운
'25.2.10 10:11 AM (182.209.xxx.224)쫄면에 기름에 튀긴 꽈배기
조합이 안 좋았어요.
차가운 거 먹고 기름기 많은 거 먹으면 체하기도 쉽고요.7. 혈당 스파이크
'25.2.10 10:28 AM (125.240.xxx.235)곡식을 가루내어 반죽한 음식이 혈당 스파이크를 많이 올려서
될 수 있음 안 드시는 게 좋긴 하지만 꼭 드셔야 한다면
그런 음식 드시기 전에 채소나 고기 같은걸 먼저 드셔서
흡수되는 속도를 저하 시키거나 식초물 드시면
도움이 된다고 알고 있어요.
(혹시 의심되시면 검색 해보시면 관련 내용 많을 겁니다.)8. 혹시
'25.2.10 10:45 AM (223.38.xxx.164) - 삭제된댓글글루텐 민감 증세 검색해보세요.
9. “”“”“”
'25.2.10 11:41 AM (211.212.xxx.29)친정엄마가 고구마를 먹으면 님같은 증상이 있어 못드시네요
속이 체한듯 답답해지고 머리사 막 아파온대요
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