모로 누워서 잔다는 말있잖아요
제가 그렇게잡니다.
처음엔 반듯이 누웠다가
답답하면 옆으로 몸에 세워서 자거든요. 좌우로 바꿔가면서.
이게 체형교정에 안좋은 자세라는 말을 들었는데요
저 평생을 이렇게 잤는데
이거 고쳐야하는 습관일까요?
흐미 무섭네요
모로 누워서 잔다는 말있잖아요
제가 그렇게잡니다.
처음엔 반듯이 누웠다가
답답하면 옆으로 몸에 세워서 자거든요. 좌우로 바꿔가면서.
이게 체형교정에 안좋은 자세라는 말을 들었는데요
저 평생을 이렇게 잤는데
이거 고쳐야하는 습관일까요?
흐미 무섭네요
주로 눞는 한 쪽이 눈처짐, 팔자주름이 더 진해져요.
그러나 뒤척뒤척 자야 정상 아닐까요?
어딘가 틀어져서 교정이 필요하니까 모로 눕는 게 편한겁니다
긴 베개있죠?
전 그거 껴안고자요
그럼 몸에 무리가 덜와요
왼쪽으로 누워잤는데 왼쪽 어깨도 아프고 어깨도 말리는것같아서 바르게 자려고 노력하고 있어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1682089 | 동남아 여행가서 가짜술 조심 1 | ........ | 2025/02/10 | 1,289 |
1682088 | 서울집값이 망국의 원인같아요 59 | 30여년 | 2025/02/10 | 5,494 |
1682087 | 내란은 사형 4 | 국민이 권력.. | 2025/02/10 | 634 |
1682086 | 반전세 재계약 문의합니다. | 반전세 | 2025/02/10 | 279 |
1682085 | 빌트인 김치냉장고만 써도 될까요? | …… | 2025/02/10 | 553 |
1682084 | 국힘내란당 제발그만좀해라 4 | 제발쫌 | 2025/02/10 | 596 |
1682083 | 삼성전자에서 6 | .. | 2025/02/10 | 2,103 |
1682082 | 혹시 유영석 라디오 들으시는분 4 | 이시간에 | 2025/02/10 | 1,242 |
1682081 | 반성하지 않는다는 건 또 하겠다는 것. 5 | 계엄 | 2025/02/10 | 741 |
1682080 | 오늘 엄청나게 싼 야채가게 발견했어요 8 | ... | 2025/02/10 | 2,431 |
1682079 | 내 행동을 따라하는 남자 심리는 뭘까요? 1 | .. | 2025/02/10 | 838 |
1682078 | 경고성계엄이라고 치자. 4 | ..... | 2025/02/10 | 1,067 |
1682077 | 재활용 분리수거함 자리 3 | ** | 2025/02/10 | 556 |
1682076 | 제가 판사라면 1 | .. | 2025/02/10 | 484 |
1682075 | 물리학과 영어로 Physics Department라고 쓰면 될까.. 1 | … | 2025/02/10 | 802 |
1682074 | [펌] 이재갑 교수 페북 26 | 동감입니다 | 2025/02/10 | 3,262 |
1682073 | 대학가 자취방 보여주기 8 | 하소연해요 | 2025/02/10 | 1,407 |
1682072 | 초고층 아파트 살지마세요 ,‘이 층 위부터‘병에 걸린다 (한문도.. 5 | 저층 | 2025/02/10 | 6,455 |
1682071 | 노희경 작가 신작 나오나봐요 6 | ㅇㅇ | 2025/02/10 | 2,404 |
1682070 | 라떼 맛없으니 화가나요 18 | 스파스 | 2025/02/10 | 3,511 |
1682069 | 폐경 질문 좀 드려요 5 | 갱년기 | 2025/02/10 | 1,470 |
1682068 | 오요안나 소식 5 | 오늘쯤은 | 2025/02/10 | 3,724 |
1682067 | 대학 학벌 유의미한 구간이... 14 | 대학 | 2025/02/10 | 3,213 |
1682066 | 국힘이 윤석열을 옹호한다는 건 중도층을 버린다는 것을 의미해요 6 | 정치적스탠스.. | 2025/02/10 | 867 |
1682065 | 변비 있는 분들 땅콩 드셔 보세요 17 | 땅콩 | 2025/02/10 | 2,880 |