모로 누워서 잔다는 말있잖아요
제가 그렇게잡니다.
처음엔 반듯이 누웠다가
답답하면 옆으로 몸에 세워서 자거든요. 좌우로 바꿔가면서.
이게 체형교정에 안좋은 자세라는 말을 들었는데요
저 평생을 이렇게 잤는데
이거 고쳐야하는 습관일까요?
흐미 무섭네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
옆으로 누워서 자면 체형에 안좋나요?
...... 조회수 : 2,237
작성일 : 2025-02-09 17:50:25
IP : 110.10.xxx.12
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 주로
'25.2.9 5:56 PM (223.38.xxx.164) - 삭제된댓글주로 눞는 한 쪽이 눈처짐, 팔자주름이 더 진해져요.
그러나 뒤척뒤척 자야 정상 아닐까요?2. ㅇㅇ
'25.2.9 6:16 PM (116.121.xxx.208)어딘가 틀어져서 교정이 필요하니까 모로 눕는 게 편한겁니다
3. ㅁㅁ
'25.2.9 6:34 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글긴 베개있죠?
전 그거 껴안고자요
그럼 몸에 무리가 덜와요4. 동원
'25.2.9 6:43 PM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글왼쪽으로 누워잤는데 왼쪽 어깨도 아프고 어깨도 말리는것같아서 바르게 자려고 노력하고 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1682096 | 6 세 남아가 친구 곯려주고 슬쩍슬쩍 괴롭히는걸 그냥 성향으로 .. 9 | ㅇㅇ | 2025/02/09 | 1,667 |
| 1682095 | 종이신문 받는분 계세요? 15 | ........ | 2025/02/09 | 1,553 |
| 1682094 | 을사오적 투표 힘들어요 4 | mmmm | 2025/02/09 | 827 |
| 1682093 | 봉하쌀 주문해 드시는분께 질문 드려요 2 | ᆢ | 2025/02/09 | 497 |
| 1682092 | 자궁용종. 플립 수술 1 | 용종 | 2025/02/09 | 1,024 |
| 1682091 | 이렇게 추운데 아이스만 땡겨요 12 | Oo | 2025/02/09 | 1,217 |
| 1682090 | (한겨레) 헌재 직권증인 “이진우, 공포탄 준비 지시…의원 끌어.. 5 | 증거 | 2025/02/09 | 2,443 |
| 1682089 | 건조기도 안되나요? 5 | oliv | 2025/02/09 | 2,031 |
| 1682088 | 스트레이트를 함께 봐요. 2 | … | 2025/02/09 | 1,299 |
| 1682087 | "기후악당 윤석열을 파면해 기후위기 멈춰내야".. 5 | ㅇㅇ | 2025/02/09 | 616 |
| 1682086 | 90년대 토요일 저녁 공기가 생각나는 노래 7 | 아이스아메 | 2025/02/09 | 1,185 |
| 1682085 | 웃을일 없으신분 뉴스앞차기 보셔요. 2 | ㅇㅇ | 2025/02/09 | 1,844 |
| 1682084 | 국힘 "민주당 공작으로 내란 둔갑" 20 | ... | 2025/02/09 | 2,303 |
| 1682083 | 레티놀 써보신분. 추천하시나요? 12 | … | 2025/02/09 | 3,030 |
| 1682082 | 강진만 해안도로 낙조 정말 아름답네요... 10 | 혼여족 | 2025/02/09 | 1,627 |
| 1682081 | sbs 토지 드라마 좋아하시는 분? 5 | .. | 2025/02/09 | 1,069 |
| 1682080 | 장원영 메이크업 8 | 헐 | 2025/02/09 | 3,553 |
| 1682079 | 미국주식매수사실때 참고할만한 유투브 38 | ㅇㅇ | 2025/02/09 | 2,835 |
| 1682078 | 파면한다...이거 언제쯤 들을수 있나요? 11 | ..... | 2025/02/09 | 1,842 |
| 1682077 | 월급 300만원... 이게 현실이라고 생각해요. 22 | ..... | 2025/02/09 | 23,728 |
| 1682076 | 2년전 다스뵈이다에 나온 김현종 외교안보보좌관 3 | ... | 2025/02/09 | 1,055 |
| 1682075 | 눈덮힌변산 6 | 하얀세상 | 2025/02/09 | 1,540 |
| 1682074 | 태몽이 얼마나 맞던가요? 23 | . . | 2025/02/09 | 2,654 |
| 1682073 | 3박4일 후쿠오카와 교토중 어디가 좋을가요 9 | 일본여행 | 2025/02/09 | 1,885 |
| 1682072 | 진주목걸이 나이들어보이나요? 7 | ........ | 2025/02/09 | 2,240 |