모로 누워서 잔다는 말있잖아요
제가 그렇게잡니다.
처음엔 반듯이 누웠다가
답답하면 옆으로 몸에 세워서 자거든요. 좌우로 바꿔가면서.
이게 체형교정에 안좋은 자세라는 말을 들었는데요
저 평생을 이렇게 잤는데
이거 고쳐야하는 습관일까요?
흐미 무섭네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
옆으로 누워서 자면 체형에 안좋나요?
...... 조회수 : 2,195
작성일 : 2025-02-09 17:50:25
IP : 110.10.xxx.12
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 주로
'25.2.9 5:56 PM (223.38.xxx.164) - 삭제된댓글주로 눞는 한 쪽이 눈처짐, 팔자주름이 더 진해져요.
그러나 뒤척뒤척 자야 정상 아닐까요?2. ㅇㅇ
'25.2.9 6:16 PM (116.121.xxx.208)어딘가 틀어져서 교정이 필요하니까 모로 눕는 게 편한겁니다
3. ㅁㅁ
'25.2.9 6:34 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글긴 베개있죠?
전 그거 껴안고자요
그럼 몸에 무리가 덜와요4. 동원
'25.2.9 6:43 PM (180.66.xxx.5)왼쪽으로 누워잤는데 왼쪽 어깨도 아프고 어깨도 말리는것같아서 바르게 자려고 노력하고 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1683778 | 아이와 대화하다가 혼란스러워요 19 | 걱정 | 2025/02/09 | 4,861 |
| 1683777 | 초3아이와 결국은 말싸움으로 번집니다 3 | 11 | 2025/02/09 | 1,733 |
| 1683776 | 영드 스트레인저 결말이요 2 | . . . | 2025/02/09 | 828 |
| 1683775 | 욕심이 많은 부모님 8 | ..... | 2025/02/09 | 3,708 |
| 1683774 | 늙는게 슬픈건 요... 6 | 크라이 | 2025/02/09 | 4,754 |
| 1683773 | 지디 프랑스 공연 반주가 너무 좋은데요 10 | ㅇㅇㄹ | 2025/02/09 | 2,666 |
| 1683772 | 변비 와봐유 29 | ㄴㅅ | 2025/02/09 | 4,768 |
| 1683771 | 스트레이트 극우유튜브 발언. *을 딴다고.. 5 | 인용 | 2025/02/09 | 1,314 |
| 1683770 | 홍게 맛간장 6 | 요리조리 | 2025/02/09 | 2,185 |
| 1683769 | 50넘었는데 리본삔 하얀머리띠 하고싶어요 15 | … | 2025/02/09 | 2,650 |
| 1683768 | 얼마전 족저근막염으로 글 쓴이인데요. 이거 낫고 있는 징조일까요.. 9 | 족저근막염 | 2025/02/09 | 2,650 |
| 1683767 | 부부싸움 후에 눈도 안마주치는데 14 | 유치하다 | 2025/02/09 | 3,648 |
| 1683766 | 급해요)드럼으로 건조시킬때요? 4 | 패딩세탁 | 2025/02/09 | 907 |
| 1683765 | 달라진 결혼문화, 축의금 키오스크 13 | 음 | 2025/02/09 | 4,123 |
| 1683764 | 스테로이드 주사 5 | ㅂㅂ | 2025/02/09 | 1,541 |
| 1683763 | 해방일지 궁금한거 있어요? 8 | ㅇ | 2025/02/09 | 1,475 |
| 1683762 | mbc단독//B1벙커 안되면, 플랜B까지 있었다. Jpg/펌 8 | 악마새끼들 | 2025/02/09 | 1,901 |
| 1683761 | 저 월급 250인데요 45 | ㅇㅇ | 2025/02/09 | 19,747 |
| 1683760 | 사과 모짜렐라 치즈에 찍어먹으니 7 | ᆢ | 2025/02/09 | 2,091 |
| 1683759 | 6 세 남아가 친구 곯려주고 슬쩍슬쩍 괴롭히는걸 그냥 성향으로 .. 9 | ㅇㅇ | 2025/02/09 | 1,632 |
| 1683758 | 종이신문 받는분 계세요? 15 | ........ | 2025/02/09 | 1,517 |
| 1683757 | 을사오적 투표 힘들어요 4 | mmmm | 2025/02/09 | 795 |
| 1683756 | 봉하쌀 주문해 드시는분께 질문 드려요 2 | ᆢ | 2025/02/09 | 468 |
| 1683755 | 자궁용종. 플립 수술 1 | 용종 | 2025/02/09 | 918 |
| 1683754 | 이렇게 추운데 아이스만 땡겨요 12 | Oo | 2025/02/09 | 1,186 |