아침에 올리브유 한숟갈 괜찮을까요?

[^^]

좋은 올리브유를 선물받았어요.

선물 주신 분이 좋은 거니 열 가열하지 말고 샐러드 드레싱 혹은 그냥 먹으라고 했는데 아침마다 공복에 한 숟갈씩 먹어도 될까요? 

근데, 좀 전에 먹어보니 정말 맛은 없네요;;;

올리브유 맛있게 먹는 노하우 좀 알려주세요.

[음]

이태리 수녀원 올리브오일
좋은거라고 짜파게티에 뿌려 먹었어요
풍미가 다릅니다
후라이 하고 마지막에 뿌려먹어요

[꼭]

아침 공복에 한스푼씩 드세요
생으로요 꼭

좋은기름은 약입니다

[드시기]

힘드시면 오일에 발사믹 뿌려
빵 찍어드시면 쉽죠

빵이 조금..

[그런데]

토마토나 사과ㆍ당근같은 야채들 갈아서 쥬스처럼먹을 때 한 두 숟가락씩 넣어 먹으면 좋다고들 하지 않나요?
올리브유에 발사믹 식초 섞어서 포카치아나 치아바타 찍어 먹고요.
보관 잘하지 못하면 냄새 나서 목먹게 되니 알리오올리오해서 그냥 드세요.
평범햐 올리브유로 마늘이랑 고추 볶고 스파게티면 넣어 일차로 볶은 다음 접시에 담기 직전에 좋은 올리브유 넣어서 비벼 드시면, 좋은 올올리브유 가열하지 않으면서도 면에 넣어 먹어서 더 맛있어요

[..]

최상급 올리브오일을 아침마다 두수저쯤?작은 컵에 넣고
레몬즙을 약간 뿌려서 먹은지 한 십여년됐어요
혈관등에 아주 좋은 방법이라고 미국의 제 고객이 먹어보라고 알려주더군요 본인도 오래전부터 먹는 방식이라구요
오일의 뭔가 특이한 맛과 향을 신 레몬즙이 가라앉혀주더라구요
덕택에 매년 건강검진에서도 제 신체건강과 혈관은 아주 좋은상태구요

올리브오일이 똑 떨어졌을때
국내산 아주좋은 들기름도 같은 방법으로 먹어요
들기름도 아주 좋은거라하더군요

[록펠러]

100세 장수 비결이 아침마다 올리브유 유명하죠.
근데 소량 포장된 거 아니라 점차 산화됨을 느껴요
잘 밀봉해서 드세요.

[마요]

아침에 샐러드 먹는데 올리브오일, 발사믹과 소금 약간 넣어서
먹어요. 4스푼 넣어서 남편하고 둘이 먹으니 두스푼 분량이네요

[ㅇㅇ]

빵 찍어 먹으면 맛있어요
마늘 넣고 오일 파스타도 맛있고요
샐러드 좋아하면 발사믹 식초에 소금 후추 올리브유만 넣어도 드레싱으로 좋죠

[ㅇㅇ]

토마토 볶아먹는 거 좋아하시면 그것도 좋아요
여러 채소에 버무려 오븐에 구워도 좋고요

[올리버유]

좋네요
저는 매일아침 들기름 한스푼

[...]

아침마다 밥대신 영배추 슬라이스해서 올리브유. 발사믹 뿌려서 먹어오. 빵한조각 마지막으로 남은 소스까지 다 닦아서 먹으면 설거지도 쉽고. 그냥 빵에 발사믹올리브유 찍어 먹어도 참 맛있어요. 맛있는 발사믹을 구해서 같이 드셔 보세요.

좋은 올리브유는 향이 약간 풋내 같은 향이 있는데 그게 샐러드하고 너무 잘 어울려요.