혈액검사결과 c-peptide 9.9 라는데 무슨 뜻 일가요?

[갱년기건강]

지난 주 혈액검사 했는데 당화혈색소 6.1 이건 당뇨 직전 단계라는게 이해되었는데

C- peptide 9.9는 정상치 3배 정도라는데 잘 이해가 안되서 의사샘 설명 들어도 모르겠어요 검색해 봐도 이해 가 잘 ...

평소 채식 위주 식사로 건강식하고 있고 커피 탄산 알콜등등 유해한 것 모두하지 않는데.. 운동도 거의 안하긴 하네요.. 

이젠 건강 챙겨야겠는데 뭐 부터 어찌해야하는지.. 운동 안좋아해요 ㅜㅜ

담낭에 담석 1.8cm 짜리 보유 중이고..

콜레스테롤 높다해서 약 먹고 있는데 

이런 것 들과 관련있겠죠 ㅜㅜ

[인슐린 분비능]

당뇨 위험도가 높다는 뜻

[싫어도]

운동 식이 해야죠
6.1이면 금방 당뇨와요
고혈압 당뇨 고지혈은 세트라고 하대요

[ㅇ]

채식위주 식사가 건강식이 아니예요
고기드시고 운동해서 근육만드세요

[ㅇㅇ]

당뇨는 일단 밀가루 음식 안먹어야 하더라구요
그차이가 엄청 나던데요 방송보니
통밀은 괜찮구요

[…]

채식 위주 건강 식사?
설마 밥, 나물, 찌개나 국 이런건 아니겠죠?

체중이나 체지방(복부지방)이 어떤지도…

[당근좋아해서]

당근라페 샌드위치 김밥, 당근 레몬 생강 갈아서 쥬스 상복 ,
사과 매일 한두개씩,
최근에 베이킹에 꽂혀 르뱅만들어 테스트하면서 빵 많이 해서 맛보고 헸네요 최근 두세달 이 영향도 있었을듯해요
통밀도 사용하지만 강력분으로 치아바타 바게트 포카치아 사워도우빵 깜빠뉴등등 속에 올리브도 넣지만 건포도 크렌베리등 건조된 단 과일도 넣어서 맛나게 먹기도했네요..마들렌도 박력분에 버터나 오일과 설탕이 절반이상 들어가는 거였고... 이 오늘도 우리밀 통밀 주문한거 왔는데... 이것만 마저 소진하고 베이킹도 접어야할듯 ㅜㅜ

[ㅅㄷ]

당화혈색소는 크게 나쁜건 아닌데, 만성적으로 고혈당이 지속되면서 인슐린 과다 분비로 췌장의 인슐린 분비기능이 떨어졌거나, 다른 이유로 췌장기능 저하가 의심되네요. 복부 시티 등 췌장 검사도 한 번 해 보시면 좋을 것 같아요.