애도 일어나자마자 배고프다그러고
남편도 바로바로 아침 꼭 먹어요. 전 어제 저녁을 안먹었으면 모를까...아침에 한두시간은 밥생각없던데요 직장다닐때도 아침은 삶은계란 한알정도 먹었는데
소화가 잘되는건지
어제도 5시에 외식하고 와서 7시엔가 저녁또 먹는 식구들...전 배불러서 못먹겠던데
비만가족 아니고 호리호리하거든요
애도 일어나자마자 배고프다그러고
남편도 바로바로 아침 꼭 먹어요. 전 어제 저녁을 안먹었으면 모를까...아침에 한두시간은 밥생각없던데요 직장다닐때도 아침은 삶은계란 한알정도 먹었는데
소화가 잘되는건지
어제도 5시에 외식하고 와서 7시엔가 저녁또 먹는 식구들...전 배불러서 못먹겠던데
비만가족 아니고 호리호리하거든요
점심이 첫끼고 그 사이에 일을 하든 운동을 하든 배고프지 않은데
시어머니는 진짜 일어나자마자 냉장고 열고 드세요.
그냥 일어나면 배가 고프다고.. 안먹는 저를 신기해 하십니다.
서로 신기해해요. ㅋㅋ
원래 딱 필요한 만큼만 먹거나 밥먹고 간식 안 챙겨먹는 사람들은 밥때에 못 먹으면 큰일나요
제 친구가 매번 하던 말
살찐 사람은 몸에 저장해 놓은거 꺼내쓰면 되니까 밥 때 안 챙겨 먹어도 되지만 날씬한 사람들은 저장해 놓은게 없어서 밥 때에 안 먹으면 난리 난다고… ㅎㅎ
저도 친구말에 공감되는 것이 살집 좀 있을 때는 아침도 안 먹고 아점으로 느즈막히 먹거나 걸렀는데 운동하고 살 빼고 근육 잔뜩 만들고 난 뒤부터는 하루 세끼 제때에 꼬박꼬박 먹어요
벌써 밤에 자기 전부터 배 꼬르륵거리고 난리 납니다
빨리 아침와서 먹을 생각하면서 자요
눈뜨자마자 배고프다고 해요.
저는 오후까진 배안고프고요.
저요 ^^
남편요 눈뜨면 밥
몇시에 일어나도 3끼 꼭 먹어요
생각해 보세요.
다들 먹고 앉아만 있던가 자고 일어나는데 기내식 주면 잘들 먹잖아요.
자는데도 에너지가 필요하니. ㅎ
저도 남편 보면 신기해요.
아침 굶으면 큰 일 나는 줄 알아요.
반대로 저는 아침 먹으면 소화가 안 돼서 못 먹거든요.
호텔 가면 남편 때문에 조식 꼭 먹는데 먹고 나면 항상 부대껴요.
저도 조식부페가면 샐러드 과일만 먹어요..
저도 아침은.거의.안먹는데 남편 애들은.배고파 이럼서 일어나네요 ㅎㅎ 다들 마름
소식자와 소화기능이 떨어지는 분 다이어트 중
아니라면 오전에 대부분 배고파해요 특히 노인분들
오전에 뭔가를 드셔야 되더라고요
저 아침에 케이크도 먹을 수 있어요. 눈 뜨자 마자 뭐든지 먹어야 해요.
근데 저녁에는 잘 못먹어요. 어제 커피우유 한잔으로 저녁 떼우려다가
영화보고 있던 중에 까먹었어요.
심지어 야식먹으면 꼭 체해서 다이어트 체질이라고 친구들이 놀려요 ㅎㅎㅎ
아침에 일어나자마 허겁지겁 뭐 먹으려고 렌지 문을 여니 어제 안먹은 커피가
그래로 있더라고요.
눈이 저절로 떠지는거라던데 ㅎ
저도 일어나면 바로 식사하고, 아침부터 고기도 먹어요.
그런데 전체 식사량은 많지 않고,
태생이 입도 짧아요. 비위도 약하고요.
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