사람 스트레스 푸는 법 공유해 주세요..

[ㅠㅡ]

40대 여자 싱글과 같이 일하는데

유치원생 같은 사람입니다.

느끼는 감정을 다 쏟아붓는 사람...(본인도 아는데 못고치는거 같아요)

 

적당히 무시하려고 애쓰는데

스트레스 자꾸 받게 됩니다

 

이야기를 하면 할수록 수렁에 빠지는 느낌??

 

회사를 그만두면 다 끝날 일이긴 한데

사람 스트레스 어떻게들 해소 하세요?

 

 

 

 

[직급이]

직급이 어떤데요
나랑 동급이거나
아래면 대놓고 뭐라해야죠
근데 상사거나 나보다 선배면 저라면 일 외엔 눈 안마주치고 일체 말 안걸고 대답도 안할듯요

[사람]

각자 방식으로 서로 푸세요

[....]

그런거나말거나 그사람 내가 이회사에서 관두면 다시는 얼굴 안봐도 된다..
실제로 퇴사하면 1도 생각이 안나기도하구요
저도 어릴때는 사람 스트레스 많이 받았던것 같은데 ..
뭐 최악은 이회사를 퇴사하면 되지.. 하는 생각하면 좀 나아지더라구요
그리고 다니는 동안은 최대한 안부딪힐려고 노력은 하죠...

[ㅇㅇ]

전문가말로는
자기한테 잘해주래요
우리나라 사람들이 가장많이 받는 스트레스가 대인관계 스트레스라고.. 어디가나 이런 인간 있다 생각하시고
맛있고 좋은 음식 먹으래요
전에 어느분 비슷한 질문있었는데, 댓글중에
좋아하는 음악들으며 천천히 산책한다고..
저도 해보려구요

[같이 일한다니]

그 고충이 ...그래서 글도 올린거겠지만
같이 일하면 피할길이 없을거 같아요.
말이라도 안섞으면 나을텐데 그럴수 없는 상황인 거지요?
불쌍한 사람이라 생각하고
업무 외는 입 닫고 귀 닫고...
윗분 의견도 좋네요.
자기한테 잘해주기,
뭘하면 재밌을까 뭘하면 행복할까 뭘하면 더 이뻐질까 등등...
확실한건 그여자와 업무 외 대화는 나누지 마세요.

[...]

힘들땐 꾸밈에 더 신경 썼던거 같네요
옷이라도 사서 바꿔보고
기분 전환도 되고 내가 소중해지는 느낌이 든다고 해야하나
일단 일년만 버틴다 생각하고 다니는거죠
끝이 있다고 생각하면 가벼워지는 느낌
계속 다녀야한다 생각하면 막막 스트레스만 더 받아요

[감사합니다]

힘들수록 나에게 잘해주기.... 신선합니다.
저는 인복이 참 없는거 같아요 어느 조직에서도 항상 사람 때문에 힘든거 보면
괜찮은 사람을 만나본적이 없는거 같아요
오늘도 마인드 컨트롤 할수 있게 좋은 말씀들 써주셔서 감사합니다 ~~~

[ㅇㅇ]

느끼는 감정을 다 쏟아붓는 사람 ㅡ 아 힘들다. 진심으로 대화하지 말고 건성건성, 듣고 흘려버려요. 호응도 다 해주지말고 시간도 다 내어주지 말고요. 내 기분과 시간이 우선!!

어느 조직에서도 항상 사람 때문에 힘든거 보면 ㅡ 저도 그래요. 근데 어느 조직에나 힘든 사람은 있어요.