82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

점심 안먹는 습관

... 조회수 : 3,792
작성일 : 2025-02-08 01:00:48

아침 저녁은 애들때문에라도 꼭 먹는데

점심은 잘 안먹게되네요

다이어트때문 아니고 

먹으러다는것도 지치고

습관되니까 먹고싶은 생각이 안들어요

작년봄까진

집에서 간단히 계란당근 고구마등 삶은거랑

과일 싸가서 먹거나 근처식당에서 사먹었어요

지금은 사무실에서 간단한 운동하고 

서서또는 앉아서하는요가요 ㅎㅎㅎ

유툽보며 놀면서 시간보내요~

바쁘면 일하기도 하구요

점심 안먹는 생활 오래하면 건강엔 어떨까요

 

IP : 223.39.xxx.182
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.8 1:41 AM (112.146.xxx.207)

    상관없을 것 같아요.
    아침 안 먹고 점심 저녁 두 끼 먹는 사람들도 있는 걸요.

    그런데 배 고프진 않으신가요?
    본인이 공복에 힘들지만 않다면
    어느 끼니를 먹느냐의 문제지
    하루치 열량만 채운다면 뭐… 상관없죠.

  • 2. ㅇㅇ
    '25.2.8 7:55 AM (121.175.xxx.23)

    상관없어요 22
    하루 2식만해도 충분해요
    오히려 공복길면 건강에 도움될듯(1식은 좀 무리겠지만요)

  • 3. ㅇㅇ
    '25.2.8 9:23 AM (58.234.xxx.21)

    건강관련 해서 무슨 프로에서
    의사가 점심을 안먹더라구요
    점심 먹으면 졸려서 집중력이 떨어진다고
    공복시간이 긴게 좋다잖아요
    긍정적인 내용의 방송이었고
    원래 우리 선조들은
    점심 없이 두끼만 먹었대요

  • 4. @@
    '25.2.8 5:11 PM (118.235.xxx.128)

    저도 점심 거의 안먹고
    아침 많이 먹어요 ~ 그리고 저녁 간단히
    나이드니 세끼 먹으니 부대껴요 소화도 더디 되고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1682009 노후에 지방 내려가 사시는 분들 어떠세요 1 ... 2025/02/10 1,710
1682008 여자는 몇살부터 이성에 관심이 없어져요? 13 00 2025/02/10 2,651
1682007 감기걸려서 고생했는데 바로 또 감기걸리네요.ㅠ 3 코맹맹 2025/02/10 1,184
1682006 금 처음으로 팔아볼까 합니다. 도와주세요 14 알려주세요 2025/02/10 3,625
1682005 완전 가는 머리카락에 고데기 6 머리 2025/02/10 1,245
1682004 대략적으로 1인가구 4 .. 2025/02/10 1,626
1682003 요양병원에서 틀니가 파손되었어요 2 틀니 2025/02/10 1,953
1682002 인공지능과의 토론 너무 재미있네요 ㅋ 11 자유 2025/02/10 1,797
1682001 외출복을 리폼하고 싶은데요 4 리폼 2025/02/10 708
1682000 호주가는데 알러지약 갖고가도 되나요? 5 민들레 2025/02/10 1,066
1681999 한겨레 문대통령 인터뷰 91 ooooo 2025/02/10 5,359
1681998 “이재명, 본인 ‘빌런 이미지’를 文정부 탓” 24 동감 2025/02/10 3,307
1681997 운동 가기 싫으네요 7 2025/02/10 1,743
1681996 혹시 옴때문에 고생한분 계신지요 12 고민 2025/02/10 3,503
1681995 네이버 줍줍 6 ..... 2025/02/10 1,637
1681994 대학생 용돈 27 만년초보엄마.. 2025/02/10 3,935
1681993 뻥 뚫린 에어컨 자국 어떻게 해야 하나요? 6 ........ 2025/02/10 2,048
1681992 서울 중심가 주택...무서울까요 27 입춘 2025/02/10 12,469
1681991 정청래의원의 박은정의원 솔직 평가 13 ㅇㅇ 2025/02/10 5,530
1681990 엄마의 욕심 4 뮤뮤 2025/02/10 3,031
1681989 최강욱 명연기 배꼽 빠져요 13 2025/02/10 5,219
1681988 한국에서 단종된 향수 프랑스에 있을 수도 있을까요? 5 adler 2025/02/10 1,642
1681987 트럼프 “아내로 충분히 골치 아픈 ‘이 남자’ 추방 안 하겠다”.. 3 .. 2025/02/10 6,146
1681986 아기흘 안고자고 싶어요. 몇 달부터 안고자도 안전할까요 30 ㅇㅇ 2025/02/10 7,044
1681985 크리스탈 리 교수님 투명하시네요 10 투명하다 2025/02/10 2,764