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점심 안먹는 습관

... 조회수 : 1,751
작성일 : 2025-02-08 01:00:48

아침 저녁은 애들때문에라도 꼭 먹는데

점심은 잘 안먹게되네요

다이어트때문 아니고 

먹으러다는것도 지치고

습관되니까 먹고싶은 생각이 안들어요

작년봄까진

집에서 간단히 계란당근 고구마등 삶은거랑

과일 싸가서 먹거나 근처식당에서 사먹었어요

지금은 사무실에서 간단한 운동하고 

서서또는 앉아서하는요가요 ㅎㅎㅎ

유툽보며 놀면서 시간보내요~

바쁘면 일하기도 하구요

점심 안먹는 생활 오래하면 건강엔 어떨까요

 

IP : 223.39.xxx.182
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.8 1:41 AM (112.146.xxx.207)

    상관없을 것 같아요.
    아침 안 먹고 점심 저녁 두 끼 먹는 사람들도 있는 걸요.

    그런데 배 고프진 않으신가요?
    본인이 공복에 힘들지만 않다면
    어느 끼니를 먹느냐의 문제지
    하루치 열량만 채운다면 뭐… 상관없죠.

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