믿었던 친구들과 인연이 다해가나봐요
잘잘못을 따지기 애매한데
서로가 심한 배신감을 느낀다고하니 . .
걱정, 불안, 우울이 많은 저는
이 상황을 어떻게 버텨나가야할지. .
시도 때도 없이 분노, 슬픔, 눈물이 쏟아지네요
일상 생활에 집중이 어려워요
우울증, 공황 장애 약이 도음이 될까요?
믿었던 친구들과 인연이 다해가나봐요
잘잘못을 따지기 애매한데
서로가 심한 배신감을 느낀다고하니 . .
걱정, 불안, 우울이 많은 저는
이 상황을 어떻게 버텨나가야할지. .
시도 때도 없이 분노, 슬픔, 눈물이 쏟아지네요
일상 생활에 집중이 어려워요
우울증, 공황 장애 약이 도음이 될까요?
병원가세요.
그러라고 의료보험 있는거예요. 자기전에 눈물로 티슈반통 쓰고 한달내내 괴로워했는데 이제 9시반 되면 잠들고 아침에 운동하러 잘다닙니다. 약의 효과가 엄청 납니다.
많이요.
그리고 그 판단은 의사가 해요..
큰 도움이 되던데요. 아주 단기만 도움을 받아도요.
정신을 멍하게 만드는 게 아니고 맑고 또렷하게 사물을 볼 수 있게 되더라고요. 꼭 병원 가세요.
네 약 드시고 운동하고 잘자고 든든히 먹으면 도움되요
먹는건 몰랐는데 영향이 있어요
근데 그 감정도 한때다 하고 왠만하면 이겨내세요.
제가 공황장애, 불안 약을 먹고 있는데 증상이 매우 좋아졌는데도 병원에서 약을 안 줄여줘요.
인터넷 까페 들어갔더니 대부분 그냥 평생 먹더라고요.
문제는 약을 하루 깜빡하고 안먹었더니 진짜 공황장애같은 증상이 와버려요.
진짜 죽을 것 같이 고통스럽다거나. 이 감정이 몇달씩 너무 오래간다 하는거 아니면
자연스러운 인간의 감정중 하나이니 한번 겪어내보세요
따뜻한 댓글 모두 감사해요
아침부터 눈물이 또 쏟아져서 힘드네요
병원 에약을 할까 계속 망설여져요
윗님 말씀 처럼 너무 약에 의존하게될까
시작이 두렵기도 하구요
조금 더 이겨내보겟습니다
그 정도 증상이시면 한 한달만 매일 런닝해보시면 어떨까요. 저 약 먹다가 운동으로 단약했는데 지금이라면 그렇게 시도해볼것 같아요
정말 약이 필요한 단계까지 가면, 약이 하루라도 없으면 거의 응급 상태가 됩니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1669697 | 아내의 유혹도 표절이래요 | 표절 | 2025/02/09 | 2,454 |
| 1669696 | 삼성전자 물타기 하실건가요? 19 | .. | 2025/02/09 | 5,168 |
| 1669695 | 옆으로 누워서 자면 체형에 안좋나요? 1 | ........ | 2025/02/09 | 2,605 |
| 1669694 | 김용현 측 변호인, 곽종근 전 사령관 접견 시도했지만 ".. 5 | 마봉춘단독 | 2025/02/09 | 1,774 |
| 1669693 | 백화점이나 몰에 쇼핑가보니 | 베트남 필리.. | 2025/02/09 | 1,769 |
| 1669692 | 대딩딸-방콕에서 새벽 호텔 도착 안전할까요 12 | ㅁㅁ | 2025/02/09 | 2,717 |
| 1669691 | 요즘은 당일 근교 나들이만 나가도... 7 | 종이같은돈 | 2025/02/09 | 3,171 |
| 1669690 | 나또 집에서 만들어드시는분 계세요~? 6 | 저도 | 2025/02/09 | 1,202 |
| 1669689 | 멸치진젓 쓸때마다 끓이나요 4 | mm | 2025/02/09 | 1,413 |
| 1669688 | 윤석렬 거짓말 할 때 표정 15 | 푸른당 | 2025/02/09 | 6,458 |
| 1669687 | 자식들 첫취업하면 부모님 용돈 정기적으로 알아서 주나요? 70 | ㅓㅏ | 2025/02/09 | 5,855 |
| 1669686 | 이런걸로 이사가고 싶으면 유치한가요 8 | .. | 2025/02/09 | 2,658 |
| 1669685 | 김문수, MB와 회동했다…본격 대권 행보 '시동' 9 | ........ | 2025/02/09 | 1,814 |
| 1669684 | 윤석열 엄청 살아서 돌아오고싶나봐요 12 | ..... | 2025/02/09 | 5,647 |
| 1669683 | [청원] 내란공범 나경원 제명하라! 7 | ... | 2025/02/09 | 1,239 |
| 1669682 | 톨비 결제 안하고 통과하면요? 20 | 모모 | 2025/02/09 | 2,986 |
| 1669681 | 서울 당일치기 문의 13 | 평안 | 2025/02/09 | 1,808 |
| 1669680 | 열린음악회 2 | 지금 | 2025/02/09 | 1,769 |
| 1669679 | 굉장히 부드러운 계란말이는 도대체 어떻게 13 | 초보요리 | 2025/02/09 | 3,731 |
| 1669678 | 돌아가신 아버지가 꿈에 5 | ㅇㅇ | 2025/02/09 | 2,512 |
| 1669677 | MBC가 제시한 윤의 "인원" 발언 내.. 25 | 증거가차고넘.. | 2025/02/09 | 4,288 |
| 1669676 | '인원' 발언 해명나선 尹측···"지시대명사로 안쓴다는.. 24 | ... | 2025/02/09 | 3,591 |
| 1669675 | 아보카도 싸게 많이 사는곳 있을까요? 9 | 어디 | 2025/02/09 | 2,130 |
| 1669674 | 5천만원 여웃돈 뭐 하면 좋을까요? 9 | 만기 | 2025/02/09 | 3,755 |
| 1669673 | 내부 총질하는 이재명 29 | 사람 | 2025/02/09 | 3,128 |