믿었던 친구들과 인연이 다해가나봐요
잘잘못을 따지기 애매한데
서로가 심한 배신감을 느낀다고하니 . .
걱정, 불안, 우울이 많은 저는
이 상황을 어떻게 버텨나가야할지. .
시도 때도 없이 분노, 슬픔, 눈물이 쏟아지네요
일상 생활에 집중이 어려워요
우울증, 공황 장애 약이 도음이 될까요?
믿었던 친구들과 인연이 다해가나봐요
잘잘못을 따지기 애매한데
서로가 심한 배신감을 느낀다고하니 . .
걱정, 불안, 우울이 많은 저는
이 상황을 어떻게 버텨나가야할지. .
시도 때도 없이 분노, 슬픔, 눈물이 쏟아지네요
일상 생활에 집중이 어려워요
우울증, 공황 장애 약이 도음이 될까요?
병원가세요.
그러라고 의료보험 있는거예요. 자기전에 눈물로 티슈반통 쓰고 한달내내 괴로워했는데 이제 9시반 되면 잠들고 아침에 운동하러 잘다닙니다. 약의 효과가 엄청 납니다.
많이요.
그리고 그 판단은 의사가 해요..
큰 도움이 되던데요. 아주 단기만 도움을 받아도요.
정신을 멍하게 만드는 게 아니고 맑고 또렷하게 사물을 볼 수 있게 되더라고요. 꼭 병원 가세요.
네 약 드시고 운동하고 잘자고 든든히 먹으면 도움되요
먹는건 몰랐는데 영향이 있어요
근데 그 감정도 한때다 하고 왠만하면 이겨내세요.
제가 공황장애, 불안 약을 먹고 있는데 증상이 매우 좋아졌는데도 병원에서 약을 안 줄여줘요.
인터넷 까페 들어갔더니 대부분 그냥 평생 먹더라고요.
문제는 약을 하루 깜빡하고 안먹었더니 진짜 공황장애같은 증상이 와버려요.
진짜 죽을 것 같이 고통스럽다거나. 이 감정이 몇달씩 너무 오래간다 하는거 아니면
자연스러운 인간의 감정중 하나이니 한번 겪어내보세요
따뜻한 댓글 모두 감사해요
아침부터 눈물이 또 쏟아져서 힘드네요
병원 에약을 할까 계속 망설여져요
윗님 말씀 처럼 너무 약에 의존하게될까
시작이 두렵기도 하구요
조금 더 이겨내보겟습니다
그 정도 증상이시면 한 한달만 매일 런닝해보시면 어떨까요. 저 약 먹다가 운동으로 단약했는데 지금이라면 그렇게 시도해볼것 같아요
정말 약이 필요한 단계까지 가면, 약이 하루라도 없으면 거의 응급 상태가 됩니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1684582 | 낙동강 주민들 콧속에서 녹조 독소 검출… 국민 건강 우려 확산 .. 8 | 우리가남이가.. | 2025/02/10 | 1,519 |
1684581 | 백두장군이~~~ ㅇㅇ라고 하신다!! 1 | 백두장군 | 2025/02/10 | 1,328 |
1684580 | 대전 초등학교에서 8살 여학생이 흉기에 숨졌다고 하는데요 11 | ee | 2025/02/10 | 4,730 |
1684579 | "가난하고 천한 게" 교사가 학부모에 막말 문.. 6 | ㅇㅇ | 2025/02/10 | 4,763 |
1684578 | 매몰법으로 한 쌍수 풀렸는데 다시 매몰법 가능한가요? 8 | ..... | 2025/02/10 | 1,307 |
1684577 | 이런 경우엔 환불 불가일까요???ㅠㅠ 6 | ㅠㅠ | 2025/02/10 | 1,732 |
1684576 | 냉부해 손석구 9 | ㅇㅇ | 2025/02/10 | 5,231 |
1684575 | 친정엄마와 통화 후 마음이 불편합니다. 10 | ㅇㅇ | 2025/02/10 | 4,586 |
1684574 | 미역국에 마늘 넣으시나요? 47 | ..... | 2025/02/10 | 5,490 |
1684573 | 드라마 원경 질문이요 1 | 드라마 | 2025/02/10 | 1,660 |
1684572 | 배추가 언제 싸질까요 7 | … | 2025/02/10 | 1,581 |
1684571 | 돌봄하는데 점심먹는거 고민이에요 34 | ㅇㅇ | 2025/02/10 | 5,555 |
1684570 | 남자 거슬리는 웃음 소리 4 | ... | 2025/02/10 | 1,450 |
1684569 | 은행에 강도든 사건이요ㅎㅎ 4 | ㄱㄴ | 2025/02/10 | 2,657 |
1684568 | 항상 쓸모 있어야 하는 사람 5 | 쓸모 | 2025/02/10 | 2,242 |
1684567 | 박나래 44 | 무명 | 2025/02/10 | 24,734 |
1684566 | 코코넛오일 품질 좋은 거 추천 부탁드려요 | 오일 | 2025/02/10 | 212 |
1684565 | 판교 신혼집 추천해주세요 5 | ... | 2025/02/10 | 1,735 |
1684564 | 알리에서 들기름을 샀는데 완전 쓰레기 기름 11 | ........ | 2025/02/10 | 4,606 |
1684563 | 대보름나물 10 | 부럼 | 2025/02/10 | 2,446 |
1684562 | 주병진 신혜선 커플은 연애감정이 전혀 안느껴지네요. 24 | .. | 2025/02/10 | 7,615 |
1684561 | 한식조리사복 사이즈 문의요 2 | 사이즈 | 2025/02/10 | 386 |
1684560 | 옛날 한복천으로 무얼 만들 수 있을까요? 17 | .... | 2025/02/10 | 1,897 |
1684559 | 대전 초등학교에서 8세 아이 피습ㅜㅜ 8 | ... | 2025/02/10 | 5,091 |
1684558 | 이럴땐 밤12시라도 아랫층 찾아가도 되죠? 28 | 2025/02/10 | 4,726 |