러닝이 기가 세지는 운동인가요??

[Dd]

아까 댓글에서 누가 구러더라구요 

.러닝이 왜 기가 세질까욬? 

[러너의뇌피셜]

러닝 즐기는 제 뇌피셜인데요...
기가 세진다기 보다 기가 센 것처럼 보인달까...
왜냐하면 얼굴이 빠져도 너무 빠져요.
내 얼굴살 어쩔.....
그래도 멈출 수 없는 러닝.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[자신감]

자신감이 생겨요
못 뛸 것 같았는데 점점 뛰는 시간 거리가 늘어나고
덥고 추운 날에도 운동하면서 머릿속이 차분해져요
그 성취감과 자신감이 멘탈강화를 이끄는 것 같아요

[kk 11]

에어로빅이 젤 그럴걸요

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사람이 활력이 생겨요. 없던 활력이 생기는게 기가 세지는거죠.