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러닝이 기가 세지는 운동인가요??

Dd 조회수 : 2,593
작성일 : 2025-02-07 20:27:05

아까 댓글에서 누가 구러더라구요 

.러닝이 왜 기가 세질까욬? 

IP : 218.153.xxx.197
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡㅡ
    '25.2.7 8:41 PM (58.148.xxx.3) - 삭제된댓글

    심장근육 강화시켜줘서?

  • 2. 러너의뇌피셜
    '25.2.7 8:47 PM (125.250.xxx.84) - 삭제된댓글

    러닝 즐기는 제 뇌피셜인데요...
    기가 세진다기 보다 기가 센 것처럼 보인달까...
    왜냐하면 얼굴이 빠져도 너무 빠져요.
    내 얼굴살 어쩔.....
    그래도 멈출 수 없는 러닝.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 3. 자신감
    '25.2.7 9:01 PM (112.154.xxx.177)

    자신감이 생겨요
    못 뛸 것 같았는데 점점 뛰는 시간 거리가 늘어나고
    덥고 추운 날에도 운동하면서 머릿속이 차분해져요
    그 성취감과 자신감이 멘탈강화를 이끄는 것 같아요

  • 4. kk 11
    '25.2.7 9:03 PM (114.204.xxx.203)

    에어로빅이 젤 그럴걸요

  • 5. --
    '25.2.7 9:56 PM (122.36.xxx.85)

    사람이 활력이 생겨요. 없던 활력이 생기는게 기가 세지는거죠.

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