82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

겨울 아침 러닝 진짜 정신력 강화에 최고에요

ㅇㅇ 조회수 : 2,270
작성일 : 2025-02-07 17:58:58

모닝 러닝 나간지 3 주 됐어요 

이번 한파.때도 나갔지요 

눈 올때도 나갔어요 

원래 계절성 우울증이.있었는데 

요즘 아주 해피 합니다 

 

IP : 218.153.xxx.197
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아~~
    '25.2.7 6:01 PM (220.72.xxx.2)

    저도 나가볼까요
    런닝은 자신없는데...
    춥다고 안 나가니 더 우울해요

  • 2. ..
    '25.2.7 6:03 PM (118.235.xxx.210)

    러닝이나 웨이트 이런 운동이 기를 쎄게 하는 부분이 있죠.

  • 3. ㅇㅇ
    '25.2.7 6:03 PM (112.160.xxx.61)

    저 어제 오랜만에 운동 나가봤는데
    눈길 위에서도 러닝 하시는 분들 몇 분 봤어요
    진짜 엄지 척

  • 4. ㅇㅇㄹ
    '25.2.7 6:05 PM (218.153.xxx.197)

    러닝이 기를 세게 하는 운동인가요????? 오오...

    첨 들어봤어요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.2.7 6:26 PM (175.121.xxx.86)

    그러고 햇빛 쨀때 요거트 드시면서 힐링 하세요

  • 6. ㅡㅡㅡㅡ
    '25.2.7 6:58 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    너무 추울때는 꼭 모자 장갑 착용하세요.
    귀 얼어 떨어지고,
    머리가 얼어서 쓰러지는 줄.
    저도 러닝코스가 미끄럽지만 않으면
    기온에 상관없이
    추울땐 모자 장갑 끼고,
    무조건 달립니다.
    너무 상쾌해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1681091 유시민 딸 진짜 억울했겠어요 5 .. 2025/02/07 6,650
1681090 바이타믹스와 두유제조기 7 두유 2025/02/07 1,390
1681089 배달의 민족 결제시 타인카드 3 ㅇㅇ 2025/02/07 949
1681088 분식회계 소송중인 삼바가 시총 2위가 됐어요. 이게 나라냐.. 2025/02/07 805
1681087 퇴근하고 집에 오니 아무도 없어요 9 퇴근하고 2025/02/07 3,591
1681086 최상목, G20 결국 불참… 경제외교 공백 길어진다 9 ㅇㅇ 2025/02/07 2,278
1681085 냉전중인데 내일 하루종일 같이 있어야해요 14 2025/02/07 2,891
1681084 이상하다고 느끼면, 그런거죠? 5 2025/02/07 1,921
1681083 남보다 못한 낲편 3 .. 2025/02/07 2,164
1681082 음쓰처리기 사용 후기 5 음쓰처리기 .. 2025/02/07 1,696
1681081 경상대 얘기 보다가.. 9 ... 2025/02/07 2,262
1681080 25평 신축 중심지 vs 35평 외곽 8 둘 중 어디.. 2025/02/07 1,826
1681079 비대면 면접을 한다는데요 5 데니비 2025/02/07 1,038
1681078 6시 정준희의 디아블로 마로니에 ㅡ 계엄,국민을 향해 벌이는 심.. 3 같이볼래요 .. 2025/02/07 427
1681077 아이직장에서 복지중에 부모의료보험 11 사회초년생 2025/02/07 1,991
1681076 너무 추운데 내일 바지안에 얇은 스타킹하나 신는것도?? 11 추워요 2025/02/07 2,141
1681075 "개혁신당 허은아 대표직 상실…당원소환 투표 유효&qu.. 2 5,500.. 2025/02/07 2,054
1681074 송철호, ‘선거개입’ 무죄 이어 ‘뇌물수수’도 무죄 7 ㅅㅅ 2025/02/07 1,491
1681073 겨울 아침 러닝 진짜 정신력 강화에 최고에요 5 ㅇㅇ 2025/02/07 2,270
1681072 귤 박스 야외에 내놓고 먹으면 얼까요~? 8 2025/02/07 1,312
1681071 부부는 뭐가 제일 잘 맞아야 된다고 생각하시나요? 34 기혼분들 2025/02/07 7,097
1681070 대왕고래 프로젝트 그돈이면? ㅂㄴ 2025/02/07 637
1681069 책 일괄 정리하는 방법 8 가즈아 2025/02/07 2,132
1681068 요즘 결혼준비요 6 요즘 2025/02/07 2,216
1681067 우체국 예금은 어째서 국가가 전액 보장하나요? 6 ㅇㅇ 2025/02/07 2,729