82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

겨울 아침 러닝 진짜 정신력 강화에 최고에요

ㅇㅇ 조회수 : 2,268
작성일 : 2025-02-07 17:58:58

모닝 러닝 나간지 3 주 됐어요 

이번 한파.때도 나갔지요 

눈 올때도 나갔어요 

원래 계절성 우울증이.있었는데 

요즘 아주 해피 합니다 

 

IP : 218.153.xxx.197
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아~~
    '25.2.7 6:01 PM (220.72.xxx.2)

    저도 나가볼까요
    런닝은 자신없는데...
    춥다고 안 나가니 더 우울해요

  • 2. ..
    '25.2.7 6:03 PM (118.235.xxx.210)

    러닝이나 웨이트 이런 운동이 기를 쎄게 하는 부분이 있죠.

  • 3. ㅇㅇ
    '25.2.7 6:03 PM (112.160.xxx.61)

    저 어제 오랜만에 운동 나가봤는데
    눈길 위에서도 러닝 하시는 분들 몇 분 봤어요
    진짜 엄지 척

  • 4. ㅇㅇㄹ
    '25.2.7 6:05 PM (218.153.xxx.197)

    러닝이 기를 세게 하는 운동인가요????? 오오...

    첨 들어봤어요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.2.7 6:26 PM (175.121.xxx.86)

    그러고 햇빛 쨀때 요거트 드시면서 힐링 하세요

  • 6. ㅡㅡㅡㅡ
    '25.2.7 6:58 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    너무 추울때는 꼭 모자 장갑 착용하세요.
    귀 얼어 떨어지고,
    머리가 얼어서 쓰러지는 줄.
    저도 러닝코스가 미끄럽지만 않으면
    기온에 상관없이
    추울땐 모자 장갑 끼고,
    무조건 달립니다.
    너무 상쾌해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1681190 tv 프로그램을 찾고 있어요 4 나무 2025/02/07 493
1681189 부채춤 사진에 "중국 전통춤"…인니 설행사 홍.. 1 .. 2025/02/07 1,030
1681188 내일 한파 절정 3 ㅇㅇ 2025/02/07 6,474
1681187 온라인 스토어에서 산 다이슨 제품이 불량인지 Darius.. 2025/02/07 548
1681186 최강욱 의원 10여년전 영상을 봤는데 7 ㅇㅇ 2025/02/07 3,609
1681185 희귀한 한자검색은 어디서 가능할까요? 5 .... 2025/02/07 817
1681184 오만추 보고있는데 우희진 넘 예쁘네요 4 lll 2025/02/07 3,683
1681183 시력 걱정 되서 오디오 들을 거리 추천해주세오 10 아이스 2025/02/07 1,290
1681182 나경원 "헌재, 추가 변론기일 지정해야…증인 진술 신빙.. 13 ㅇㅇ 2025/02/07 2,764
1681181 이러는사이 이재용은 죄다 무죄 7 ㄱㄴ 2025/02/07 1,610
1681180 이쯤되면 인원머신 ㅋㅋㅋ 4 .... 2025/02/07 2,461
1681179 학원쌤 뭐 사갈까요? 3 .. 2025/02/07 1,324
1681178 칠흙같은 고독느끼는 분? 6 ... 2025/02/07 2,722
1681177 그리운 사람은 4 ,, 2025/02/07 1,871
1681176 녹여 먹는 소금이 뭔가요 7 .. 2025/02/07 1,821
1681175 뚫어뻥 하는 법 써봐요 3 변기 2025/02/07 1,400
1681174 갑자기 샐러드 해서 가야 하는데 감자가 있어서 감자 샐러드에 사.. 1 재료 2025/02/07 1,598
1681173 성형외과 방문할때 꼭 말해야 하나요? 7 장미 2025/02/07 2,215
1681172 요즘 뭐하고 지내시나요 5 50대 후반.. 2025/02/07 1,999
1681171 요즘 인재들 ㄱㄴㄷ 2025/02/07 782
1681170 국간장에 흰곰팡이? 먹어도 되나요? 4 2025/02/07 1,700
1681169 전라도 강진 여행 소개합니다(반값 여행) 73 여행 2025/02/07 7,002
1681168 윤은 치매검사나 정신병자 검사도 해봐야 하는 거 아닌가요? 22 윤소패 2025/02/07 3,256
1681167 우울증, 공황 장애 약이 도움이 될까요? 7 인연 2025/02/07 1,478
1681166 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 만약 계엄에 성공했더라면 , .. 3 같이봅시다 .. 2025/02/07 1,952