모닝 러닝 나간지 3 주 됐어요
이번 한파.때도 나갔지요
눈 올때도 나갔어요
원래 계절성 우울증이.있었는데
요즘 아주 해피 합니다
모닝 러닝 나간지 3 주 됐어요
이번 한파.때도 나갔지요
눈 올때도 나갔어요
원래 계절성 우울증이.있었는데
요즘 아주 해피 합니다
저도 나가볼까요
런닝은 자신없는데...
춥다고 안 나가니 더 우울해요
러닝이나 웨이트 이런 운동이 기를 쎄게 하는 부분이 있죠.
저 어제 오랜만에 운동 나가봤는데
눈길 위에서도 러닝 하시는 분들 몇 분 봤어요
진짜 엄지 척
러닝이 기를 세게 하는 운동인가요????? 오오...
첨 들어봤어요
그러고 햇빛 쨀때 요거트 드시면서 힐링 하세요
너무 추울때는 꼭 모자 장갑 착용하세요.
귀 얼어 떨어지고,
머리가 얼어서 쓰러지는 줄.
저도 러닝코스가 미끄럽지만 않으면
기온에 상관없이
추울땐 모자 장갑 끼고,
무조건 달립니다.
너무 상쾌해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1681251 | 토욜아침 동틀무렵 커피 6 | ㅇㅇ | 2025/02/08 | 1,800 |
1681250 | 좋은 회산데.. 14 | 좋은 회사 | 2025/02/08 | 2,480 |
1681249 | 오늘도 아침 러닝 했어요 19 | Dd | 2025/02/08 | 2,730 |
1681248 | 짭밍크와 에코퍼 4 | 춥다 | 2025/02/08 | 1,722 |
1681247 | 혼자되신 친정엄마 24 | ... | 2025/02/08 | 6,104 |
1681246 | 갱시기 끓였어요 11 | 가을여행 | 2025/02/08 | 2,110 |
1681245 | 윤건희의 사사로운 감정으로 6 | ㄱㄴ | 2025/02/08 | 1,433 |
1681244 | 밍크 후드있는것과 없는것 (밍크싫으신분 패스) 9 | ㅇㅇ | 2025/02/08 | 1,445 |
1681243 | 애기 고양이 허피스 코막힘? 4 | 허피스 | 2025/02/08 | 412 |
1681242 | 14금시세 매도가 30만원도 놀랍네요 4 | .... | 2025/02/08 | 3,192 |
1681241 | 하객룩 4 | 50대 | 2025/02/08 | 1,036 |
1681240 | 외로움 많이 타는 성격이었는데요 9 | 밑에 글보고.. | 2025/02/08 | 2,149 |
1681239 | 제일 추운 밤운 지나갔네요 12 | 그래도 | 2025/02/08 | 4,187 |
1681238 | 자기전 듣기좋은 방송.유트브 등 추천 3 | ㅡㅡㅡ | 2025/02/08 | 878 |
1681237 | 대학졸업하고 바로 취업하는게 정말 어려운가봐요 10 | 어째 | 2025/02/08 | 2,894 |
1681236 | '73년생' 한동훈 세대교체론 들고 돌아온다…결국 답은 '중도층.. 37 | ,, | 2025/02/08 | 3,214 |
1681235 | 오아시스 배송사고 10 | ㅉㅈ | 2025/02/08 | 2,199 |
1681234 | 서울아파트 외지인 거래가 많이 늘었다고 합니다. 17 | ㅇㅇ | 2025/02/08 | 3,479 |
1681233 | 홈플에 재료 뭐 주문 8 | 많이 | 2025/02/08 | 1,123 |
1681232 | 어르신용 낮은 매트리스 없을까요? 13 | 효녀심청 | 2025/02/08 | 1,046 |
1681231 | 새로산 침대매트리스 푹 꺼져서 허리가 아픈 잠못자겠어요 6 | 두달이 넘었.. | 2025/02/08 | 1,254 |
1681230 | 티칭금지 7 | 바름 | 2025/02/08 | 1,163 |
1681229 | 수도 꼭지가 얼었어요 ㅠㅠ 어째야할지... 13 | .... | 2025/02/08 | 3,504 |
1681228 | 가방 같이 찾아주세요 11 | ㅡㅡㅡ | 2025/02/08 | 1,789 |
1681227 | 살이 빠져서 대학병원 가정의학과 갈까하는데 16 | 대학병원문의.. | 2025/02/08 | 4,230 |