82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

겨울 아침 러닝 진짜 정신력 강화에 최고에요

ㅇㅇ 조회수 : 2,263
작성일 : 2025-02-07 17:58:58

모닝 러닝 나간지 3 주 됐어요 

이번 한파.때도 나갔지요 

눈 올때도 나갔어요 

원래 계절성 우울증이.있었는데 

요즘 아주 해피 합니다 

 

IP : 218.153.xxx.197
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아~~
    '25.2.7 6:01 PM (220.72.xxx.2)

    저도 나가볼까요
    런닝은 자신없는데...
    춥다고 안 나가니 더 우울해요

  • 2. ..
    '25.2.7 6:03 PM (118.235.xxx.210)

    러닝이나 웨이트 이런 운동이 기를 쎄게 하는 부분이 있죠.

  • 3. ㅇㅇ
    '25.2.7 6:03 PM (112.160.xxx.61)

    저 어제 오랜만에 운동 나가봤는데
    눈길 위에서도 러닝 하시는 분들 몇 분 봤어요
    진짜 엄지 척

  • 4. ㅇㅇㄹ
    '25.2.7 6:05 PM (218.153.xxx.197)

    러닝이 기를 세게 하는 운동인가요????? 오오...

    첨 들어봤어요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.2.7 6:26 PM (175.121.xxx.86)

    그러고 햇빛 쨀때 요거트 드시면서 힐링 하세요

  • 6. ㅡㅡㅡㅡ
    '25.2.7 6:58 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    너무 추울때는 꼭 모자 장갑 착용하세요.
    귀 얼어 떨어지고,
    머리가 얼어서 쓰러지는 줄.
    저도 러닝코스가 미끄럽지만 않으면
    기온에 상관없이
    추울땐 모자 장갑 끼고,
    무조건 달립니다.
    너무 상쾌해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1681607 초코파이가 잘못했네요 2 진지해? 2025/02/08 2,245
1681606 점이 사라지면 좋겠다고 생각했는데 3 ㅡㅡ 2025/02/08 1,921
1681605 기독교인들은 자꾸 일부 기독교 문제라고 하는데.. 일부 기독교 .. 15 아이스아메 2025/02/08 1,836
1681604 하와이 가고 싶은데 비용 절약 방법? 11 카르페디엠 2025/02/08 2,701
1681603 유방암이 일반암인 보험사 좀 알려주세요. 3 보험 2025/02/08 1,259
1681602 사계 10기영자랑 미스터 황 스킨쉽 2 2025/02/08 2,807
1681601 모피 이쁘다고 댓글 달려고 했는데 18 모피 2025/02/08 2,974
1681600 코스트코 상품권 문의요 5 2025/02/08 1,037
1681599 신현준.정준호 유튜브인데 재밌어요 4 ㅇㅇ 2025/02/08 2,326
1681598 아찌보면 이재명이 능력이 있는거에요 37 ㅗㅎㅎㄹ 2025/02/08 2,895
1681597 일주일정도 미국여행 비용 문의요 14 u. . 2025/02/08 2,710
1681596 패키지 두바이 사막투어 선택관광 안하신분 계신가요? 10 .. 2025/02/08 1,451
1681595 세상에 98년생 영부인도 있네요 ㅎ 2 부럽당 2025/02/08 4,259
1681594 계엄날 밤 담넘어 신속히 국회로 왔던 이재명 13 계엄날 2025/02/08 2,761
1681593 20억 신혼집 요구하는 여성 15 으아 2025/02/08 7,126
1681592 노지감귤이 넘 맛있어요 3 지금 2025/02/08 2,402
1681591 사이비 집회 모임 보니 가관이네요 9 개독싫다 2025/02/08 1,965
1681590 지난주 미사참세 못했는데 영성체 11 ㄱㄴ 2025/02/08 882
1681589 다음 정권은 평화롭게 일상생활 집중하면서 살고 싶을뿐입니다. 6 평화 2025/02/08 621
1681588 내 행복순위 1 하하 2025/02/08 1,307
1681587 오늘도 집회 출석후 집으로 갑니다 12 즐거운맘 2025/02/08 1,025
1681586 슬림핏 옷을 정리하고 있어요. 16 옷장정리 2025/02/08 4,299
1681585 방금 우리 노견이 날았어요 4 우왓 2025/02/08 3,199
1681584 이거 어떻게 읽으세요? 24 7271 2025/02/08 4,731
1681583 휘메일 밍크와 휘메일 풀스킨 밍크와는 어찌 다르나요 2 ㅇㅇ 2025/02/08 1,205