모닝 러닝 나간지 3 주 됐어요
이번 한파.때도 나갔지요
눈 올때도 나갔어요
원래 계절성 우울증이.있었는데
요즘 아주 해피 합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
겨울 아침 러닝 진짜 정신력 강화에 최고에요
ㅇㅇ 조회수 : 2,836
작성일 : 2025-02-07 17:58:58
IP : 218.153.xxx.197
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 아~~
'25.2.7 6:01 PM (220.72.xxx.2)저도 나가볼까요
런닝은 자신없는데...
춥다고 안 나가니 더 우울해요2. ..
'25.2.7 6:03 PM (118.235.xxx.210)러닝이나 웨이트 이런 운동이 기를 쎄게 하는 부분이 있죠.
3. ㅇㅇ
'25.2.7 6:03 PM (112.160.xxx.61)저 어제 오랜만에 운동 나가봤는데
눈길 위에서도 러닝 하시는 분들 몇 분 봤어요
진짜 엄지 척4. ㅇㅇㄹ
'25.2.7 6:05 PM (218.153.xxx.197)러닝이 기를 세게 하는 운동인가요????? 오오...
첨 들어봤어요5. ㅇㅇ
'25.2.7 6:26 PM (175.121.xxx.86)그러고 햇빛 쨀때 요거트 드시면서 힐링 하세요
6. ㅡㅡㅡㅡ
'25.2.7 6:58 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글너무 추울때는 꼭 모자 장갑 착용하세요.
귀 얼어 떨어지고,
머리가 얼어서 쓰러지는 줄.
저도 러닝코스가 미끄럽지만 않으면
기온에 상관없이
추울땐 모자 장갑 끼고,
무조건 달립니다.
너무 상쾌해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1666248 | 기초연금, 노령연금 구분 좀 해주세요 23 | --- | 2025/02/12 | 9,701 |
| 1666247 | 예전에 공부관련된 글 찾는데 없네요 | 나무 | 2025/02/12 | 978 |
| 1666246 | 우울증이 자기 죽이기... 16 | 우울증 | 2025/02/12 | 6,066 |
| 1666245 | 김연아 예쁜거 좀 보세요 27 | .. | 2025/02/12 | 16,233 |
| 1666244 | 홍준표 본인도 조작으로 경선 진거 알고 있었어요 4 | ㅇㅇ | 2025/02/12 | 4,005 |
| 1666243 | 전기히터랑 온풍기랑 뭐가 더 나을까요? 3 | 전기히터 | 2025/02/12 | 1,775 |
| 1666242 | 갤럭시25시리즈....캡쳐...기능 ../안되는데 15 | rofrof.. | 2025/02/12 | 3,607 |
| 1666241 | 이 금수저는 도대체 돈이 얼마나 많을까요? 18 | .. | 2025/02/12 | 15,309 |
| 1666240 | 남자들은 예쁘다고 생각하지 않는 연예인 91 | ㅇㅇ | 2025/02/12 | 25,808 |
| 1666239 | 살인 교사-정신과의사들이-우울증 아닐거라고 합니다 9 | 우울증 아닐.. | 2025/02/12 | 5,495 |
| 1666238 | 명태균 특검 통과되면 명신이는 바로 감방행이네요. 4 | 봉지욱 | 2025/02/12 | 3,069 |
| 1666237 | 아스퍼거남편 24 | ... | 2025/02/12 | 8,261 |
| 1666236 | 헌재 탄핵변론은 몇차까지 1 | 대체 | 2025/02/12 | 1,719 |
| 1666235 | 헐 알콜의존증 특징인가요? 2 | ... | 2025/02/12 | 2,307 |
| 1666234 | 테슬라가 또... 11 | ㅇㅇ | 2025/02/12 | 6,161 |
| 1666233 | 본인의 체면때문이라는 남편 8 | 이런 | 2025/02/12 | 3,237 |
| 1666232 | 잠시 같이 기도하실 분 6 | ㆍㆍ | 2025/02/12 | 2,292 |
| 1666231 | 김병주의원 막내비서관 근황 7 | 토마토조아 | 2025/02/12 | 5,375 |
| 1666230 | 다시 태어나면 혼자 살래요. 12 | 지겨워. | 2025/02/12 | 5,668 |
| 1666229 | 전기주전자 추천해주세요 9 | ... | 2025/02/12 | 2,290 |
| 1666228 | 갱년기 잠을 자주깨요 9 | 수면제 먹을.. | 2025/02/12 | 4,025 |
| 1666227 | 넷플릭스 신작 '오레 살인' 추천 13 | ..... | 2025/02/12 | 7,342 |
| 1666226 | 남녀간의 사랑 이야기할때 유효기간이 있다고 얘기하자나요 10 | 77 | 2025/02/12 | 3,260 |
| 1666225 | 연두 있는데 참치액 사지 말까요? 6 | 어남선생 | 2025/02/11 | 4,504 |
| 1666224 | 교회다니시는분) 동작구 근처 교회 도움주세요 21 | 도움 | 2025/02/11 | 1,849 |