모닝 러닝 나간지 3 주 됐어요
이번 한파.때도 나갔지요
눈 올때도 나갔어요
원래 계절성 우울증이.있었는데
요즘 아주 해피 합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
겨울 아침 러닝 진짜 정신력 강화에 최고에요
ㅇㅇ 조회수 : 2,839
작성일 : 2025-02-07 17:58:58
IP : 218.153.xxx.197
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 아~~
'25.2.7 6:01 PM (220.72.xxx.2)저도 나가볼까요
런닝은 자신없는데...
춥다고 안 나가니 더 우울해요2. ..
'25.2.7 6:03 PM (118.235.xxx.210)러닝이나 웨이트 이런 운동이 기를 쎄게 하는 부분이 있죠.
3. ㅇㅇ
'25.2.7 6:03 PM (112.160.xxx.61)저 어제 오랜만에 운동 나가봤는데
눈길 위에서도 러닝 하시는 분들 몇 분 봤어요
진짜 엄지 척4. ㅇㅇㄹ
'25.2.7 6:05 PM (218.153.xxx.197)러닝이 기를 세게 하는 운동인가요????? 오오...
첨 들어봤어요5. ㅇㅇ
'25.2.7 6:26 PM (175.121.xxx.86)그러고 햇빛 쨀때 요거트 드시면서 힐링 하세요
6. ㅡㅡㅡㅡ
'25.2.7 6:58 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글너무 추울때는 꼭 모자 장갑 착용하세요.
귀 얼어 떨어지고,
머리가 얼어서 쓰러지는 줄.
저도 러닝코스가 미끄럽지만 않으면
기온에 상관없이
추울땐 모자 장갑 끼고,
무조건 달립니다.
너무 상쾌해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1676055 | 윤석열 재구속 수감될 수도 있다 14 | 종달새 | 2025/03/13 | 4,256 |
| 1676054 | 새론양은 소속사 잘못만나서 이리 된거군요 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/03/13 | 3,725 |
| 1676053 | 트럼프 하는거보니 헌재가 미쳐서 윤석열 파면 안하면 11 | 헐 | 2025/03/13 | 3,599 |
| 1676052 | 세탁후 보풀제거 or 보풀제거 후 세탁 1 | ………… | 2025/03/13 | 1,055 |
| 1676051 | 용산서 힐러리 클린턴 사례 연구했다고 ㅋㅋ 15 | 대선출마 | 2025/03/13 | 5,147 |
| 1676050 | 로소닌 젤크림은 어디서 팔아요? | .. | 2025/03/13 | 724 |
| 1676049 | 하늘양 살해 여교사 우울증 아니랍니다. 분노조절장애래요 15 | ㅇㅇ | 2025/03/13 | 10,907 |
| 1676048 | 서울 지하철 동선 어떻게 움직이는 게 가장 효과적 1 | 서울지하철 .. | 2025/03/13 | 1,176 |
| 1676047 | 경북도지사 이철우ㅜ 3 | 멧돼지를 | 2025/03/13 | 2,228 |
| 1676046 | 김수현 다른 13살 아역 갑자기 끌어안는 영상 29 | … | 2025/03/13 | 26,532 |
| 1676045 | 초6 급성장기 남아 영양제 추천부탁드립니다 4 | 파란하늘10.. | 2025/03/13 | 1,935 |
| 1676044 | 요즘도 젊은 남자들 탄핵찬성 집회에 참가하지 않나요? 9 | ........ | 2025/03/13 | 2,485 |
| 1676043 | 목사님이 스킨십을?ㅠ 8 | 스킨십 | 2025/03/13 | 3,787 |
| 1676042 | 헌법재판소에 한마디씩 써주세요. 9 | 민주주의회복.. | 2025/03/13 | 836 |
| 1676041 | 앞동 베란다 너무 무서워요 9 | .... | 2025/03/13 | 7,980 |
| 1676040 | 화나는거 어찌들 참으세요 2 | 답답 | 2025/03/13 | 1,897 |
| 1676039 | 우리 몸의 장기가 무서워하는 것 7 | ㅇㅇ | 2025/03/13 | 6,295 |
| 1676038 | 구례산수유축제때 사람 엄청 많죠? 2 | 구례 | 2025/03/12 | 1,806 |
| 1676037 | 친구 못사귀는 고딩아들 16 | Bbb | 2025/03/12 | 3,626 |
| 1676036 | 광고계 손절중인데 5 | ㅇㅇ | 2025/03/12 | 4,862 |
| 1676035 | 김S 현도 힘들었겠다면서 올라온 사진 9 | ㅖㅖ | 2025/03/12 | 13,373 |
| 1676034 | 집회 끝나고 귀가했는데요 27 | 쌀국수n라임.. | 2025/03/12 | 3,638 |
| 1676033 | 강남쪽 절에 다니시는 분들 계신가요? 6 | .. | 2025/03/12 | 1,694 |
| 1676032 | 3.12일 경복궁 꽈배기 찹쌀도넛 13 | 유지니맘 | 2025/03/12 | 2,205 |
| 1676031 | 설리나 김새론 보면 동갑을 만나 평범한 연애했어야해요 15 | .. | 2025/03/12 | 6,992 |