82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

겨울 아침 러닝 진짜 정신력 강화에 최고에요

ㅇㅇ 조회수 : 2,839
작성일 : 2025-02-07 17:58:58

모닝 러닝 나간지 3 주 됐어요 

이번 한파.때도 나갔지요 

눈 올때도 나갔어요 

원래 계절성 우울증이.있었는데 

요즘 아주 해피 합니다 

 

IP : 218.153.xxx.197
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아~~
    '25.2.7 6:01 PM (220.72.xxx.2)

    저도 나가볼까요
    런닝은 자신없는데...
    춥다고 안 나가니 더 우울해요

  • 2. ..
    '25.2.7 6:03 PM (118.235.xxx.210)

    러닝이나 웨이트 이런 운동이 기를 쎄게 하는 부분이 있죠.

  • 3. ㅇㅇ
    '25.2.7 6:03 PM (112.160.xxx.61)

    저 어제 오랜만에 운동 나가봤는데
    눈길 위에서도 러닝 하시는 분들 몇 분 봤어요
    진짜 엄지 척

  • 4. ㅇㅇㄹ
    '25.2.7 6:05 PM (218.153.xxx.197)

    러닝이 기를 세게 하는 운동인가요????? 오오...

    첨 들어봤어요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.2.7 6:26 PM (175.121.xxx.86)

    그러고 햇빛 쨀때 요거트 드시면서 힐링 하세요

  • 6. ㅡㅡㅡㅡ
    '25.2.7 6:58 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    너무 추울때는 꼭 모자 장갑 착용하세요.
    귀 얼어 떨어지고,
    머리가 얼어서 쓰러지는 줄.
    저도 러닝코스가 미끄럽지만 않으면
    기온에 상관없이
    추울땐 모자 장갑 끼고,
    무조건 달립니다.
    너무 상쾌해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675765 합격하면 프사에 올리세요 19 2025/03/12 4,182
1675764 심우정. 윤가 인권은 중요하고. 14 즉시체포하라.. 2025/03/12 1,574
1675763 안타티카 헤비패딩 가지신 부운~ 4 .. 2025/03/12 1,654
1675762 양배추채칼 추천해봅니다. 41 ... 2025/03/12 5,483
1675761 석방후 계속 악몽을 꾸네요 9 탄핵인용 2025/03/12 813
1675760 결혼정보회사 가서 현타온다는 사람들 이상한게 8 ........ 2025/03/12 2,599
1675759 국가를 위태롭게한 지귀연 심우정에게 천벌을 내리길 10 겨울 2025/03/12 987
1675758 어제 뉴스데스크 검찰의 장난질 14 2025/03/12 3,879
1675757 물 없이 감는 샴푸 사용해보신 분이요 6 수술후 2025/03/12 2,346
1675756 항공권을 여행사에서 구매하는 경우에요 7 티켓 2025/03/12 1,313
1675755 아이들 통장 어디꺼 만드세요? 1 ... 2025/03/12 1,093
1675754 헌법재판소 자유게시판 31 탄핵인용 2025/03/12 2,883
1675753 헌재가 흔들리지 않게 5 82님들 2025/03/12 1,072
1675752 내란수괴 윤석열 ] 헌재에 탄핵 인용 및 즉각 파면, 3 내란수괴 윤.. 2025/03/12 832
1675751 심우정을 조종하고 있는 사람이 바로 김주현 16 ㅇㅇ 2025/03/12 4,800
1675750 판사의 오류로 풀어줬으면 바로 재구속해야하는거 아니에요? 9 2025/03/12 2,079
1675749 처성안 전 판사 최상목 고발운동 10만 서명 동참 3 0000 2025/03/12 913
1675748 원희룡 김건희는 이제 끝났다 6 석방하면 뭐.. 2025/03/12 4,773
1675747 퀸비님 근황 궁금해요 궁금 2025/03/12 1,040
1675746 아침이니 헌재에 글 하나 씁시다 23 고고 2025/03/12 1,843
1675745 중학생 수학여행 동남아 또는 대만 간다는데 어떤 것 챙기면 좋을.. 2 ... 2025/03/12 2,477
1675744 이슈의 선점화 4 2025/03/12 1,170
1675743 빚내서 투자하다가 망한경우? 6 머지 2025/03/12 3,637
1675742 잠 못 이루는 밤 1 저희를 위하.. 2025/03/12 1,203
1675741 사용 중이던 핸드폰에 갑자기 유심이 없다고 에러가 뜨네요 10 qqq 2025/03/12 2,239