모닝 러닝 나간지 3 주 됐어요
이번 한파.때도 나갔지요
눈 올때도 나갔어요
원래 계절성 우울증이.있었는데
요즘 아주 해피 합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
겨울 아침 러닝 진짜 정신력 강화에 최고에요
ㅇㅇ 조회수 : 2,729
작성일 : 2025-02-07 17:58:58
IP : 218.153.xxx.197
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 아~~
'25.2.7 6:01 PM (220.72.xxx.2)저도 나가볼까요
런닝은 자신없는데...
춥다고 안 나가니 더 우울해요2. ..
'25.2.7 6:03 PM (118.235.xxx.210)러닝이나 웨이트 이런 운동이 기를 쎄게 하는 부분이 있죠.
3. ㅇㅇ
'25.2.7 6:03 PM (112.160.xxx.61)저 어제 오랜만에 운동 나가봤는데
눈길 위에서도 러닝 하시는 분들 몇 분 봤어요
진짜 엄지 척4. ㅇㅇㄹ
'25.2.7 6:05 PM (218.153.xxx.197)러닝이 기를 세게 하는 운동인가요????? 오오...
첨 들어봤어요5. ㅇㅇ
'25.2.7 6:26 PM (175.121.xxx.86)그러고 햇빛 쨀때 요거트 드시면서 힐링 하세요
6. ㅡㅡㅡㅡ
'25.2.7 6:58 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글너무 추울때는 꼭 모자 장갑 착용하세요.
귀 얼어 떨어지고,
머리가 얼어서 쓰러지는 줄.
저도 러닝코스가 미끄럽지만 않으면
기온에 상관없이
추울땐 모자 장갑 끼고,
무조건 달립니다.
너무 상쾌해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1674355 | 제가 제일 좋아하는 반찬이 뭔지 알게 되었음 10 | ..... | 2025/02/08 | 4,814 |
| 1674354 | 공허한 인간관계 19 | 허무 | 2025/02/08 | 7,920 |
| 1674353 | 남편이 퇴직기념으로 자동차를 하나 더 사자는데요 4 | ........ | 2025/02/08 | 3,822 |
| 1674352 | 목동아파트 9단지 재건축 일정 어찌되나요 7 | … | 2025/02/08 | 2,320 |
| 1674351 | 어르신들 안부전화 3 | 슬퍼요 | 2025/02/08 | 2,121 |
| 1674350 | 경제왕초보 공부 같이 하실래요? 10 | 경제공부 함.. | 2025/02/08 | 2,320 |
| 1674349 | 체해서 두통이 넘 심해요 괴로워요 ㅜㅠ 18 | … | 2025/02/08 | 2,791 |
| 1674348 | 연예인 본 사람중에 68 | 누구가 | 2025/02/08 | 16,690 |
| 1674347 | 성관계 오래동안 없으면 자궁 경부암 검사 안해도 되나요? 5 | ㄴㄱㄷ | 2025/02/08 | 5,371 |
| 1674346 | 코속 건조 11 | ㅇㅇ | 2025/02/08 | 1,989 |
| 1674345 | 정치병과 사이비 종교의 공통점 13 | ᆢ | 2025/02/08 | 1,308 |
| 1674344 | 펑 27 | ㆍㆍ | 2025/02/08 | 5,338 |
| 1674343 | 금값 계속 오를까요? 9 | ㅇㅇ | 2025/02/08 | 4,648 |
| 1674342 | 오늘이 구준엽 서희원 3주년 결혼기념일이네요 5 | ... | 2025/02/08 | 3,999 |
| 1674341 | 계엄찬성하는 사람들 노상원수첩처럼 하면 되겠네요. 4 | 독재 | 2025/02/08 | 1,367 |
| 1674340 | 제주에 설경보러 왔어요. 11 | ... | 2025/02/08 | 2,641 |
| 1674339 | 알타리김치 다져서 만두만들어도 괜찮을까요? 6 | 모모 | 2025/02/08 | 1,741 |
| 1674338 | 멸치에 뭐 넣고 볶으세요? 10 | 재료 | 2025/02/08 | 2,784 |
| 1674337 | 경상도만 계엄 어떠냐고 국힘에게 9 | 궁금 | 2025/02/08 | 2,228 |
| 1674336 | 양념 값도 무척 비싸네요. 양념만 담았는데 십만원 넘었어요 4 | ........ | 2025/02/08 | 2,526 |
| 1674335 | 사람 스트레스 푸는 법 공유해 주세요.. 8 | ㅠㅡ | 2025/02/08 | 2,519 |
| 1674334 | 김병주 박선원 주연, 윤씨부인전 8 | 크학 | 2025/02/08 | 2,909 |
| 1674333 | 이혼하면 외롭지만 편할것같아여 15 | 00 | 2025/02/08 | 5,206 |
| 1674332 | 이재명, '文 책임론' 소환 "촛불혁명 후 좋아진 것 .. 32 | 사람 | 2025/02/08 | 3,291 |
| 1674331 | 팬텀싱어 생각나요 13 | 와중에 | 2025/02/08 | 1,885 |