모닝 러닝 나간지 3 주 됐어요
이번 한파.때도 나갔지요
눈 올때도 나갔어요
원래 계절성 우울증이.있었는데
요즘 아주 해피 합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
겨울 아침 러닝 진짜 정신력 강화에 최고에요
ㅇㅇ 조회수 : 2,182
작성일 : 2025-02-07 17:58:58
IP : 218.153.xxx.197
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 아~~
'25.2.7 6:01 PM (220.72.xxx.2)저도 나가볼까요
런닝은 자신없는데...
춥다고 안 나가니 더 우울해요2. ..
'25.2.7 6:03 PM (118.235.xxx.210)러닝이나 웨이트 이런 운동이 기를 쎄게 하는 부분이 있죠.
3. ㅇㅇ
'25.2.7 6:03 PM (112.160.xxx.61)저 어제 오랜만에 운동 나가봤는데
눈길 위에서도 러닝 하시는 분들 몇 분 봤어요
진짜 엄지 척4. ㅇㅇㄹ
'25.2.7 6:05 PM (218.153.xxx.197)러닝이 기를 세게 하는 운동인가요????? 오오...
첨 들어봤어요5. ㅇㅇ
'25.2.7 6:26 PM (175.121.xxx.86)그러고 햇빛 쨀때 요거트 드시면서 힐링 하세요
6. ㅡㅡㅡㅡ
'25.2.7 6:58 PM (61.98.xxx.233)너무 추울때는 꼭 모자 장갑 착용하세요.
귀 얼어 떨어지고,
머리가 얼어서 쓰러지는 줄.
저도 러닝코스가 미끄럽지만 않으면
기온에 상관없이
추울땐 모자 장갑 끼고,
무조건 달립니다.
너무 상쾌해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1684316 | 김창완아저씨 라디오 좋네요 4 | ㅇㅇ | 2025/02/10 | 1,302 |
| 1684315 | 이미 남편이라우깨질데로 깨진사이인데 3 | ,,, | 2025/02/10 | 1,651 |
| 1684314 | 12시30분 양언니의 법규 ㅡ 구준엽의 절규 , 고인에게 전 남.. 1 | 같이봅시다 .. | 2025/02/10 | 1,316 |
| 1684313 | 정신병원은 성추행이나 무시 이런 일도 있나요 2 | .... | 2025/02/10 | 931 |
| 1684312 | 집값이 비싸니 고소득이라도 소비를 못해요 15 | ... | 2025/02/10 | 3,718 |
| 1684311 | 베이비복스 간미연정도면 이쁜편인거죠? 23 | 베이비복스 | 2025/02/10 | 2,539 |
| 1684310 | 호주 집값 왜 이렇게 비싼가요? 12 | 궁금 | 2025/02/10 | 2,822 |
| 1684309 | 스몰웨딩하신 분들, 다른 분 결혼식에 축의금 어떻게 하시나요? 5 | 궁금해요 | 2025/02/10 | 1,339 |
| 1684308 | 무모했던 시절 1 | ……. | 2025/02/10 | 551 |
| 1684307 | 머리숱 거의없는 탈모랑(땜빵 다수) 10억 선택하라면 9 | blue | 2025/02/10 | 1,192 |
| 1684306 | 전동채칼 3 | 수리 | 2025/02/10 | 941 |
| 1684305 | 김명신뉴스요 8 | 왜 안나와요.. | 2025/02/10 | 1,814 |
| 1684304 | 컴퓨터 백신 저렴한 거 있을까요? 2 | 노턴 말고 | 2025/02/10 | 269 |
| 1684303 | 자존감이 낮은거 같아요 | ** | 2025/02/10 | 649 |
| 1684302 | 10억 넘는 아파트 18 | 아파트 | 2025/02/10 | 4,091 |
| 1684301 | 서울에서 지방 이사는 더 비싼가요~? 6 | 거리 | 2025/02/10 | 592 |
| 1684300 | 강부자는 남편 외도 알았어도 모른척 했대요 33 | ... | 2025/02/10 | 7,109 |
| 1684299 | 최근에 환전을 어디서 하셨나요? 4 | … | 2025/02/10 | 776 |
| 1684298 | 맛있는 토마토 스튜를 알려주세요 6 | .. | 2025/02/10 | 1,170 |
| 1684297 | 넷플릭스 드라마 추천해주세요~ 4 | 뭐볼까 | 2025/02/10 | 1,971 |
| 1684296 | 기다릴 때 뭐하세요 9 | 00 | 2025/02/10 | 982 |
| 1684295 | 말많은사람들이 보통 친구가 많나요? 6 | ㅠ.ㅠ | 2025/02/10 | 1,301 |
| 1684294 | 백내장 수술 후 복시 2 | 88 | 2025/02/10 | 808 |
| 1684293 | 아이에게 부모가 힘들게 돈 번다는 사실을 알려줬더니 11 | ㅇㅇ | 2025/02/10 | 3,991 |
| 1684292 | 사회불만 스웨덴 총기테러 내전상태.. 15 | ........ | 2025/02/10 | 3,729 |