요양보호사 자격증 따서 하루 8시간 요양원에 근무하는데 근육통이라고 해야 하나 직업병 생기네요.
원적외선조사기 쓰면 통증이 덜해질까요?
요양보호사 자격증 따서 하루 8시간 요양원에 근무하는데 근육통이라고 해야 하나 직업병 생기네요.
원적외선조사기 쓰면 통증이 덜해질까요?
효과가 있으려면 일정 시간 통증 부위에 빛을 쪼여야 하는데요
그 시간 확보가 쉽지 않아요
저는 그냥 창고에 있어요
힘드시더라도 꼭 근력 운동을 하셔서 힘을 기르는 게 더 효과가 빠를 거예요
냉증이나 혈액순환에 좋은 것 같아요.
저는 밑에 바퀴달린 큰 걸 사서 침대옆에 두고 높낮이랑 위치 바꾸거나 소파옆에 놓고 켜드려요.
특히 요즘 같은 땐 난방개념도 있고 늘 관절 아프고 손발 냉하고 춥다시는 엄마가 좋아하세요.
탁상용 스탠드같은 작은건 오히려 쓰기 불편하겠더라구요.
써봤는데 효과보다 전기세가 ....... 효과도 별로없었어요 한달 맘먹고사용했더니 관리비만 심해서 창고에 뒀어요 ㅜ
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