82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

원적외선 조사기 쓰면 좋을까요?

60대 조회수 : 682
작성일 : 2025-02-07 11:41:19

요양보호사 자격증 따서 하루 8시간 요양원에 근무하는데 근육통이라고 해야 하나 직업병 생기네요. 

원적외선조사기 쓰면 통증이 덜해질까요?

IP : 125.183.xxx.168
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 경험
    '25.2.7 11:47 AM (211.114.xxx.153)

    효과가 있으려면 일정 시간 통증 부위에 빛을 쪼여야 하는데요
    그 시간 확보가 쉽지 않아요
    저는 그냥 창고에 있어요
    힘드시더라도 꼭 근력 운동을 하셔서 힘을 기르는 게 더 효과가 빠를 거예요

  • 2. 큰 효과보다
    '25.2.7 12:05 PM (39.7.xxx.201)

    냉증이나 혈액순환에 좋은 것 같아요.
    저는 밑에 바퀴달린 큰 걸 사서 침대옆에 두고 높낮이랑 위치 바꾸거나 소파옆에 놓고 켜드려요.
    특히 요즘 같은 땐 난방개념도 있고 늘 관절 아프고 손발 냉하고 춥다시는 엄마가 좋아하세요.
    탁상용 스탠드같은 작은건 오히려 쓰기 불편하겠더라구요.

  • 3. 일부러로긴
    '25.2.7 3:00 PM (118.235.xxx.68)

    써봤는데 효과보다 전기세가 ....... 효과도 별로없었어요 한달 맘먹고사용했더니 관리비만 심해서 창고에 뒀어요 ㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1681176 아침 안먹고 출근하는 직장인 자녀들 많은가요? 13 2025/02/08 1,961
1681175 고민정이 지금의 민주당에 대해서 논할만한 위치.. 34 2025/02/08 2,586
1681174 권영세를 보면... 18 인용 2025/02/08 2,248
1681173 겨드랑이제모하다 상처났는데ㅠ 9 2025/02/08 1,183
1681172 어제 다스뵈이다 내용좋아요 ㄱㄴ 2025/02/08 595
1681171 층간소음 유발할까봐 애들한테 계속 소리지르게 되네요 5 2025/02/08 1,074
1681170 "서울 아파트값 이제 감당 못할 수준"…지방 .. 4 ... 2025/02/08 3,499
1681169 82에서 재테크 관련 조언을 보면 틀린 여론이었고 그걸 반대로 .. 22 sunny 2025/02/08 2,248
1681168 국민의 힘 주요지지층 노인 무직 가정주부 24 .. 2025/02/08 1,500
1681167 하루세끼 먹으니 식비가 장난아니네요 13 워우 2025/02/08 4,803
1681166 아침에 뭐 해 드셨어요? 18 메뉴 2025/02/08 2,349
1681165 아침부터 열받아요 19 미침 2025/02/08 3,784
1681164 서래마을 빌라 사시는 분 5 ..... 2025/02/08 2,648
1681163 싱글로 전세살기 신설동 자이르네 vs 신일 ak 푸르지오 12 ㅇㅇ 2025/02/08 972
1681162 에코퍼도 무개념으로 보일까요? 22 .... 2025/02/08 2,376
1681161 나는 참 성격 이상하다. 이런 생각 들때 5 ㅁㅁ 2025/02/08 1,360
1681160 오늘 집회, 추미애/박은정 의원님 발언하십니다. 2 나옹맘 2025/02/08 832
1681159 전 김어준하고 전광훈하고 근본이 같다고 생각 87 선동꾼 극혐.. 2025/02/08 4,344
1681158 나는 사계 미스터배 저희 신랑이랑 비슷해요 6 2025/02/08 1,999
1681157 안산중앙역 자차 20분정도 오피스텔 12 졸린달마 2025/02/08 800
1681156 이준석, 천하람 1.4억 사적 유용 6 시끄러인마 2025/02/08 2,876
1681155 손톱끝 갈라짐 스트레스 해결방법 부탁드립니다. 12 손톱스트레스.. 2025/02/08 1,600
1681154 생각많은 내향인은 운동이 답이래요 45 .... 2025/02/08 12,131
1681153 시조카 소개 13 올케 2025/02/08 3,166
1681152 토욜아침 동틀무렵 커피 6 ㅇㅇ 2025/02/08 1,804