요양보호사 자격증 따서 하루 8시간 요양원에 근무하는데 근육통이라고 해야 하나 직업병 생기네요.
원적외선조사기 쓰면 통증이 덜해질까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
원적외선 조사기 쓰면 좋을까요?
60대 조회수 : 1,108
작성일 : 2025-02-07 11:41:19
IP : 125.183.xxx.168
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 경험
'25.2.7 11:47 AM (211.114.xxx.153)효과가 있으려면 일정 시간 통증 부위에 빛을 쪼여야 하는데요
그 시간 확보가 쉽지 않아요
저는 그냥 창고에 있어요
힘드시더라도 꼭 근력 운동을 하셔서 힘을 기르는 게 더 효과가 빠를 거예요2. 큰 효과보다
'25.2.7 12:05 PM (39.7.xxx.201)냉증이나 혈액순환에 좋은 것 같아요.
저는 밑에 바퀴달린 큰 걸 사서 침대옆에 두고 높낮이랑 위치 바꾸거나 소파옆에 놓고 켜드려요.
특히 요즘 같은 땐 난방개념도 있고 늘 관절 아프고 손발 냉하고 춥다시는 엄마가 좋아하세요.
탁상용 스탠드같은 작은건 오히려 쓰기 불편하겠더라구요.3. 일부러로긴
'25.2.7 3:00 PM (118.235.xxx.68)써봤는데 효과보다 전기세가 ....... 효과도 별로없었어요 한달 맘먹고사용했더니 관리비만 심해서 창고에 뒀어요 ㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1674286 | 우울증이 자기 죽이기... 16 | 우울증 | 2025/02/12 | 5,965 |
| 1674285 | 김연아 예쁜거 좀 보세요 27 | .. | 2025/02/12 | 16,096 |
| 1674284 | 홍준표 본인도 조작으로 경선 진거 알고 있었어요 4 | ㅇㅇ | 2025/02/12 | 3,965 |
| 1674283 | 전기히터랑 온풍기랑 뭐가 더 나을까요? 3 | 전기히터 | 2025/02/12 | 1,671 |
| 1674282 | 갤럭시25시리즈....캡쳐...기능 ../안되는데 15 | rofrof.. | 2025/02/12 | 3,445 |
| 1674281 | 이 금수저는 도대체 돈이 얼마나 많을까요? 18 | .. | 2025/02/12 | 15,209 |
| 1674280 | 남자들은 예쁘다고 생각하지 않는 연예인 92 | ㅇㅇ | 2025/02/12 | 25,612 |
| 1674279 | 살인 교사-정신과의사들이-우울증 아닐거라고 합니다 9 | 우울증 아닐.. | 2025/02/12 | 5,447 |
| 1674278 | 명태균 특검 통과되면 명신이는 바로 감방행이네요. 5 | 봉지욱 | 2025/02/12 | 3,034 |
| 1674277 | 아스퍼거남편 24 | ... | 2025/02/12 | 7,984 |
| 1674276 | 헌재 탄핵변론은 몇차까지 1 | 대체 | 2025/02/12 | 1,685 |
| 1674275 | 헐 알콜의존증 특징인가요? 2 | ... | 2025/02/12 | 2,226 |
| 1674274 | 테슬라가 또... 11 | ㅇㅇ | 2025/02/12 | 6,108 |
| 1674273 | 본인의 체면때문이라는 남편 8 | 이런 | 2025/02/12 | 3,174 |
| 1674272 | 잠시 같이 기도하실 분 6 | ㆍㆍ | 2025/02/12 | 2,251 |
| 1674271 | 김병주의원 막내비서관 근황 7 | 토마토조아 | 2025/02/12 | 5,315 |
| 1674270 | 다시 태어나면 혼자 살래요. 12 | 지겨워. | 2025/02/12 | 5,596 |
| 1674269 | 전기주전자 추천해주세요 9 | ... | 2025/02/12 | 2,188 |
| 1674268 | 갱년기 잠을 자주깨요 9 | 수면제 먹을.. | 2025/02/12 | 3,951 |
| 1674267 | 넷플릭스 신작 '오레 살인' 추천 13 | ..... | 2025/02/12 | 7,255 |
| 1674266 | 남녀간의 사랑 이야기할때 유효기간이 있다고 얘기하자나요 10 | 77 | 2025/02/12 | 3,170 |
| 1674265 | 연두 있는데 참치액 사지 말까요? 6 | 어남선생 | 2025/02/11 | 4,271 |
| 1674264 | 교회다니시는분) 동작구 근처 교회 도움주세요 21 | 도움 | 2025/02/11 | 1,732 |
| 1674263 | "정신병교사 양산, 학부모 책임"… 초등생 참.. 18 | ... | 2025/02/11 | 6,501 |
| 1674262 | 유툽 쇼츠 잘산템 속지마세요 17 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/11 | 6,837 |