아.. 50초반부터 갱년기 증세 나타나서 힘든 5년을 보냈습니다. 우울증, 무기력, 소화불량 등 온 몸이 돌아가면서 아픔 ㅠ
운동으로 좀 극복하나하는 와중에 오른쪽 다리 골반부터 밑으로 묵지근하니 아픈증상이 기분나쁘게 지속.. 그러려니 하고 있는데
왼손 새끼손가락, 약지, 중지까지 손바닥 안쪽으로
오그라드는 느낌 ㅠㅠ 너무 기분나쁘네요
내 의지와 상관없이 막 오그라들로 경련이
사무직이라 손을 많이 쓰는데 불편하네요
이거 왜이럴까요? 경험 있으신분 있으실까요?
팔뚝 근육도 살짝 오그라드는 느낌 있구요
제 생각에는 아마도 척골 신경이 좀 자극돼서 그럴거같은데.. 주무실때 팔꿈치를 펴고 주무셔요. 양팔을 펴고 릴렉스하고 주무시면 팔꿈치를 지나는 척골신경이 좀 덜 자극받지 않을까 싶어요.
은행잎 추출물? 먹고 많이 좋아지던데요. 혈행개선제요. 약국에 물어보세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1681434 | 미간보톡스 맞았다 이마가 번쩍번쩍하다 글 적었는데요 7 | ㅏㅏ | 2025/02/08 | 4,830 |
| 1681433 | 진짜 절절한 로맨스 영화 공유 좀 해주세요. 14 | .. | 2025/02/08 | 2,964 |
| 1681432 | 시빌워 개빡치는 캐릭터 (스포 만땅) 1 | 민폐캐릭 | 2025/02/08 | 1,195 |
| 1681431 | 민주당 센캐 ㅋㅋㅋ 25 | ㅇㅇ | 2025/02/08 | 5,734 |
| 1681430 | 가까운사람 단점이 보일때 어떻게 말하세요? 14 | 사람 | 2025/02/08 | 4,006 |
| 1681429 | 나이들면서 눈이 점점 작아지네요 5 | 눈 | 2025/02/08 | 3,516 |
| 1681428 | 우연히 보게된 1 | ㆍ | 2025/02/08 | 1,932 |
| 1681427 | 오늘 그알은 5 | … | 2025/02/08 | 2,513 |
| 1681426 | 싱싱한 삶은 꼬막이 써요. 7 | .. | 2025/02/08 | 2,047 |
| 1681425 | 노트북 구입 조언 좀 부탁드립니다 5 | 노트북 | 2025/02/08 | 859 |
| 1681424 | 14키로 감량하고 자신감이 많이 높아졌어요. 19 | ... | 2025/02/08 | 6,280 |
| 1681423 | 넷플렉스 사라진 딸 보셨어요? (스포유) 6 | … | 2025/02/08 | 6,032 |
| 1681422 | 앞지퍼 스포츠 브라 하시는분들~~ 5 | ... | 2025/02/08 | 2,016 |
| 1681421 | 오웅진신부는 전광훈이 부러웠나봐요 6 | ㄱㄴㄷ | 2025/02/08 | 3,317 |
| 1681420 | .. 6 | .. | 2025/02/08 | 1,167 |
| 1681419 | 교원대 가고 간호학과 안 가면 후회 할까요? 49 | 진로 | 2025/02/08 | 4,861 |
| 1681418 | 유혹이 올때나 내 마음이 흔들릴때 23 | dday | 2025/02/08 | 3,241 |
| 1681417 | 충격받은 요리 레시피 있어요 ? 38 | 음 | 2025/02/08 | 6,787 |
| 1681416 | 깍두기 만드는 법 궁금 14 | ᆢ | 2025/02/08 | 1,507 |
| 1681415 | 하나로마트에서 파는 굵은 천일염은 2 | 김치만들기 | 2025/02/08 | 1,048 |
| 1681414 | 지산은 대출이 90%까지도 나왔대요 10 | ... | 2025/02/08 | 4,062 |
| 1681413 | 민주당 “김승희, 인청 대상 아닌 범죄혐의자…즉각 임명철회해야”.. 5 | 사람 | 2025/02/08 | 1,761 |
| 1681412 | 제가 제일 좋아하는 반찬이 뭔지 알게 되었음 9 | ..... | 2025/02/08 | 4,522 |
| 1681411 | 공허한 인간관계 21 | 허무 | 2025/02/08 | 7,289 |
| 1681410 | 남편이 퇴직기념으로 자동차를 하나 더 사자는데요 4 | ........ | 2025/02/08 | 3,428 |