아.. 50초반부터 갱년기 증세 나타나서 힘든 5년을 보냈습니다. 우울증, 무기력, 소화불량 등 온 몸이 돌아가면서 아픔 ㅠ
운동으로 좀 극복하나하는 와중에 오른쪽 다리 골반부터 밑으로 묵지근하니 아픈증상이 기분나쁘게 지속.. 그러려니 하고 있는데
왼손 새끼손가락, 약지, 중지까지 손바닥 안쪽으로
오그라드는 느낌 ㅠㅠ 너무 기분나쁘네요
내 의지와 상관없이 막 오그라들로 경련이
사무직이라 손을 많이 쓰는데 불편하네요
이거 왜이럴까요? 경험 있으신분 있으실까요?
팔뚝 근육도 살짝 오그라드는 느낌 있구요
제 생각에는 아마도 척골 신경이 좀 자극돼서 그럴거같은데.. 주무실때 팔꿈치를 펴고 주무셔요. 양팔을 펴고 릴렉스하고 주무시면 팔꿈치를 지나는 척골신경이 좀 덜 자극받지 않을까 싶어요.
은행잎 추출물? 먹고 많이 좋아지던데요. 혈행개선제요. 약국에 물어보세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1681180 | 뉴스 기상예보는 기상학자가 하기 바람 13 | 기상캐스터 | 2025/02/07 | 2,331 |
| 1681179 | 무우청 김치가 한 박스 째 있어요 19 | 무우청 | 2025/02/07 | 2,252 |
| 1681178 | 유작가는 어쩌면 큰 결단하고 16 | hggds | 2025/02/07 | 4,869 |
| 1681177 | 건강 검진도 비싼 거 받아보니 13 | ... | 2025/02/07 | 5,397 |
| 1681176 | 롱패딩 자주 입으세요? 28 | ... | 2025/02/07 | 4,678 |
| 1681175 | 서희원은 남자보는눈이 없었던걸까요 20 | 00 | 2025/02/07 | 15,248 |
| 1681174 | 호스 위 달 그림자 14 | ㅁㅁㅁ | 2025/02/07 | 2,431 |
| 1681173 | 유시민: 석유사태 는 윤석열대통령 취임후 가장 잘한일 4 | 7개월전매불.. | 2025/02/07 | 3,553 |
| 1681172 | 캡컷으로 동영상 작업 할건데요 맥북,갤럭시북,그램 3 | 고민 풀 | 2025/02/07 | 322 |
| 1681171 | 4개월동안 6키로 가까이 감량 성공했어요 12 | ^^ | 2025/02/07 | 4,399 |
| 1681170 | 주식 여쭙습니다 2 | 질문 | 2025/02/07 | 1,587 |
| 1681169 | 갈비찜 비법 발견~ 15 | 갈비찜의 비.. | 2025/02/07 | 5,330 |
| 1681168 | 티빙가입하신분들 추천합니다. 6 | 재미져요~ | 2025/02/07 | 1,762 |
| 1681167 | 송금하고 눈물 핑 17 | 한겨울 | 2025/02/07 | 8,925 |
| 1681166 | 난방텐트 쓰시는분께 질문요 7 | 바람 | 2025/02/07 | 1,023 |
| 1681165 | 형님의 이상한 계산법 5 | 123 | 2025/02/07 | 4,006 |
| 1681164 | 추위 알레르기 있는분? 6 | 추웡 | 2025/02/07 | 1,069 |
| 1681163 | 고무재질 슬리퍼 밝은색은 오염제거 어렵죠? 2 | .. | 2025/02/07 | 308 |
| 1681162 | 안전에는 문제없다는데, "보성 꼬막에서 쓴맛나요&quo.. 4 | 걱정 | 2025/02/07 | 2,170 |
| 1681161 | 시배달싸이트 2 | 금요일 | 2025/02/07 | 588 |
| 1681160 | 감기약 23년 것 먹으면 안 되나요 5 | .. | 2025/02/07 | 1,709 |
| 1681159 | 스벅 새메뉴 커피 왜이리 맛없는지ㅜㅜ 돈만 버렸어요 11 | ... | 2025/02/07 | 3,025 |
| 1681158 | 토요일 병원요, 많이 비싸지나요? 1 | ..... | 2025/02/07 | 1,247 |
| 1681157 | 오늘 무릎연골주사 2번째 맞는 날이라서 3 | 00 | 2025/02/07 | 1,897 |
| 1681156 | 오늘도 맹활약하는 연진이 | 연진아 | 2025/02/07 | 2,273 |