아.. 50초반부터 갱년기 증세 나타나서 힘든 5년을 보냈습니다. 우울증, 무기력, 소화불량 등 온 몸이 돌아가면서 아픔 ㅠ
운동으로 좀 극복하나하는 와중에 오른쪽 다리 골반부터 밑으로 묵지근하니 아픈증상이 기분나쁘게 지속.. 그러려니 하고 있는데
왼손 새끼손가락, 약지, 중지까지 손바닥 안쪽으로
오그라드는 느낌 ㅠㅠ 너무 기분나쁘네요
내 의지와 상관없이 막 오그라들로 경련이
사무직이라 손을 많이 쓰는데 불편하네요
이거 왜이럴까요? 경험 있으신분 있으실까요?
팔뚝 근육도 살짝 오그라드는 느낌 있구요
제 생각에는 아마도 척골 신경이 좀 자극돼서 그럴거같은데.. 주무실때 팔꿈치를 펴고 주무셔요. 양팔을 펴고 릴렉스하고 주무시면 팔꿈치를 지나는 척골신경이 좀 덜 자극받지 않을까 싶어요.
은행잎 추출물? 먹고 많이 좋아지던데요. 혈행개선제요. 약국에 물어보세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1673053 | 상하이에서 사올만한 게 뭐 있을까요. 7 | .. | 2025/03/04 | 2,402 |
| 1673052 | 간장게장 어떻게 먹나요 5 | ㅇㅇ | 2025/03/04 | 1,260 |
| 1673051 | 그놈은 흑염룡’, 해외 136개국 1위… 14 | ㅇㅇ | 2025/03/04 | 4,416 |
| 1673050 | 매불쇼 김경수..혹시 예전 안희정 같았나요? 17 | 횡설수설 | 2025/03/04 | 3,523 |
| 1673049 | 현실에서 진상 없나요? | .... | 2025/03/04 | 800 |
| 1673048 | 부모님께 챗 gpt 놔드려야겠어요 7 | 부모님께 | 2025/03/04 | 2,583 |
| 1673047 | 눈 오니까 오뎅먹고 싶네요. 1 | .. | 2025/03/04 | 1,083 |
| 1673046 | 50대 일 관두고 잠을 잘자요. 5 | .. | 2025/03/04 | 3,508 |
| 1673045 | 14개월된 손주 아직 걸음마를 하지않아요 24 | 걸음마 | 2025/03/04 | 4,838 |
| 1673044 | 월100만원 이상 적금 어디에 붓고 계시나요. 10 | .. | 2025/03/04 | 4,379 |
| 1673043 | 장제원 전의원 성폭력 혐의로 수사중...장 “사실무근” 19 | ... | 2025/03/04 | 6,714 |
| 1673042 | 가래 한의원 치료도 괜찮은가요? 5 | 한약 | 2025/03/04 | 1,044 |
| 1673041 | 80년대 왕따가 있었나요? 25 | ... | 2025/03/04 | 2,927 |
| 1673040 | 급질입니다 성인용기저귀 18 | 냐오이 | 2025/03/04 | 2,156 |
| 1673039 | 크로아티아 다녀오신 분들 21 | 여행 | 2025/03/04 | 3,404 |
| 1673038 | 갱년기가 좋은 점도 있어요 10 | 갱년기만세 | 2025/03/04 | 5,429 |
| 1673037 | 연핑크 컬러를 세련되게 입는 방법 9 | 핑크 | 2025/03/04 | 3,974 |
| 1673036 | 윤 과 명신... 그들 4 | 사기... .. | 2025/03/04 | 1,285 |
| 1673035 | 월요일로 착각한 대학신입생 ㅜㅜ 34 | ... | 2025/03/04 | 23,406 |
| 1673034 | 국가원로들 개헌 하잔답니다. 19 | 겨 | 2025/03/04 | 2,597 |
| 1673033 | 반려인분들...다들 어떻게 견디시는건가요.. 24 | .... | 2025/03/04 | 5,029 |
| 1673032 | 노틀담의 곱추의 에스메랄다가 3 | ㅇ | 2025/03/04 | 1,688 |
| 1673031 | 중학교 교무실 전화 안받나요 9 | …… | 2025/03/04 | 1,870 |
| 1673030 | 커피정수기로 바꾸고 세상편해짐요 1 | ... | 2025/03/04 | 2,727 |
| 1673029 | 친모가 치매로 오랜 기간동안 그러시다 돌아가셨습니다. 5 | 친모치매 | 2025/03/04 | 4,239 |