도시락은 냄새 때문에 딱히 먹을데가 없고
무조건 사먹어야 해요.
저 혼자서 따로 먹을수는 있고요.
사구체여과율이 좀 낮은편이라 조심해야하는데
사먹는 음식들이 다 짜고 그렇잖아요.
대체 뭘 사먹야 할지 모르겠어요. ㅜㅜ
샐러드 건강김밥 밖에 생각나는게 없네요.
혹시 팁 주실 분 계실까요?
도시락은 냄새 때문에 딱히 먹을데가 없고
무조건 사먹어야 해요.
저 혼자서 따로 먹을수는 있고요.
사구체여과율이 좀 낮은편이라 조심해야하는데
사먹는 음식들이 다 짜고 그렇잖아요.
대체 뭘 사먹야 할지 모르겠어요. ㅜㅜ
샐러드 건강김밥 밖에 생각나는게 없네요.
혹시 팁 주실 분 계실까요?
신장에 채소도 안좋아요 칼륨적은 하얀색 야채위주로 먹고 잡곡도 안되고 흰쌀밥만 된다던데요.
냄새안나게 샐러드랑
오이 당근 고구마를 도시락으로 먹기.
밖에 샐러드가게 많아요. 거기 은든 푸짐해요.
닭가슴살도 많고.
점심을 막 밥으로 잘 챙겨서 먹을 필요는 없어요.
간단한게 과일 야채 조금이랑 삶은 달걀 정도 먹어도 됩니다.
피검사때 인,칼륨 수치도 조절해야 하는지 물어보세요
인칼륨 조절 안해도 되면 짜게만 안먹음 되니까
냄새 안나게 가볍게 도시락을 싸세요
흰밥이나 빵 조금, 단백질 한조각, 야채류과일 조금....
남편 신장병으로 한참 고생할대 식단 제가 해주고 많이 좋아졌어요
빵도 나트륨땜에 안되요 파는 빵 소금 엄청들어감
야채도 시금치는 안되고 칼륨땜에 데친야채
만성 신장병 환자들은 칼륨 함량이 낮은 식품 위주로 식단을 구성하는 것이 바람직하다. 과일 중에는 바나나 참외 수박 키위 등이 칼륨 함량이 높고, 배 포도 사과에는 상대적으로 적게 들어 있다. 또 생과일보다는 통조림 과일이 칼륨 함량이 낮다. 야채 가운데는 토마토 양송이버섯 호박 미역 시금치 쑥 부추 상추 등에 칼륨이 많이 들어있고, 가지 당근 배추 콩나물 오이 깻잎 등은 함유량이 적다. 이밖에 녹즙 현미녹차 코코아 음료와 검정쌀 현미 보리 옥수수 찹쌀 고구마 감자 토란 밤 땅콩 등도 칼륨 함유량이 높다.
카페 가입해서 공부하세요
복잡 해요
혹시 당뇨나 다른병이 있으면 또 달라서요
댓글 하나하나 너무 소중하네요. 감사합니다.
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