82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

pt가 살이 빠지나요?

그런가요? 조회수 : 1,179
작성일 : 2025-02-07 09:46:10

허리와 어깨등등 자세가 좋지 않은 50대 초반 남편에게 생일 선물로 pt 끊어주었는데,

워낙 늦게 퇴근하는 사람이라 자세히 못봤는데 어제보니,, 얼굴 살이 정말 쏙 빠진겁니다. 

워낙 마른사람이라 더 살빠지면 안되는데 ㅜ.ㅜ

원래 pt하면 살이 빠지나요?

식사는 잘 챙겨먹이고 있거든요. 

IP : 211.253.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.2.7 9:50 AM (122.38.xxx.150)

    PT가 별건 아니잖아요.
    운동하니까 살빠지는건데
    아주 마른 분들은 근육키워서 증량도 시켜줍니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '25.2.7 9:52 AM (1.235.xxx.70)

    저 50이고 PT 2년째인데 살이 오히려 쪘어요. 정확히는 근육이 늘었어요. 3키로 정도 몸무게가 늘었고, 거북목 굽은 등이 개선되면서 키도 1센티 컸어요. 161센티 50키로 에서 162센티 53키로 되었어요.저는 여리여리한 몸매를 원했는데 튼실한 몸매가 돠었어요ᆢㅠ

  • 3. ///
    '25.2.7 9:56 AM (116.89.xxx.136)

    pt전 간단히 탄수화물드시고 하고
    pt끝나면 단백질 섭취하고 계시죠?

  • 4. ㅎㅎㅎ
    '25.2.7 2:07 PM (220.65.xxx.29)

    남편분이 유산소 러닝 머신도 뛰고 계신가 봅니다 ㅎㅎ
    운동하고 오시면 단백질 양껏 드리세요, 단백질 섭취해줘야 근육이 손실없이 늘수 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1680979 이번 편의점 신상 우동 맛있네요 4 2025/02/07 1,562
1680978 "아무 일도 안 일어났다" 尹의 궤변과 시장에.. 4 사형선고 2025/02/07 1,763
1680977 대학 편입은 같은과로만 할수있나요? 5 .. 2025/02/07 1,265
1680976 성의없어 충격받은 음식 충무김밥요 15 성의 2025/02/07 4,629
1680975 지금 매불쇼 시작합니다 !!! 3 최욱최고 2025/02/07 803
1680974 내가 커피를 좋아한게 아니었나봐요ㅜㅜ 10 ㅜㅠ 2025/02/07 3,651
1680973 여성패션 브랜드 관련 질문드려요. 3 Ooi 2025/02/07 1,015
1680972 순금 3돈짜리 팔찌 가격이요 17 .... 2025/02/07 4,104
1680971 소불고기 익은거 얼려도 돼요? 4 2025/02/07 1,107
1680970 제가 좀 특이한가요? 17 그냥 2025/02/07 2,827
1680969 부동산여자가 집보러 올때 맨발로 와요 21 .. 2025/02/07 4,887
1680968 친구들하고 알고리즘 비교해보세요ㅋㅋ 1 ........ 2025/02/07 1,097
1680967 시어머니가 며느리결혼때 부엌칼 선물 26 혹시 2025/02/07 4,953
1680966 알려주신 덕분에 배추전 잘해먹었습니다. 2 배추전 2025/02/07 2,027
1680965 저한테만 말이 많은 1 ㅇㅇ 2025/02/07 1,011
1680964 그림 하나만 골라주세요 뭐가 낫나요? 8 ........ 2025/02/07 977
1680963 오징어게임2 이정재연기 6 오글 2025/02/07 2,260
1680962 예산삭감 금액이 최근 몇 년간 가장 적었대요. 6 .. 2025/02/07 1,065
1680961 날카로운 박선원 질문에 당황한 최상목 8 .. 2025/02/07 3,149
1680960 서울의 소리가 한 여론 조사의 난이도 4 조직도머리가.. 2025/02/07 1,259
1680959 아이폰 15는 프로가 없나요? 5 -- 2025/02/07 738
1680958 미용사 진로 조언구해요 14 iasdfz.. 2025/02/07 1,669
1680957 자영업하니 일하기가 싫네요 12 2025/02/07 3,700
1680956 스트레스받아서 흰머리 많아지면 4 00 2025/02/07 1,536
1680955 회사가 젤 좋아요 9 저도 2025/02/07 1,665