82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

pt가 살이 빠지나요?

그런가요? 조회수 : 1,179
작성일 : 2025-02-07 09:46:10

허리와 어깨등등 자세가 좋지 않은 50대 초반 남편에게 생일 선물로 pt 끊어주었는데,

워낙 늦게 퇴근하는 사람이라 자세히 못봤는데 어제보니,, 얼굴 살이 정말 쏙 빠진겁니다. 

워낙 마른사람이라 더 살빠지면 안되는데 ㅜ.ㅜ

원래 pt하면 살이 빠지나요?

식사는 잘 챙겨먹이고 있거든요. 

IP : 211.253.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.2.7 9:50 AM (122.38.xxx.150)

    PT가 별건 아니잖아요.
    운동하니까 살빠지는건데
    아주 마른 분들은 근육키워서 증량도 시켜줍니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '25.2.7 9:52 AM (1.235.xxx.70)

    저 50이고 PT 2년째인데 살이 오히려 쪘어요. 정확히는 근육이 늘었어요. 3키로 정도 몸무게가 늘었고, 거북목 굽은 등이 개선되면서 키도 1센티 컸어요. 161센티 50키로 에서 162센티 53키로 되었어요.저는 여리여리한 몸매를 원했는데 튼실한 몸매가 돠었어요ᆢㅠ

  • 3. ///
    '25.2.7 9:56 AM (116.89.xxx.136)

    pt전 간단히 탄수화물드시고 하고
    pt끝나면 단백질 섭취하고 계시죠?

  • 4. ㅎㅎㅎ
    '25.2.7 2:07 PM (220.65.xxx.29)

    남편분이 유산소 러닝 머신도 뛰고 계신가 봅니다 ㅎㅎ
    운동하고 오시면 단백질 양껏 드리세요, 단백질 섭취해줘야 근육이 손실없이 늘수 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1681794 내부 총질하는 이재명 29 사람 2025/02/09 2,890
1681793 아파트 등기 문의요 5 미모 2025/02/09 812
1681792 시어머니 이야기를 해볼께요. 40 수다 2025/02/09 7,265
1681791 이재명은 탁핵집회 참여 낮은것도 문정부탓 16 ... 2025/02/09 1,648
1681790 내란수괴 뽑은인간들 갈라치기 글 어이없네요 20 000 2025/02/09 660
1681789 故오요안나 괴롭힘 의혹 기상캐스터, 변호사 선임 2 .. 2025/02/09 4,459
1681788 작년에 냉동시금치 글 읽고 올해 3kg 구매.. 18 .. 2025/02/09 4,320
1681787 날씨 많이 안춥고 좋아요 1 ..... 2025/02/09 1,207
1681786 신발 금방 작아지는 자녀 두신분 계신가요? 5 .. 2025/02/09 633
1681785 내용 지울게요 13 ... 2025/02/09 3,262
1681784 이종배 배현진 2 셋트로 노네.. 2025/02/09 1,526
1681783 서동주는 변호사 일하는건가요? 5 ........ 2025/02/09 4,508
1681782 이마축소술은 별로 인가요 7 ^^ 2025/02/09 987
1681781 허은아, 당대표 직인 갖고 '잠수'…개혁신당 '발칵' 19 ..... 2025/02/09 3,997
1681780 중학생 남자아이 패딩 4 행복한하루 2025/02/09 816
1681779 김용현 측 변호인, 구속 계엄 전직 사령관들 접견 시도 5 왜? 2025/02/09 1,266
1681778 작년 의료공백 6개월 동안 초과사망 3136명 발생 확인&quo.. 9 에휴 2025/02/09 1,876
1681777 검색도 안해보고 질문하는 사람들은 뭐에요? 34 궁금 2025/02/09 2,863
1681776 편의점 라면 끓이기 구경하세요. 5 12200원.. 2025/02/09 2,518
1681775 주재원이 추천하는 베트남 쇼핑품목 1편 45 쇼핑 2025/02/09 5,507
1681774 춘천 막국수가 이렇게 맛있는거였어요? 8 ... 2025/02/09 2,386
1681773 딥시크, 중국어로 물으면 "김치는 중국꺼"…국.. 10 ... 2025/02/09 2,192
1681772 대보름 밥, 나물은 11일 저녁에 먹나요? 8 ㅇㅇ 2025/02/09 1,770
1681771 전한길 “헌재가 대통령 탄핵하면 제2의 을사오적” 18 ... 2025/02/09 2,490
1681770 법인카드 식비 경비 처리 관련 잘 아시는 분 계실까요? 5 신입 2025/02/09 896