82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

불면증엔

.. 조회수 : 2,070
작성일 : 2025-02-07 06:54:48

알바가 약이네요

귀 양옆에 핸드폰 두개에

남편 핸드폰까지 세개 뒀는데

저는 알바 다녀오고

남편은 야근하고 와서

재난문자 다 못듣고 기절 하듯이 

자고 일어났어요

한시간 마다 깨서

신경과에서 그 원인으로

발병 의심도했었는데...

IP : 223.38.xxx.180
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.7 7:10 AM (220.70.xxx.74) - 삭제된댓글

    불면증 환자 여기요
    고된 노동하면 해결돼요

    활동
    운동

    말고

    노동이요

    이게 무슨 말인지 이해 못하고 내가 놀고먹어서 불면증이냐 이렇게 받아들일 수 있는게 경험해보면 저절로 입에서 소리가 나와요
    나 그동안 몸 편했구나 라고요


    10년다닌 직장 이직하고나서 깨닳았어요
    정신적 스트레스로 너무 힘들었는데 이직후 깨닳았어요
    육체가 힘들어야 되는구나

    단 병적으로 문제있으셔서 그러신 분들 제외하고요
    평소 이유 없고 단순 신경성 진단없이 혼자 답답한 분들 한정으로 하는 말입니다

  • 2. 아뇨
    '25.2.7 7:15 AM (175.199.xxx.36)

    사람마다 달라요
    전 8시부터 4시까지 중간에 점심시간 이랑 30분정도 휴식빼고는 서서 분주히 뭄직이는 일해요
    말그대로 몸쓰는 일
    그래도 중간에 몇번 깨고 어쩔때 잠 잘못잘때도 있어요
    오히려 방학인 지금은 일강도 줄어도 잘 잡니다
    긴장감도 풀리고 스트레스를 덜 받기 때문이죠

  • 3. ..
    '25.2.7 7:16 AM (211.251.xxx.199)

    눈물의 여왕
    회장사모 블면증으로 수면제없인.잠을 못잤는데 사돈네 과수원 배밭 일 도와주고 기절함
    본인도 놀라고 사돈도 놀라고

    놀라운 인체의.신비

  • 4. ...
    '25.2.7 7:23 AM (175.192.xxx.144) - 삭제된댓글

    오 무슨 알바시는거에요?

  • 5. 그럼
    '25.2.7 7:27 AM (74.75.xxx.126)

    알바 아니고 풀타임으로 매일 12시간 일하는 사람 불면증은요?
    쉽게 말하지 마세요. 몸을 안 놀려서 생기는 거 아니고 병이에요.

  • 6. ---
    '25.2.7 7:30 AM (1.222.xxx.56)

    몸써서 잠 오면 불면증 아니에요..

  • 7. 노노
    '25.2.7 8:43 AM (182.172.xxx.71)

    몸 써서 잠 오면 불면증 아니에요 2222

  • 8. 그런데
    '25.2.7 9:20 AM (169.212.xxx.150)

    몸이 피곤해도 그 일에 익숙해지면 또 같은 패턴으로 잠이 안와요. 그람 담날엔 더 힘들고 그래요

  • 9. 3개월
    '25.2.7 10:32 AM (112.146.xxx.72) - 삭제된댓글

    피곤해도 그 일에 익숙해지면 또 같은 패턴으로 잠이 안와요. 그람 담날엔 더 힘들고 그래요2222222222

    제가 50대초반에 물류아르바이트를 처음 갔어요.
    평소 신경과민, 불안, 불면증 있었구요.
    첫 출근 후 집에 와서 저녁도 못 먹고 쓰러져 잤어요.
    그다음날 몸은 천근만근인데 10시간 넘게 깨지도 않고 푹 자서 너무 좋더라구요.
    몸은 고되도 규칙적인 생활 하니 식사도 하루 세끼 제때 하고 일하는 시간동안 잡생각 할 틈도 없고 퇴근하면 뻗어자니 잔소리 할 기력도 없구요.
    근데 이 패턴이 3개월 넘어가고 몸이 적응되니 다시 새벽 2시, 4시 깹니다. ㅠㅠ
    이게 불면증인거죠?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1669477 도보 2시간이면 몇보 정도 될까요? 12 ........ 2025/02/23 2,314
1669476 민주당은 중도보수, 국힘은 매국단체 33 탄핵가자 2025/02/23 1,487
1669475 내일출국인데 온라인 면세점 2 +_+ 2025/02/23 1,373
1669474 고양이가 라쿤털 조끼에 기겁했어요. 13 소비 2025/02/23 3,313
1669473 장사경험없는 주부 - 조언부탁드립니다. 20 조언 2025/02/23 3,994
1669472 오정희 2 춘천 2025/02/23 1,843
1669471 서브웨이 샐러드에 슬라이스치즈 이름아시나요 7 치즈찾아요 2025/02/23 1,908
1669470 2월 20일.22일 안국 경복궁 간식. 11 유지니맘 2025/02/23 1,819
1669469 알바면접 봤는데 여자주인?이 이상해요. 10 ..... 2025/02/23 4,126
1669468 남편이랑 단 둘이 여행? 이제 어색할거 같아요 11 .. 2025/02/23 4,322
1669467 부부 슬라이딩침대 어때요? 5 잘될꺼야 2025/02/23 1,938
1669466 네이버페이 2 ..... 2025/02/23 1,175
1669465 2월 이탈리아 여행 다녀왔어요 24 La 2025/02/23 4,551
1669464 전기포트 물때 생기면 새로 사야 할까요 9 전기포트 2025/02/23 2,247
1669463 글로벌 나이프 미니초퍼 사까마까합니다 9 중식도 2025/02/23 1,590
1669462 패딩카라 안쪽에 파운데이션 자국 4 아우 2025/02/23 2,376
1669461 하루만 머리 안 감아도 찝찝해서 죽어요. 5 귀차니즘을이.. 2025/02/23 2,485
1669460 평소 좋으신 부모님들이 노후에도 깔끔하신듯. 5 참. 2025/02/23 3,329
1669459 자동차 밧세리 수명이 몇년인가요? 17 ... 2025/02/23 2,223
1669458 잠옷 소재 좋은건 뭘로 사야할까요? 2 잠옷추천 2025/02/23 1,683
1669457 냉이 삶아서 아니면 생으로 보관 경험자님들 알려주.. 3 ㅇ 2025/02/23 1,419
1669456 관리비가 너무 올라 월세 사는거 같아요 24 ... 2025/02/23 7,306
1669455 앏은 바람막이는 매장가면 있을까요? 4 지혜 2025/02/23 1,514
1669454 계엄 의문이요? 왜 윤수괴는 12.3 10시에 했을까요? 8 ㅇㅇㅇ 2025/02/23 2,587
1669453 오늘의 요리 실험 도전, 고구마 카레 결과는? 9 요리 묘수 2025/02/23 2,000
< 5551 5552 5553 5554 5555 5556 5557 5558 5559 5560 >> 이전 자유게시판
게시판 검색