82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

불면증엔

.. 조회수 : 2,070
작성일 : 2025-02-07 06:54:48

알바가 약이네요

귀 양옆에 핸드폰 두개에

남편 핸드폰까지 세개 뒀는데

저는 알바 다녀오고

남편은 야근하고 와서

재난문자 다 못듣고 기절 하듯이 

자고 일어났어요

한시간 마다 깨서

신경과에서 그 원인으로

발병 의심도했었는데...

IP : 223.38.xxx.180
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.7 7:10 AM (220.70.xxx.74) - 삭제된댓글

    불면증 환자 여기요
    고된 노동하면 해결돼요

    활동
    운동

    말고

    노동이요

    이게 무슨 말인지 이해 못하고 내가 놀고먹어서 불면증이냐 이렇게 받아들일 수 있는게 경험해보면 저절로 입에서 소리가 나와요
    나 그동안 몸 편했구나 라고요


    10년다닌 직장 이직하고나서 깨닳았어요
    정신적 스트레스로 너무 힘들었는데 이직후 깨닳았어요
    육체가 힘들어야 되는구나

    단 병적으로 문제있으셔서 그러신 분들 제외하고요
    평소 이유 없고 단순 신경성 진단없이 혼자 답답한 분들 한정으로 하는 말입니다

  • 2. 아뇨
    '25.2.7 7:15 AM (175.199.xxx.36)

    사람마다 달라요
    전 8시부터 4시까지 중간에 점심시간 이랑 30분정도 휴식빼고는 서서 분주히 뭄직이는 일해요
    말그대로 몸쓰는 일
    그래도 중간에 몇번 깨고 어쩔때 잠 잘못잘때도 있어요
    오히려 방학인 지금은 일강도 줄어도 잘 잡니다
    긴장감도 풀리고 스트레스를 덜 받기 때문이죠

  • 3. ..
    '25.2.7 7:16 AM (211.251.xxx.199)

    눈물의 여왕
    회장사모 블면증으로 수면제없인.잠을 못잤는데 사돈네 과수원 배밭 일 도와주고 기절함
    본인도 놀라고 사돈도 놀라고

    놀라운 인체의.신비

  • 4. ...
    '25.2.7 7:23 AM (175.192.xxx.144) - 삭제된댓글

    오 무슨 알바시는거에요?

  • 5. 그럼
    '25.2.7 7:27 AM (74.75.xxx.126)

    알바 아니고 풀타임으로 매일 12시간 일하는 사람 불면증은요?
    쉽게 말하지 마세요. 몸을 안 놀려서 생기는 거 아니고 병이에요.

  • 6. ---
    '25.2.7 7:30 AM (1.222.xxx.56)

    몸써서 잠 오면 불면증 아니에요..

  • 7. 노노
    '25.2.7 8:43 AM (182.172.xxx.71)

    몸 써서 잠 오면 불면증 아니에요 2222

  • 8. 그런데
    '25.2.7 9:20 AM (169.212.xxx.150)

    몸이 피곤해도 그 일에 익숙해지면 또 같은 패턴으로 잠이 안와요. 그람 담날엔 더 힘들고 그래요

  • 9. 3개월
    '25.2.7 10:32 AM (112.146.xxx.72) - 삭제된댓글

    피곤해도 그 일에 익숙해지면 또 같은 패턴으로 잠이 안와요. 그람 담날엔 더 힘들고 그래요2222222222

    제가 50대초반에 물류아르바이트를 처음 갔어요.
    평소 신경과민, 불안, 불면증 있었구요.
    첫 출근 후 집에 와서 저녁도 못 먹고 쓰러져 잤어요.
    그다음날 몸은 천근만근인데 10시간 넘게 깨지도 않고 푹 자서 너무 좋더라구요.
    몸은 고되도 규칙적인 생활 하니 식사도 하루 세끼 제때 하고 일하는 시간동안 잡생각 할 틈도 없고 퇴근하면 뻗어자니 잔소리 할 기력도 없구요.
    근데 이 패턴이 3개월 넘어가고 몸이 적응되니 다시 새벽 2시, 4시 깹니다. ㅠㅠ
    이게 불면증인거죠?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1676487 김건ㅎ가 대선때 진중권도 만났나요? 8 ㄱㄴ 2025/03/16 3,379
1676486 톡 안읽어도 수락한건가요~ 14 부자살림 2025/03/16 2,419
1676485 전국노래자랑 대구 달서구 재밌네요 3 ㅎㅎ 2025/03/16 1,848
1676484 윤석열 즉각 파면 부산 시민 대회 2 윤수괴를파면.. 2025/03/16 897
1676483 민감국가가 심각한 이유 8 ㅇㅇㅇ 2025/03/16 2,740
1676482 헬렌카민스키 비앙카 컬러 뭐가지고있으신가요? 1 헬렌카민스키.. 2025/03/16 1,305
1676481 ‘이재명 체포조 모집’ 네이버 밴드에 올린 70대…검찰 송치 7 ........ 2025/03/16 1,910
1676480 선넘은 김수현 언플 김새론도 눈 못감는다? ㅁㅊ 2 … 2025/03/16 2,181
1676479 폭삭 연기구멍 문 ㅜㅜ 20 ㅇㅇㅇ 2025/03/16 6,138
1676478 김수현은 이수랑 비교하길 6 ㅇㅇ 2025/03/16 2,968
1676477 공개 시시비비 부적절하다는거 제정신? 1 요리좋아 2025/03/16 694
1676476 지인이 내외모평가 12 ... 2025/03/16 3,900
1676475 고등 아이 톡방에서 7 이건 2025/03/16 2,278
1676474 많이들 불쾌해했던 그 침대광고 7 ... 2025/03/16 4,363
1676473 아~~~쉬는날인데 왜이리 개운하지 않고 피곤하죠? 1 음 2025/03/16 949
1676472 (탄핵인용) 피부과시술 너무 몰라서 질문해요 3 오십대중반 2025/03/16 1,673
1676471 윤석열이 파면되어야 하는 5가지 이유 9 ........ 2025/03/16 1,444
1676470 지금 카톡 되나요?ㅠ ... 2025/03/16 944
1676469 기분 나쁨 4 친구 2025/03/16 1,179
1676468 탄핵인용되겠죠? 21 .... 2025/03/16 2,398
1676467 고수는 대체 무슨 맛으로 먹는건가요? 15 ㅇㅇ 2025/03/16 2,453
1676466 시판 스파게티 소스 7 ㅍㅍ 2025/03/16 2,115
1676465 아이있는 돌싱들은 재혼하면 안되는 이유 26 Popopi.. 2025/03/16 8,365
1676464 제가 서운한게 이상한걸까요..? 36 .. 2025/03/16 5,675
1676463 다음주에 겉옷차림요 1 Oo 2025/03/16 1,716
< 5281 5282 5283 5284 5285 5286 5287 5288 5289 5290 >> 이전 자유게시판
게시판 검색