82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

불면증엔

.. 조회수 : 2,003
작성일 : 2025-02-07 06:54:48

알바가 약이네요

귀 양옆에 핸드폰 두개에

남편 핸드폰까지 세개 뒀는데

저는 알바 다녀오고

남편은 야근하고 와서

재난문자 다 못듣고 기절 하듯이 

자고 일어났어요

한시간 마다 깨서

신경과에서 그 원인으로

발병 의심도했었는데...

IP : 223.38.xxx.180
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.7 7:10 AM (220.70.xxx.74) - 삭제된댓글

    불면증 환자 여기요
    고된 노동하면 해결돼요

    활동
    운동

    말고

    노동이요

    이게 무슨 말인지 이해 못하고 내가 놀고먹어서 불면증이냐 이렇게 받아들일 수 있는게 경험해보면 저절로 입에서 소리가 나와요
    나 그동안 몸 편했구나 라고요


    10년다닌 직장 이직하고나서 깨닳았어요
    정신적 스트레스로 너무 힘들었는데 이직후 깨닳았어요
    육체가 힘들어야 되는구나

    단 병적으로 문제있으셔서 그러신 분들 제외하고요
    평소 이유 없고 단순 신경성 진단없이 혼자 답답한 분들 한정으로 하는 말입니다

  • 2. 아뇨
    '25.2.7 7:15 AM (175.199.xxx.36)

    사람마다 달라요
    전 8시부터 4시까지 중간에 점심시간 이랑 30분정도 휴식빼고는 서서 분주히 뭄직이는 일해요
    말그대로 몸쓰는 일
    그래도 중간에 몇번 깨고 어쩔때 잠 잘못잘때도 있어요
    오히려 방학인 지금은 일강도 줄어도 잘 잡니다
    긴장감도 풀리고 스트레스를 덜 받기 때문이죠

  • 3. ..
    '25.2.7 7:16 AM (211.251.xxx.199)

    눈물의 여왕
    회장사모 블면증으로 수면제없인.잠을 못잤는데 사돈네 과수원 배밭 일 도와주고 기절함
    본인도 놀라고 사돈도 놀라고

    놀라운 인체의.신비

  • 4. ...
    '25.2.7 7:23 AM (175.192.xxx.144)

    오 무슨 알바시는거에요?

  • 5. 그럼
    '25.2.7 7:27 AM (74.75.xxx.126)

    알바 아니고 풀타임으로 매일 12시간 일하는 사람 불면증은요?
    쉽게 말하지 마세요. 몸을 안 놀려서 생기는 거 아니고 병이에요.

  • 6. ---
    '25.2.7 7:30 AM (1.222.xxx.56)

    몸써서 잠 오면 불면증 아니에요..

  • 7. 노노
    '25.2.7 8:43 AM (182.172.xxx.71)

    몸 써서 잠 오면 불면증 아니에요 2222

  • 8. 그런데
    '25.2.7 9:20 AM (169.212.xxx.150)

    몸이 피곤해도 그 일에 익숙해지면 또 같은 패턴으로 잠이 안와요. 그람 담날엔 더 힘들고 그래요

  • 9. 3개월
    '25.2.7 10:32 AM (112.146.xxx.72) - 삭제된댓글

    피곤해도 그 일에 익숙해지면 또 같은 패턴으로 잠이 안와요. 그람 담날엔 더 힘들고 그래요2222222222

    제가 50대초반에 물류아르바이트를 처음 갔어요.
    평소 신경과민, 불안, 불면증 있었구요.
    첫 출근 후 집에 와서 저녁도 못 먹고 쓰러져 잤어요.
    그다음날 몸은 천근만근인데 10시간 넘게 깨지도 않고 푹 자서 너무 좋더라구요.
    몸은 고되도 규칙적인 생활 하니 식사도 하루 세끼 제때 하고 일하는 시간동안 잡생각 할 틈도 없고 퇴근하면 뻗어자니 잔소리 할 기력도 없구요.
    근데 이 패턴이 3개월 넘어가고 몸이 적응되니 다시 새벽 2시, 4시 깹니다. ㅠㅠ
    이게 불면증인거죠?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1673974 대왕고래 프로젝트로 천억 날린거네요 10 0000 2025/02/07 2,363
1673973 자기입밖에 모르는 남편 6 ... 2025/02/07 2,744
1673972 최근에 순금 파신분~ 얼마받고 파셨어요? 4 ... 2025/02/07 3,557
1673971 돈많은 연예인들도 일을 오래하고 싶어하네요 16 다름 2025/02/07 7,125
1673970 천안아산 시내 자체의 의료 인프라 수준은 어느 정도인가요?? 6 가갸겨 2025/02/07 1,693
1673969 마흔살 전망좋은 직군 뭐가 있을까요 1 kk 2025/02/07 3,364
1673968 "14명 구금" 방첩사 간부 자필진술…홍장원 .. 10 끝내자 2025/02/07 5,204
1673967 머리카락이 쭈뼛쭈뼛 서는 느낌이 지속적으로 2 .. 2025/02/07 2,340
1673966 속옷 라벨때문에 손바느질해야해요 10 예민러 2025/02/07 2,488
1673965 교통사고에 해당될까요? 9 사고 2025/02/07 1,362
1673964 모든것은 피싸움입니다 여러분 5 유전 2025/02/07 2,366
1673963 딸들은 몇 살쯤 독립했나요 14 .. 2025/02/07 3,984
1673962 젊은남자들이 탄핵찬성집회에 나가지 않는 이유가 20 ........ 2025/02/07 4,989
1673961 국힘 경남선대위 전 청년대변인, 서부지법폭동 관여 의혹 2 내그알 2025/02/07 1,321
1673960 프랑스밀가루 빵 에서 무너졌어요;; 49 어쩌죠 2025/02/07 22,618
1673959 눈물 3 00 2025/02/07 1,348
1673958 이말이 더우스워 5 안웃기나요?.. 2025/02/07 1,486
1673957 반수고민 13 ... 2025/02/07 2,192
1673956 젊은 남자들 역차별 있다고 생각하는 데 문제라고 생각해요. 18 지나다 2025/02/07 2,288
1673955 "천하고 가난한 게"..교사가 학부모에 막말 4 .. 2025/02/07 5,369
1673954 유시민 딸 진짜 억울했겠어요 5 .. 2025/02/07 7,043
1673953 바이타믹스와 두유제조기 7 두유 2025/02/07 2,486
1673952 배달의 민족 결제시 타인카드 3 ㅇㅇ 2025/02/07 2,325
1673951 분식회계 소송중인 삼바가 시총 2위가 됐어요. 이게 나라냐.. 2025/02/07 1,042
1673950 퇴근하고 집에 오니 아무도 없어요 9 퇴근하고 2025/02/07 3,836
< 4311 4312 4313 4314 4315 4316 4317 4318 4319 4320 >> 이전 자유게시판
게시판 검색