82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

불면증엔

.. 조회수 : 1,677
작성일 : 2025-02-07 06:54:48

알바가 약이네요

귀 양옆에 핸드폰 두개에

남편 핸드폰까지 세개 뒀는데

저는 알바 다녀오고

남편은 야근하고 와서

재난문자 다 못듣고 기절 하듯이 

자고 일어났어요

한시간 마다 깨서

신경과에서 그 원인으로

발병 의심도했었는데...

IP : 223.38.xxx.180
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.7 7:10 AM (220.70.xxx.74) - 삭제된댓글

    불면증 환자 여기요
    고된 노동하면 해결돼요

    활동
    운동

    말고

    노동이요

    이게 무슨 말인지 이해 못하고 내가 놀고먹어서 불면증이냐 이렇게 받아들일 수 있는게 경험해보면 저절로 입에서 소리가 나와요
    나 그동안 몸 편했구나 라고요


    10년다닌 직장 이직하고나서 깨닳았어요
    정신적 스트레스로 너무 힘들었는데 이직후 깨닳았어요
    육체가 힘들어야 되는구나

    단 병적으로 문제있으셔서 그러신 분들 제외하고요
    평소 이유 없고 단순 신경성 진단없이 혼자 답답한 분들 한정으로 하는 말입니다

  • 2. 아뇨
    '25.2.7 7:15 AM (175.199.xxx.36)

    사람마다 달라요
    전 8시부터 4시까지 중간에 점심시간 이랑 30분정도 휴식빼고는 서서 분주히 뭄직이는 일해요
    말그대로 몸쓰는 일
    그래도 중간에 몇번 깨고 어쩔때 잠 잘못잘때도 있어요
    오히려 방학인 지금은 일강도 줄어도 잘 잡니다
    긴장감도 풀리고 스트레스를 덜 받기 때문이죠

  • 3. ..
    '25.2.7 7:16 AM (211.251.xxx.199)

    눈물의 여왕
    회장사모 블면증으로 수면제없인.잠을 못잤는데 사돈네 과수원 배밭 일 도와주고 기절함
    본인도 놀라고 사돈도 놀라고

    놀라운 인체의.신비

  • 4. ...
    '25.2.7 7:23 AM (175.192.xxx.144)

    오 무슨 알바시는거에요?

  • 5. 그럼
    '25.2.7 7:27 AM (74.75.xxx.126)

    알바 아니고 풀타임으로 매일 12시간 일하는 사람 불면증은요?
    쉽게 말하지 마세요. 몸을 안 놀려서 생기는 거 아니고 병이에요.

  • 6. ---
    '25.2.7 7:30 AM (1.222.xxx.56)

    몸써서 잠 오면 불면증 아니에요..

  • 7. 노노
    '25.2.7 8:43 AM (182.172.xxx.71)

    몸 써서 잠 오면 불면증 아니에요 2222

  • 8. 그런데
    '25.2.7 9:20 AM (169.212.xxx.150)

    몸이 피곤해도 그 일에 익숙해지면 또 같은 패턴으로 잠이 안와요. 그람 담날엔 더 힘들고 그래요

  • 9. 3개월
    '25.2.7 10:32 AM (112.146.xxx.72) - 삭제된댓글

    피곤해도 그 일에 익숙해지면 또 같은 패턴으로 잠이 안와요. 그람 담날엔 더 힘들고 그래요2222222222

    제가 50대초반에 물류아르바이트를 처음 갔어요.
    평소 신경과민, 불안, 불면증 있었구요.
    첫 출근 후 집에 와서 저녁도 못 먹고 쓰러져 잤어요.
    그다음날 몸은 천근만근인데 10시간 넘게 깨지도 않고 푹 자서 너무 좋더라구요.
    몸은 고되도 규칙적인 생활 하니 식사도 하루 세끼 제때 하고 일하는 시간동안 잡생각 할 틈도 없고 퇴근하면 뻗어자니 잔소리 할 기력도 없구요.
    근데 이 패턴이 3개월 넘어가고 몸이 적응되니 다시 새벽 2시, 4시 깹니다. ㅠㅠ
    이게 불면증인거죠?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1697063 네이버페이(오늘자 최신포함 많음) 포인트 받으세요 1 ☆☆☆ 08:58:18 357
1697062 남편간병20년차인데 죽고싶어요. 59 간병보호자 08:51:59 9,840
1697061 애비나 자식이나 2 그럼그렇지 08:50:05 996
1697060 아침에 닥터라이블리 스무디 갈아서 7 .. 08:44:57 434
1697059 안입는 엄마의 밍크 9 ........ 08:44:32 2,038
1697058 대통령도 1+1 3 파면 08:41:41 1,267
1697057 항생제 끝까지 먹어야하는거죠? 2 ㅇㅇ 08:39:31 631
1697056 미나리 환갑전에 ,,,, 9 ㅁㅁ 08:38:30 1,951
1697055 윤 탄핵 늑장 선고 이유 14 악귀 물렀거.. 08:37:30 2,894
1697054 보수가 경제를 살린다!!! 12 매번. 08:34:29 989
1697053 20대와 대화하기 2 적 08:34:09 554
1697052 수저받침 반달형과 사각 중 어떤 게 편하나요 3 수저받침 08:33:06 439
1697051 배우자가 환자일 때 58 ㅇㅇ 08:30:02 4,860
1697050 제로데이에서 사이버렉카 ... 08:29:51 208
1697049 아파트 매매중에 집주인이 사망하면 6 ..... 08:27:22 1,811
1697048 악마부수러 오늘도 화이팅해요 악인들 08:26:27 175
1697047 시금치 얼려놓으니 11 &&.. 08:17:11 2,686
1697046 공복혈당이 높아요 7 ㅇㅇ 08:15:38 1,717
1697045 평화로운 삶을 원하시나요 1 평화 08:15:38 967
1697044 무장아찌 만들때 질문요~~ 3 .. 08:14:22 383
1697043 남편들 직업이나 경제력 차이가 극심한 모임 28 ..... 08:12:32 5,238
1697042 이 샤오미 전기포트 써보신분 후기 부탁드립니다 11 ..... 08:11:25 673
1697041 3월22일(토) 오후3시 안국역1번출구 6 즉시 파면 08:09:37 323
1697040 죽은 김새론 모독해서 김수현 살 길이 생기는게 아닐텐데 11 ㅇㅇ 08:08:03 2,189
1697039 계란찜 국물 많게 해서 말아먹으니 완전 굿.. 8 .. 08:07:39 1,485
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색