82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

불안증이 있는데요

.... 조회수 : 2,148
작성일 : 2025-02-06 23:41:20

결혼에 대한 심한 불안이 있었어요.

결혼하면 불행해질거란 확신.

남편이 외도하고 이혼하게될거란 불안

내가 중년에 병에걸려

부부관계에 문제가 생길것이고

남편이 외도할거란 불안. 확신.

그럼 애까지 불행할거란 생각.

혹시라도 좋은남자를 만난다면

일찍 죽어서 내가 과부가 될거란 불안.

애딸린 이혼녀가 되거나 사별할거란 생각.

그래서 연애도 못해보고 나이들었는데

지금도 연애를 하고싶고 결혼도 하고싶어요.

근데 여전히 이런 불안이 남아있어요.

그저 불안일뿐 아무 의미없는걸

머리로는 아는데

가슴속엔  불안과  공포가 여전히

있습니다.

불행한 결혼에 대한 불안증.

이걸 고치려면

약을 먹어야하나요.?

정신과가서 이 문제를 상담하면

약을 주는지요?

일상에서 불안을 느끼는건 아니니

약은 필요없는건지..

그럼 정신과가면 상담만 하기도 하는건가요?

 

IP : 110.70.xxx.131
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 진작
    '25.2.6 11:45 PM (112.166.xxx.103)

    병원도 가고
    약도 복용하고
    상담도 받고
    그러셨으면..ㅜㅜ
    결혼해서 아이도 낳고 가정을 꾸렸을텐데요.
    그런 불안증은 생각을 바꿀 수 있고 고칠 수 있어요

  • 2.
    '25.2.6 11:57 PM (74.75.xxx.126)

    정신과 가서 상담하세요.
    저는 불안장애 약 먹는데 원글님과 전혀 달라요.
    마음이 하나도 불안하지 않았는데 몸이 급격하게 반응했어요.
    원글님 불안 증세는 상담으로 치료가능할지도 모르겠네요 아뭏든 병원 가보세요

  • 3. ....
    '25.2.7 2:03 AM (211.118.xxx.136)

    걱정하는 것의 90프로는 일어나지 않는다...비슷한 제목의 책 본 것 같아요

    그리고 설사 일어난다면 그 때가서 대응한다.

    그 땐 또 그때 대로 대응능력이 생기겠죠.

    그래도 안 가보는 것보단 가보는 길이 더 좋다고 생각해요

    인생은 소풍이고 여행이잖아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1695152 드디어 항고한 심우정 14 2025/03/17 4,949
1695151 민주당 6차 도보행진중 2 윤석열당장파.. 2025/03/17 565
1695150 탄핵인용될 때까지 명치가 답답할거 같아요 3 ㅇㅇ 2025/03/17 263
1695149 육아가 불행하고 우울합니다. 43 ㅇㅇ 2025/03/17 4,455
1695148 반팔 안에 받쳐입는 긴팔티.(운동, 남자용) 5 ... 2025/03/17 487
1695147 탄핵인용) 국힘은 30프로만 데리고는 정권을 잡지 못할텐데 5 한심 2025/03/17 855
1695146 이시영 이혼했네요 6 .. 2025/03/17 6,417
1695145 김수현 고소하던지 말던지 6 ........ 2025/03/17 1,766
1695144 美 민감국가 지정, 尹 '핵무장론'서 시작 8 2025/03/17 895
1695143 헌재 탄핵 인용 4 . . 2025/03/17 1,503
1695142 국회가 대통령 일 못하게 막고 있다는 댓글을 읽고 9 2025/03/17 698
1695141 ‘전세 10년 보장’ 논란에 이재명 “당 입장 아니고 바람직하.. 9 하늘에 2025/03/17 1,538
1695140 남편 퇴직 앞두고 불안하고 잠안오고 29 ... 2025/03/17 4,858
1695139 삼성 정수기 쓰시는분 4 ㅇㅇㅇ 2025/03/17 304
1695138 뭔가를 바라는 사람들은 참 부담스러워요. 13 뭔갈 2025/03/17 2,669
1695137 이영자 헤어스탈 메컵 바꾸라고 난리네요 12 .. 2025/03/17 7,367
1695136 인덕션, 정수기를 사야 하는데요 5 .. 2025/03/17 705
1695135 이거 읽고 눈물바람중입니다 ㅠㅠ 12 어우 2025/03/17 6,433
1695134 [윤가탄핵기원]강아지 선암종 항암치료 해야 할까요? 2 .. 2025/03/17 464
1695133 진짜 말 한마디만 나눠도 열받게 하는 인간 13 에휴 2025/03/17 2,480
1695132 토스트에 버터 , 크림치즈 뭐가더 낫나요 11 .. 2025/03/17 1,686
1695131 유치하지만 페도와 사이즈 3 .. 2025/03/17 1,288
1695130 나경원 말만 봐도 100프로 인용 8 하늘에 2025/03/17 2,713
1695129 계엄이 성공못한 이유ㅡ홍차장 6 ㄱㄴ 2025/03/17 3,132
1695128 모이사나이트 귀걸이 사신분 계실까요? 8 궁금 2025/03/17 1,172