82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이드니 간식 꼭 필요하네요

조회수 : 4,270
작성일 : 2025-02-06 14:19:15

점심밥을 조금 먹으니 배가 금방 꺼져서 

좀전에 밀크티한잔과 쿠키두개 먹으니 확실히 든든

 

나이드니 중간중간 출출하거나 입심심할때  간식도 꼭 먹어야하군요 

IP : 58.231.xxx.12
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.2.6 2:20 PM (106.102.xxx.136) - 삭제된댓글

    나이들수록 간식이 독이에요 ㅠ

  • 2. ...
    '25.2.6 2:21 PM (125.178.xxx.184)

    그걸 참아야 나잇살이 안찔텐데요

  • 3. ㄴㄴ
    '25.2.6 2:21 PM (106.102.xxx.177)

    그냥 점심밥을 조금 더 드시는게 낫지 않을까요?
    2시에 혈당 오를 간식 드시는거 보다는요

  • 4. 음그래서
    '25.2.6 2:22 PM (123.111.xxx.225)

    부모님과 여행할때보니 조금이라도 허기가 있으면 못 참으시더라구요
    어쩔 줄 몰라하시던데... 나이들면 그렇게 되는건가요?
    (원래 식탐이 많은 분들이 아니었거든요)

  • 5. 혈당
    '25.2.6 2:23 PM (210.2.xxx.9)

    나이들면 당이 떨어지면 힘을 못 쓰시더라구요.

    하지만, 쿠키보다는 고구마를 드세요....

  • 6. 간식
    '25.2.6 2:23 PM (118.235.xxx.95)

    그게 나이든 거랑 상관이 있나요? 혈당 문제가 아닐까요? 전 나이들어 식탐 없어지고 간식 전혀 안 먹는데요. 당뇨 있는 저희 엄마는 허기가 자주 진다고 간식 드시고요.

  • 7. 그정도야
    '25.2.6 2:24 PM (121.136.xxx.30)

    뭐 속만 달랜정도 아닌가요 맛나보이는 조합이네요

  • 8. 평생 소식
    '25.2.6 2:37 PM (211.46.xxx.89)

    하고 살았는데 나이먹으며 갱년기가 와서 그런가...60 넘어서부터 살도 야곰야곰 찌고 입에 주전부리도 꽤 들어가는데 간헐단식을 생각해보다 공복이 오래가니 당떨어짐이 와서 간헐단식은 포기했어요
    지금도 평균으로 보면 마른편이긴 한데 예전완전 말랐을 때보다 간식도 더 먹게되고 식사량도 늘긴 했네요
    나이탓도 있고 갱년기때문이기도 한것 같아요
    체중은 미달이지만 체지방은 과다...ㅜ.ㅜ

  • 9. ...
    '25.2.6 2:37 PM (125.142.xxx.239)

    식사을 충분히 안해서 그래요
    습관적으로 먹기도하고요

  • 10. ```
    '25.2.6 2:38 PM (219.240.xxx.235)

    저도님글보고 쿠키랑 밀크티 도전 ㅎㅎㅎ

  • 11. ...
    '25.2.6 2:55 PM (211.36.xxx.183)

    오늘 과자 한봉사서 비웠네요 어묵도 한팩 다 먹다 싶이하고
    배가 묵직하네요

  • 12. ///
    '25.2.6 3:44 PM (116.89.xxx.136)

    연말연시 빵 과자 케이크 떡 약과 등등 한두달
    간식을 너무 먹었더니 배가 남산만 해지고 몸무게 2키로가 늘어서
    좌절중임다...
    어케 빼야하나...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1680791 인원이란 말 써본적이 없다는 윤석열 참교육 영상 10 2025/02/07 2,469
1680790 사주나 궁합 안믿었는데요 6 ㅇㅇ 2025/02/07 3,308
1680789 한국에서 죽은 스웨덴인 노숙자 79 .... 2025/02/07 23,415
1680788 사건반장 보니까 오요안나 자살사건 5 연진아 2025/02/07 5,287
1680787 미국에서 아이가 일주일 입원했더니 생긴 일 6 ........ 2025/02/07 3,926
1680786 오늘 헌재에서 홍장원차장이 12/6일부터 공작했다하는데요 4 썩열이가 2025/02/07 3,311
1680785 전광훈 “북이 윤 제거했고 이제 날 노려” 21 미치겠다 2025/02/07 3,713
1680784 군입대 말고 병역특례로 가는것이ᆢ 5 레몬 2025/02/06 1,403
1680783 주위 탄핵반대집회참가 9 .... 2025/02/06 1,730
1680782 내일은 금요일! 넷플 추천하고 가용 11 넌끈나써 2025/02/06 4,720
1680781 불안증이 있는데요 3 .... 2025/02/06 2,135
1680780 컬리플라워 라이스 한달 먹으면 3 ........ 2025/02/06 2,352
1680779 헌재에서 아무리 개소리 헛소리 해봤자 7 ........ 2025/02/06 2,632
1680778 정작 윤지지자들은 4 제생각에 2025/02/06 1,475
1680777 펌. 윤석열은 진짜 돌아이네 1 역시석동현이.. 2025/02/06 3,444
1680776 나의 보험설계사 도전기ㅜㅜ 35 리쿠르팅 2025/02/06 5,963
1680775 맞춤 안경테 장기간 사용해 보신분. 브리즘 2025/02/06 478
1680774 아니 대체... 상가들은 이제 어떻게 되는건가요? 8 상권 2025/02/06 5,398
1680773 구준엽이 강원래 사고 이후 보여준 모습이.. 20 .... 2025/02/06 31,624
1680772 꼬꼬무 보시나요? 2 원조팬덤 2025/02/06 2,438
1680771 상사 앞에서 까내리며 잔소리하는 동료 4 2025/02/06 1,150
1680770 학벌집안 가진 여자들 시기질투하고 남자들만 상대하는 여자 6 ... 2025/02/06 3,111
1680769 곳곳에 있는 라마다 호텔이 4 ㄱㄴ 2025/02/06 3,902
1680768 회사 학자금 지원받아도 국가장학금 신청하는 게 맞나요? 7 국가 2025/02/06 2,836
1680767 [단독] ‘황제 접견’ 윤석열, 수감 20일간 70번 외부인 만.. 8 123 2025/02/06 4,334