https://youtu.be/Hh8CvNCnFPg?si=5w_rvxECt_jN8R-B
우연히 유툽서 발견하고
따라해봤는데
어깨 아픈거 효과봤어요
82에서 운동 유툽 추천해주신거
저도 효과본거 많아서
저도 정보ㅈ공유 해봐요
따라하기 쉬우니
다들 한번씩ㅈ꼭 해보세요
그리고 혹시
목디스크에 좋은 운동 아시면
공유부탁드립니다
그럼 굿밤되세요 ~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨에 좋은 운동
운동하자 조회수 : 2,016
작성일 : 2025-02-05 22:32:12
IP : 58.142.xxx.67
6 개의 댓글이 있습니다.
1. oo
'25.2.5 10:48 PM (118.220.xxx.220)어깨 통증으로 고생하는데 너무감사합니다
https://youtube.com/shorts/VC6Ke40WdJ8?si=PHx2YvddSeoyq0Qb2. ㅇㅇ
'25.2.5 10:52 PM (118.46.xxx.100)어깨 통증 저장해요
3. 베리
'25.2.5 11:04 PM (221.149.xxx.103)감사합니다! 효과 있네요!
4. ..
'25.2.5 11:10 PM (175.116.xxx.85)감사합니다.
5. ㅇㅇ
'25.2.5 11:22 PM (123.212.xxx.146)어깨통증운동 감사합니다
6. ㅇ
'25.2.5 11:22 PM (218.235.xxx.72)어깨,
목디스크 운동 추천요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1681344 | 저는 요즘 건다시마채볶음이 너무 맛있어요. 7 | 냠냠 | 2025/02/09 | 2,344 |
| 1681343 | 이런 라이프스타일어때요? 5 | ........ | 2025/02/09 | 1,980 |
| 1681342 | 탄핵인용되면 폭동 일으킨다는데요. 19 | 헐 | 2025/02/09 | 6,440 |
| 1681341 | 저도 자식자랑 할래요 16 | 자랑 | 2025/02/09 | 5,997 |
| 1681340 | 대구에 사시는 정상적인 분들 대단하십니다. 30 | 이뻐 | 2025/02/09 | 3,826 |
| 1681339 | 봄동겉절이 맛있게 하는 분들 6 | ㅇ | 2025/02/08 | 3,154 |
| 1681338 | 기독교가 선입견이 생기네요. 12 | 무교 | 2025/02/08 | 2,244 |
| 1681337 | 아무로 나미에가 우리나라에서도 유명했나요? 22 | .. | 2025/02/08 | 3,267 |
| 1681336 | 아파트에서 세탁기 돌리면 안되는거예요? 11 | ........ | 2025/02/08 | 4,953 |
| 1681335 | 펌) 윤석열김명신이 말아먹은 것 정리 14 | 콜걸이말아먹.. | 2025/02/08 | 3,305 |
| 1681334 | 도서관 사서분들 궁금한거 있어요 3 | as | 2025/02/08 | 2,525 |
| 1681333 | 열일하는 요원들… 6 | … | 2025/02/08 | 2,177 |
| 1681332 | 지원한 곳에 떨어지고 5 | Yu | 2025/02/08 | 2,159 |
| 1681331 | 로보락5g연결 3 | 허브 | 2025/02/08 | 848 |
| 1681330 | 중고나라환불 1 | 겨울 | 2025/02/08 | 851 |
| 1681329 | 박원숙씨 실물 인정 35 | ... | 2025/02/08 | 25,499 |
| 1681328 | Tvn 콩콩밥밥 - 도경수씨... 11 | .... | 2025/02/08 | 4,517 |
| 1681327 | 휴지로 변기가 막혔는데 12 | 급 | 2025/02/08 | 3,436 |
| 1681326 | "중증외상수련센터 예산, 국회가 전액삭감" 오.. 10 | ... | 2025/02/08 | 2,426 |
| 1681325 | 라이스페이퍼 부셔서 전에 넣으면 바삭해질까요? 10 | .. | 2025/02/08 | 2,318 |
| 1681324 | 그알보세요 폭도들 나오네요 5 | ㅋ | 2025/02/08 | 2,680 |
| 1681323 | 미간보톡스 맞았다 이마가 번쩍번쩍하다 글 적었는데요 7 | ㅏㅏ | 2025/02/08 | 4,848 |
| 1681322 | 진짜 절절한 로맨스 영화 공유 좀 해주세요. 14 | .. | 2025/02/08 | 2,978 |
| 1681321 | 시빌워 개빡치는 캐릭터 (스포 만땅) 1 | 민폐캐릭 | 2025/02/08 | 1,209 |
| 1681320 | 민주당 센캐 ㅋㅋㅋ 25 | ㅇㅇ | 2025/02/08 | 5,744 |