https://youtu.be/Hh8CvNCnFPg?si=5w_rvxECt_jN8R-B
우연히 유툽서 발견하고
따라해봤는데
어깨 아픈거 효과봤어요
82에서 운동 유툽 추천해주신거
저도 효과본거 많아서
저도 정보ㅈ공유 해봐요
따라하기 쉬우니
다들 한번씩ㅈ꼭 해보세요
그리고 혹시
목디스크에 좋은 운동 아시면
공유부탁드립니다
그럼 굿밤되세요 ~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨에 좋은 운동
운동하자 조회수 : 2,005
작성일 : 2025-02-05 22:32:12
IP : 58.142.xxx.67
6 개의 댓글이 있습니다.
1. oo
'25.2.5 10:48 PM (118.220.xxx.220)어깨 통증으로 고생하는데 너무감사합니다
https://youtube.com/shorts/VC6Ke40WdJ8?si=PHx2YvddSeoyq0Qb2. ㅇㅇ
'25.2.5 10:52 PM (118.46.xxx.100)어깨 통증 저장해요
3. 베리
'25.2.5 11:04 PM (221.149.xxx.103)감사합니다! 효과 있네요!
4. ..
'25.2.5 11:10 PM (175.116.xxx.85)감사합니다.
5. ㅇㅇ
'25.2.5 11:22 PM (123.212.xxx.146)어깨통증운동 감사합니다
6. ㅇ
'25.2.5 11:22 PM (218.235.xxx.72)어깨,
목디스크 운동 추천요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1681004 | 오늘 왜 행복할까 생각해봤어요.. 21 | 기분 | 2025/02/07 | 6,192 |
| 1681003 | 모발이식 7 | 모발이식 | 2025/02/07 | 1,306 |
| 1681002 | 요즘 우리나라에 이상한 외국인들 많아지고 있어요 11 | 걱정 | 2025/02/07 | 4,140 |
| 1681001 | 호수위의 달그림자 알고보니 일본의 판결문에 4 | 이뻐 | 2025/02/07 | 2,941 |
| 1681000 | 예비 중 1 아들 3 | …. | 2025/02/07 | 1,008 |
| 1680999 | 식욕도 감퇴시키는 인정과 공감 | 빼꼼 | 2025/02/07 | 1,162 |
| 1680998 | 늙은걸까요 6 | 00 | 2025/02/07 | 2,606 |
| 1680997 | 故오요안나의 마지막 통화 5 | .. | 2025/02/07 | 5,851 |
| 1680996 | 매불쇼 최욱. 23 | .. | 2025/02/07 | 6,239 |
| 1680995 | 윤석열 땜에 수치스럽네요 18 | ........ | 2025/02/07 | 3,429 |
| 1680994 | 김혜수, "배우로 평생 일하긴 싫어" 20 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 19,083 |
| 1680993 | 느림(?) 돼지고기 너무 맛있네요~ 6 | 오겹 | 2025/02/07 | 2,333 |
| 1680992 | 매생이 향이 안나서 실망 ㅜㅜ 2 | 매생 | 2025/02/07 | 903 |
| 1680991 | 이현승이 다 알면서 안알렸다고 2 | .. | 2025/02/07 | 4,098 |
| 1680990 | 러닝이 기가 세지는 운동인가요?? 4 | Dd | 2025/02/07 | 2,080 |
| 1680989 | 저도 밍크... 너무 따뜻해요 ㅜ 92 | . | 2025/02/07 | 16,334 |
| 1680988 | 혹시 영어선생님 계실까요? 3 | ㆍㆍ | 2025/02/07 | 1,266 |
| 1680987 | 윤석열 변호인이 떠들수록 주변이 실실 웃어요. 4 | 햇살처럼 | 2025/02/07 | 3,131 |
| 1680986 | 넥플릭스나 쿠팡 플레이에 재밌는거 추천 좀 해주세요 5 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 2,008 |
| 1680985 | 배달음식 먹고 배탈낫는데 11 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 1,787 |
| 1680984 | 채빛퀴진 다녀오신 분 계신가요? 3 | 흰눈 | 2025/02/07 | 1,335 |
| 1680983 | 앞머리 이식 4 | 앞머리이식 | 2025/02/07 | 1,637 |
| 1680982 | 경량패딩 몇개 가지고 계세요? 15 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 3,620 |
| 1680981 | 한국대학들이 유학이 필요없을 정도로 3 | ㅓㅗㅗㄹ | 2025/02/07 | 3,588 |
| 1680980 | 한강진역 나인원한남 왜 비싼 건가요?? 9 | 왜비싸 | 2025/02/07 | 2,964 |