https://youtu.be/Hh8CvNCnFPg?si=5w_rvxECt_jN8R-B
우연히 유툽서 발견하고
따라해봤는데
어깨 아픈거 효과봤어요
82에서 운동 유툽 추천해주신거
저도 효과본거 많아서
저도 정보ㅈ공유 해봐요
따라하기 쉬우니
다들 한번씩ㅈ꼭 해보세요
그리고 혹시
목디스크에 좋은 운동 아시면
공유부탁드립니다
그럼 굿밤되세요 ~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨에 좋은 운동
운동하자 조회수 : 2,498
작성일 : 2025-02-05 22:32:12
IP : 58.142.xxx.67
7 개의 댓글이 있습니다.
1. oo
'25.2.5 10:48 PM (118.220.xxx.220)어깨 통증으로 고생하는데 너무감사합니다
https://youtube.com/shorts/VC6Ke40WdJ8?si=PHx2YvddSeoyq0Qb2. ㅇㅇ
'25.2.5 10:52 PM (118.46.xxx.100)어깨 통증 저장해요
3. 베리
'25.2.5 11:04 PM (221.149.xxx.103)감사합니다! 효과 있네요!
4. ..
'25.2.5 11:10 PM (175.116.xxx.85)감사합니다.
5. ㅇㅇ
'25.2.5 11:22 PM (123.212.xxx.146)어깨통증운동 감사합니다
6. ㅇ
'25.2.5 11:22 PM (218.235.xxx.72)어깨,
목디스크 운동 추천요7. ..
'25.5.8 12:50 PM (103.252.xxx.146)어깨 통증 운동 감사합니다
https://youtube.com/shorts/VC6Ke40WdJ8?si=PHx2YvddSeoyq0Qb
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1668206 | 판교 무릎전문병원 4 | V | 2025/02/19 | 1,380 |
| 1668205 | 상명대학교랑 충북대학교 11 | 대학선택고민.. | 2025/02/19 | 3,027 |
| 1668204 | 상속시 자식지분 2 | ㅇㅇ | 2025/02/19 | 1,670 |
| 1668203 | 홍차와 쿠키 5 | 달코미 | 2025/02/19 | 1,765 |
| 1668202 | 베이킹에서 달걀머랭 역할이 뭐에요? 2 | .. | 2025/02/19 | 1,286 |
| 1668201 | 어르신들은 왜이리 쇠고기를 좋아하실까요 15 | 00 | 2025/02/19 | 4,558 |
| 1668200 | 친구들 모임이 안내켜요 6 | 모 | 2025/02/19 | 3,479 |
| 1668199 | 얼마전에 올라왔던 유투브 좀 찾아주세요. 2 | -- | 2025/02/19 | 1,005 |
| 1668198 | 오늘 자 한동훈(사진 있어요) 68 | .. | 2025/02/19 | 13,366 |
| 1668197 | 나쁜사람이 더 잘 살아요 12 | ㅁㅁ | 2025/02/19 | 3,760 |
| 1668196 | 회사 관두고 싶어요 12 | 괴로워요 | 2025/02/19 | 3,704 |
| 1668195 | 옛날 코티분 원하시는데 4 | 효녀심청 | 2025/02/19 | 2,526 |
| 1668194 | 드라마 신데렐라 게임 보시는분 2 | ㅡㅡ | 2025/02/19 | 1,433 |
| 1668193 | 광주엔 정말 코스트코도 복합쇼핑몰도 없나요? 28 | .. | 2025/02/19 | 4,313 |
| 1668192 | 지금 행복한 분 하나씩 써보아요 22 | ㄱㄱㄱ | 2025/02/19 | 3,841 |
| 1668191 | 최욱 "여보세요 김현정씨" 5 | ㄱㄴ | 2025/02/19 | 6,431 |
| 1668190 | 의대 2천명 더 생겨서 상위권 입시 쉬웠나요? 10 | 질문 | 2025/02/19 | 4,169 |
| 1668189 | 마늘 짱아치 다 먹고 남은 식초는 버리나요? 1 | .... | 2025/02/19 | 1,388 |
| 1668188 | 곽종근사령관님 사면 받으시길.. 7 | ..... | 2025/02/19 | 1,877 |
| 1668187 | 1470에 환전한 달러 4 | .... | 2025/02/19 | 2,603 |
| 1668186 | 대학 신입생들 입학식 다 가나요? 4 | ... | 2025/02/19 | 1,661 |
| 1668185 | Mbc단독)검찰 김용현 깡통전화만 압수.. 4 | ... | 2025/02/19 | 1,911 |
| 1668184 | 생리양이 많은날 도란사민 먹어도되는지 8 | 도란사민 | 2025/02/19 | 1,711 |
| 1668183 | 철분제먹고 유서썼드랬죠. 9 | ... | 2025/02/19 | 6,121 |
| 1668182 | 내일 모레 스페인 여행을 떠나는데 7 | 올리브 | 2025/02/19 | 2,195 |