https://youtu.be/Hh8CvNCnFPg?si=5w_rvxECt_jN8R-B
우연히 유툽서 발견하고
따라해봤는데
어깨 아픈거 효과봤어요
82에서 운동 유툽 추천해주신거
저도 효과본거 많아서
저도 정보ㅈ공유 해봐요
따라하기 쉬우니
다들 한번씩ㅈ꼭 해보세요
그리고 혹시
목디스크에 좋은 운동 아시면
공유부탁드립니다
그럼 굿밤되세요 ~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨에 좋은 운동
운동하자 조회수 : 1,898
작성일 : 2025-02-05 22:32:12
IP : 58.142.xxx.67
6 개의 댓글이 있습니다.
1. oo
'25.2.5 10:48 PM (118.220.xxx.220)어깨 통증으로 고생하는데 너무감사합니다
https://youtube.com/shorts/VC6Ke40WdJ8?si=PHx2YvddSeoyq0Qb2. ㅇㅇ
'25.2.5 10:52 PM (118.46.xxx.100)어깨 통증 저장해요
3. 베리
'25.2.5 11:04 PM (221.149.xxx.103)감사합니다! 효과 있네요!
4. ..
'25.2.5 11:10 PM (175.116.xxx.85)감사합니다.
5. ㅇㅇ
'25.2.5 11:22 PM (123.212.xxx.146)어깨통증운동 감사합니다
6. ㅇ
'25.2.5 11:22 PM (218.235.xxx.72)어깨,
목디스크 운동 추천요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1683002 | 님들 600억 받으면, 배우자랑 이혼 가능한가요? 107 | 궁금 | 2025/02/07 | 14,955 |
| 1683001 | 속초에 계시거나 속초사시는분~ 3 | 길상태 | 2025/02/07 | 1,092 |
| 1683000 | 이번 편의점 신상 우동 맛있네요 5 | 오 | 2025/02/07 | 1,448 |
| 1682999 | "아무 일도 안 일어났다" 尹의 궤변과 시장에.. 4 | 사형선고 | 2025/02/07 | 1,713 |
| 1682998 | 대학 편입은 같은과로만 할수있나요? 5 | .. | 2025/02/07 | 1,156 |
| 1682997 | 성의없어 충격받은 음식 충무김밥요 15 | 성의 | 2025/02/07 | 4,573 |
| 1682996 | 지금 매불쇼 시작합니다 !!! 3 | 최욱최고 | 2025/02/07 | 754 |
| 1682995 | 내가 커피를 좋아한게 아니었나봐요ㅜㅜ 10 | ㅜㅠ | 2025/02/07 | 3,586 |
| 1682994 | 여성패션 브랜드 관련 질문드려요. 3 | Ooi | 2025/02/07 | 953 |
| 1682993 | 순금 3돈짜리 팔찌 가격이요 17 | .... | 2025/02/07 | 4,012 |
| 1682992 | 소불고기 익은거 얼려도 돼요? 4 | 금 | 2025/02/07 | 1,058 |
| 1682991 | 제가 좀 특이한가요? 18 | 그냥 | 2025/02/07 | 2,769 |
| 1682990 | 부동산여자가 집보러 올때 맨발로 와요 22 | .. | 2025/02/07 | 4,785 |
| 1682989 | 동남보건대 물리치료학과 vs 지방 4년제 13 | .. | 2025/02/07 | 1,770 |
| 1682988 | 친구들하고 알고리즘 비교해보세요ㅋㅋ 1 | ........ | 2025/02/07 | 1,048 |
| 1682987 | 시어머니가 며느리결혼때 부엌칼 선물 26 | 혹시 | 2025/02/07 | 4,724 |
| 1682986 | 알려주신 덕분에 배추전 잘해먹었습니다. 2 | 배추전 | 2025/02/07 | 1,973 |
| 1682985 | 저한테만 말이 많은 1 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 963 |
| 1682984 | 그림 하나만 골라주세요 뭐가 낫나요? 8 | ........ | 2025/02/07 | 921 |
| 1682983 | 오징어게임2 이정재연기 6 | 오글 | 2025/02/07 | 2,187 |
| 1682982 | 예산삭감 금액이 최근 몇 년간 가장 적었대요. 6 | .. | 2025/02/07 | 1,009 |
| 1682981 | 날카로운 박선원 질문에 당황한 최상목 8 | .. | 2025/02/07 | 3,086 |
| 1682980 | 서울의 소리가 한 여론 조사의 난이도 4 | 조직도머리가.. | 2025/02/07 | 1,211 |
| 1682979 | 아이폰 15는 프로가 없나요? 5 | -- | 2025/02/07 | 669 |
| 1682978 | 미용사 진로 조언구해요 14 | iasdfz.. | 2025/02/07 | 1,585 |