살좀 안찌려 칼로리 따져서 먹을때요....
믹스커피 한봉 먹으면 50 kcal 이고
참크래커 ( 그나마 칼로리 낮은 과자 ) 3개 들어있는것중 한봉 먹으면 84kcal 이어서 참크래커가 더 높은데요.
왜 살은 믹스커피가 더 찔까요?
프림이 들어가서 그런걸까요?
경험상 믹스커피 하루 2개씩 늘 먹다가 끊으니까 몸이 넘 가벼워지고 살이 빠졌는데 참크래커는 하루 몇봉을 먹어도 살이 찌는느낌이 없어요.
살 좀 덜 찌려는데 칼로리를 따져서 먹으라던데 칼로리로만 따지면 참크래커 안먹어도 좋으니 믹스커피를 하루에 서너잔 먹고싶네요.