82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

50대에 드시는 뼈?영양제중 비타민 D와 칼슘도 필수?

?? 조회수 : 1,862
작성일 : 2025-02-04 23:46:40

비타민 D는 먹고있는데요 

칼슘도 필수로 같이 먹어야하는건가요?

어떤걸로 드세요?

IP : 223.39.xxx.169
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '25.2.4 11:53 PM (220.116.xxx.190)

    저도 궁금하네요
    오메가쓰리 비타민d먹고 있는데 말이 많네요 ㅠㅠ

    영양제 많이 먹으면 몸에 석회잘 생긴다고 들었는데 유언비어인지 궁금하네요

  • 2. 특별히
    '25.2.4 11:57 PM (180.64.xxx.230)

    골다공증 검사에서 수치가 안좋게 나온게 아니라면
    그냥 음식으로 섭취하는게 낫죠
    칼슘 영양제로 잘못먹으면 석회만 생기고ᆢ

  • 3. ??
    '25.2.4 11:59 PM (42.28.xxx.228)

    헉...ㅜ
    칼슘이 석회가 생긴다구요?ㅠ

  • 4. 111
    '25.2.4 11:59 PM (119.70.xxx.175)

    지난 번에 이온칼맥인지 그거 효과 좋다고 글 올라왔었던 기억이..

  • 5. ㅇㅇ
    '25.2.5 12:00 AM (119.194.xxx.243)

    골다공증 진단 받고 디카맥스 처방으로 먹고 있는데요.
    칼슘제인데 비타민d도 같이 들어있다고 들었어요.

  • 6.
    '25.2.5 12:51 AM (218.37.xxx.225)

    칼슘은 영양제로 먹는건 오히려 해롭다고 합니다
    음식으로 먹으면 되구요
    비타민 d랑 같이 먹어야할건 비타민 k2에요

  • 7. ..
    '25.2.5 8:46 AM (58.143.xxx.196)

    음 그냥 생각나면 먹었는데
    잘알아봐야겠네요

  • 8. 칼슘은
    '25.2.5 8:59 AM (180.68.xxx.158)

    안먹는게 나아요.
    흡수도 안되고
    되도 고지혈 있는 분들은 오히려 피속에서
    혈전생성하게 해서 더 나쁘다고…ㅡㅡ

  • 9. 병원 검진
    '25.2.5 1:02 PM (210.100.xxx.74)

    해서 수치에 따라 처방 받는게 좋습니다.
    골다공증이라 칼슘과 비타민디까지 포함된거 먹고 있어서 따로 비타민k2 먹고 있습니다.
    무조건 먹으면 안되는 종류입니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1680323 윤석렬측 변호사 중에 박근혜때도 했던 변호사 1 .. 2025/02/05 1,272
1680322 우체국택배) 운송장 출력정보 입력 질문 있어요 2 택배 2025/02/05 346
1680321 돈 이야기 많이들 하시나요? 10 ㅇ ㅇ 2025/02/05 2,651
1680320 옷 반송 스트레스 7 ........ 2025/02/05 2,169
1680319 쿠팡 교환은 일부는 안되나요? 3 ... 2025/02/05 805
1680318 혀 갈라짐 현상은 왜 나타나는건가요 1 갱년기인가 2025/02/05 1,499
1680317 강남역쪽에 파인다이닝 추천해주세요~ 9 000 2025/02/05 985
1680316 백내장 수술후 1 ... 2025/02/05 1,107
1680315 82님들 가장어린 분 찾아요! 11 궁금 2025/02/05 2,602
1680314 졸업식 다녀왔어요 8 졸업식 2025/02/05 1,522
1680313 중성지방은 83인데 총콜레스테롤은 351 17 ... 2025/02/05 2,046
1680312 라텍스, 라돈 궁금해요. 3 기간 2025/02/05 650
1680311 4인가족 100프로 온라인 쇼핑하는데요 9 온라인쇼핑 2025/02/05 2,258
1680310 치간치솔 다이소꺼 괜찮나요 3 ㄴㄱㄷ 2025/02/05 1,470
1680309 청소가 편해진 아이템 좀 나눠주시고 복받으십숑 6 Qw 2025/02/05 1,505
1680308 저는 세탁기를 안 써요. 42 ㅇㅇ 2025/02/05 7,620
1680307 포항 식당 추천해주세요 9 ... 2025/02/05 735
1680306 역모기지론 55세부터 가능하다는데 14 ㅇㅇ 2025/02/05 2,639
1680305 약대가 좋으세요? 변호사가 좋으세요? 직업으로 18 2025/02/05 2,626
1680304 지금 매불쇼 유시민 역대급 쎈발언 하네요. 51 .. 2025/02/05 14,656
1680303 보습최강 핸드크림 알려주세요 15 . . . 2025/02/05 2,559
1680302 목이 간질간질해서 기침나는데 약국약중 뭐가 좋나요? 6 ㅇㅇ 2025/02/05 1,121
1680301 “트럼프, 尹 구명 관심없는 듯…李가 더 나은 동맹” 美 FP 6 ... 2025/02/05 2,241
1680300 김경수, 더불어민주당에 복당 신청 28 사람 2025/02/05 3,422
1680299 평생 전업주부이신분 여기계신가요? 29 전업 2025/02/05 4,272