82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

50대에 드시는 뼈?영양제중 비타민 D와 칼슘도 필수?

?? 조회수 : 1,864
작성일 : 2025-02-04 23:46:40

비타민 D는 먹고있는데요 

칼슘도 필수로 같이 먹어야하는건가요?

어떤걸로 드세요?

IP : 223.39.xxx.169
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '25.2.4 11:53 PM (220.116.xxx.190)

    저도 궁금하네요
    오메가쓰리 비타민d먹고 있는데 말이 많네요 ㅠㅠ

    영양제 많이 먹으면 몸에 석회잘 생긴다고 들었는데 유언비어인지 궁금하네요

  • 2. 특별히
    '25.2.4 11:57 PM (180.64.xxx.230)

    골다공증 검사에서 수치가 안좋게 나온게 아니라면
    그냥 음식으로 섭취하는게 낫죠
    칼슘 영양제로 잘못먹으면 석회만 생기고ᆢ

  • 3. ??
    '25.2.4 11:59 PM (42.28.xxx.228)

    헉...ㅜ
    칼슘이 석회가 생긴다구요?ㅠ

  • 4. 111
    '25.2.4 11:59 PM (119.70.xxx.175)

    지난 번에 이온칼맥인지 그거 효과 좋다고 글 올라왔었던 기억이..

  • 5. ㅇㅇ
    '25.2.5 12:00 AM (119.194.xxx.243)

    골다공증 진단 받고 디카맥스 처방으로 먹고 있는데요.
    칼슘제인데 비타민d도 같이 들어있다고 들었어요.

  • 6.
    '25.2.5 12:51 AM (218.37.xxx.225)

    칼슘은 영양제로 먹는건 오히려 해롭다고 합니다
    음식으로 먹으면 되구요
    비타민 d랑 같이 먹어야할건 비타민 k2에요

  • 7. ..
    '25.2.5 8:46 AM (58.143.xxx.196)

    음 그냥 생각나면 먹었는데
    잘알아봐야겠네요

  • 8. 칼슘은
    '25.2.5 8:59 AM (180.68.xxx.158)

    안먹는게 나아요.
    흡수도 안되고
    되도 고지혈 있는 분들은 오히려 피속에서
    혈전생성하게 해서 더 나쁘다고…ㅡㅡ

  • 9. 병원 검진
    '25.2.5 1:02 PM (210.100.xxx.74)

    해서 수치에 따라 처방 받는게 좋습니다.
    골다공증이라 칼슘과 비타민디까지 포함된거 먹고 있어서 따로 비타민k2 먹고 있습니다.
    무조건 먹으면 안되는 종류입니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1680807 윤,"이진우·조지호·곽종근 등에 현장 안전 확인하려 .. 4 ........ 2025/02/06 1,667
1680806 남은 김밥 김은 실온보관인가요 냉동보관인가요. 2 급질 2025/02/06 1,492
1680805 깜쪽같이 실종된 신혼부부 범인 아직 못찾았나요 6 뉴스 2025/02/06 4,054
1680804 저녁 뭐 먹을까요. 5 ... 2025/02/06 1,313
1680803 보험전문가님!거치기간이 뭔가요? 2 무식이 2025/02/06 545
1680802 손주보다 자식이 먼저라는 댓글 많은데 24 00 2025/02/06 4,651
1680801 치과 몇군데 가시나요? 5 2025/02/06 966
1680800 정시 모든 일정이 언제 끝나나요? 2 정시 2025/02/06 1,183
1680799 눈길, 차선 안보이네요 3 눈길 2025/02/06 1,676
1680798 윤석열의 주장은 결국 24 뭐야.. 2025/02/06 4,486
1680797 윤, “왜 못한다고 말안했냐? 그게 상식” 25 미친놈아 2025/02/06 5,048
1680796 출산 직후 세입자가 집 못보여준다고 하네요 60 .. 2025/02/06 6,473
1680795 2000년도에 조리원비 17 가을날 2025/02/06 1,947
1680794 저렴한 생리대 뭐 쓰시나요. 3 .. 2025/02/06 1,091
1680793 곽종근의 헌재 답변 18 .. 2025/02/06 5,028
1680792 당근 얼었는데 먹어도 되나요 3 니뱌 2025/02/06 796
1680791 언니가 와서는 나가서 놀다오래요 15 ㅜㅜ 2025/02/06 5,762
1680790 여러분 조선이 미는 후보만 피하면 3 ㄱㄴ 2025/02/06 682
1680789 사우나 갔다가 ... 10 사우너 2025/02/06 3,619
1680788 윤석열, 대국민 담화문 발표를 전국민이 계엄령으로 오해해 6 내란수괴 윤.. 2025/02/06 3,110
1680787 홍익대 3 . . . .. 2025/02/06 1,625
1680786 곽종근 "제 머릿 속으로 '의원'이라고 이해…제 생각 42 ㅇㅇ 2025/02/06 4,835
1680785 전문직이래도 친정 서포트 없이 애데리고 이혼 어려워요 3 ㅇㅇ 2025/02/06 2,224
1680784 다리도 부실한데 이 눈이 다얼어 빙판되겠죠 5 ㄱㄱㄱ 2025/02/06 1,504
1680783 헤지스 면100프로 빨면 줄어들까요 8 티셔츠 2025/02/06 849