궁금해요
믹스커피를 4잔낮에 마셔요
요즘 자꾸 잠은들어도 새벽 5시즘에 눈이 떠져요
일어나면 하루종일 피곤할가
누워서 잠은 안오다가 다시 9시즘 잠들어
10시에 일어나니 좋긴한데
이런류의 불면증이 오는건가요?
커피 끊기는 그나마 즐거움의 시간이라
너무 어려워요
전에는 안그런거같은데 새벽 4시넘어
자꾸 정신이 돌아오는게 갱년기 불면증과 과
같은 증상인가요?
일단 혈당체크 기계랑 시트 주문해서 내일와요
당도 줄여야겠죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기 불면증인지 커피때문인지
... 조회수 : 1,363
작성일 : 2025-02-04 21:48:50
IP : 58.143.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.2.4 10:08 PM (1.227.xxx.142)저는 오후엔 커피 안 마셔도 새벽 두 시쯤 잠깐 깼다가 6:30에 깨요.
확실히 저녁 6시 이후에 커피마시면 잠을 두세시에 자게 되어서 꺼리게되요2. ㄱㄴ
'25.2.5 12:41 AM (125.189.xxx.41)원두커피는 좀 낫는데
믹스커피는 불면증 심해요.
저 평상시 저녁 원두커피마실땐 잘 잤는데
믹스커피 마트시식에서 마셨다가
날밤샜어요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1681805 | 페이크 레더, 오래입으면 벗겨지나요? 11 | ㅡㅡ | 2025/02/05 | 965 |
| 1681804 | 이날씨에 고구마와 레드향 어디둬야 되나요 13 | 호호호 | 2025/02/05 | 1,339 |
| 1681803 | 비비크림은 4 | 화장몰라 | 2025/02/05 | 879 |
| 1681802 | 김찬수 전영등포서장 9 | 수사하라 | 2025/02/05 | 1,307 |
| 1681801 | 딸이냐 아들이냐가 중요한게 아니라. 10 | 사람나름 | 2025/02/05 | 1,625 |
| 1681800 | 불행한 군인 이진우 8 | 어제 변론 | 2025/02/05 | 3,005 |
| 1681799 | 밥 보관 밥솥vs냉동 어떤게 나아요? 7 | ... | 2025/02/05 | 938 |
| 1681798 | “나경원 해임 기사 보내니 용산 사모님이 좋아하네요” 8 | ㅅㅅ | 2025/02/05 | 4,124 |
| 1681797 | 독일공항 야간 택시 괜찮을까요? 4 | 늘감사 | 2025/02/05 | 336 |
| 1681796 | 김부겸은 김건희 라인 22 | 명씨니 | 2025/02/05 | 3,111 |
| 1681795 | 3500억 마약 단속 자랑하는 경찰 2 | 5000억 | 2025/02/05 | 1,194 |
| 1681794 | 신체 중에 제일 처진곳 어딘가요? 8 | ㅜ | 2025/02/05 | 1,425 |
| 1681793 | 작년에 3개월 근무한사람도 연말정산 대상이 되나요? 5 | ........ | 2025/02/05 | 1,024 |
| 1681792 | 입벌구 피의자 윤씨 8 | .... | 2025/02/05 | 1,023 |
| 1681791 | 패혈증이 어떤 건지 잘 모르겠어요 ~ 15 | 궁금 | 2025/02/05 | 3,899 |
| 1681790 | 조립식 데크타일 냉장고 무게 견딜까요 | 바닥 | 2025/02/05 | 214 |
| 1681789 | ..... 15 | ㅠㅠ | 2025/02/05 | 2,274 |
| 1681788 | 대선 양자대결…이재명 53.1% 김문수 34.7% 13 | 000000.. | 2025/02/05 | 1,153 |
| 1681787 | LG CNS 마이너스 4프로네요(상장일) 14 | .... | 2025/02/05 | 1,780 |
| 1681786 | 설문해봐요)인용vs기각 18 | ㄱㄴ | 2025/02/05 | 1,428 |
| 1681785 | 정형식 긴장의 끈을 놓으면 안되겠네요. 6 | 무섭다 | 2025/02/05 | 1,983 |
| 1681784 | 정형식이요 13 | ... | 2025/02/05 | 3,612 |
| 1681783 | 미국 조기유학 6 | ㅇㅇ | 2025/02/05 | 1,700 |
| 1681782 | 아이패드 드로잉 독학 가능할까요? 6 | 다시시작 | 2025/02/05 | 676 |
| 1681781 | 어제 증인으로 선 두군인 5 | ㅜㄴ | 2025/02/05 | 2,405 |