82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기가 되면 물먹은 솜처럼 피곤하나요?

... 조회수 : 1,859
작성일 : 2025-02-04 18:40:30

몇달 전부터 정말 '미칠것 같이'피곤합니다. 

아침에 일어나면 정말 " 하루종일 잠만 자고 싶다"라는 말을 수십번 하면서

이를 악물고 일어납니다. 

 

낮잠을 한두시간 자지 않으면 아예 생활이 안되고요. 

마트와 개산책이라도 다녀오면 너무 피곤해서 그냥 쓰러져 눕습니다.

50넘도록 새벽형 인간이었고, 낮잠이라고는 모르고 살았는데

삶의 질이 너무 떨어지고 무기력해서 아무것도 할수가 없어요 ㅠㅠ

 

몇달전 종합검진때도 큰 이상없었고, 하도 이상해 다시 내과 가서 

갑상선,당뇨,간기능수치,빈혈 다 검사했는데 이상 없습니다. 

 

병원에서는 

갱년기증상이라 그럴수도 있고 

아니면 우울증이 있을수도 있으니 정신과에 가봐라;;;;;고 하더군요. 

 

정말 갱년기 증상만으로 이렇게까지 피곤할수가 있을까요?

 

IP : 175.116.xxx.96
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.2.4 6:46 PM (117.111.xxx.56)

    너무 편하셔서 그럴거라 생각됩니다
    움직이면차라리 힘이나요
    갱년기 전부터도 일어나기가 힘들었어요ㅠ

  • 2. 영양제
    '25.2.4 6:46 PM (151.177.xxx.53)

    보약 먹고 운동해야죠.
    갱년기가 피곤으로 오지않고 불면증으로 와서 잠을 제대로 못자게되어요.

  • 3. 인바디측정
    '25.2.4 6:52 PM (121.138.xxx.2)

    해보셨나요? 체지방률이 높고 근육량이 많이 부족해졌을 수도 있어요 갱년기즈음 근력운동 꾸준히 못해주면 체지방이 확~~늘어나서 온몸이 찌뿌둥하고 무겁고 힘들더라구요

  • 4. 50대
    '25.2.4 7:48 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    우울증
    갱년기
    갑상선
    의욕저하

  • 5. 그거
    '25.2.4 7:50 PM (121.136.xxx.30)

    우울증일걸요 뭐 갱년기증상일수도 있지만요 잠이 많아지고 의욕상실, 우울증상입니다

  • 6. ....
    '25.2.4 9:36 PM (112.154.xxx.59)

    운동 하세요. 처음에는 더 힘들지만 점차 체력이 올라옵니다. 경험담임

  • 7.
    '25.2.4 10:32 PM (74.75.xxx.126)

    물먹은 솜. 딱이네요.
    전 젊었을 땐 별명이 에너자이저 버니였는데요. 멀티의 여왕이었고. 불멸의 벼락치기. 4일밤 새고 일한 적도 있어요, 끝나고 뒷풀이 삼차까지 갔고요.
    이제는, 하루에 두 가지 정도 일 하고 나면 일단 좀 누워야되요.
    피곤하고, 불면증에, 우울증에 살도 지고 몸도 여기저기 아프고. 갱년기 너무 힘드네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1680160 자동차 배터리 방전 8 방전 2025/02/05 1,270
1680159 042 2779로 입금 됐어요 어디일까요? 2 입금 2025/02/05 2,573
1680158 요양원 계신 치매 엄마가 자꾸 119에 전화합니다 17 .. 2025/02/05 5,533
1680157 티조 뉴스에 1 역시 티조 2025/02/05 578
1680156 마른 사람이 이런 말하는거... 17 ... 2025/02/05 4,331
1680155 나이드니 한끼 안먹으면 몸이 훅 꺼져요 12 동원 2025/02/05 3,564
1680154 레드와인 잘 아시는분 제가 찾는게 뭘까요? 21 나파 2025/02/05 1,649
1680153 두유제조기 말인데요 6 ..... 2025/02/05 2,093
1680152 이런 시어머니… 29 Jhjh 2025/02/05 6,645
1680151 내일 쓸 꽃다발 보관, 베란다는 추울까요? 9 . 2025/02/05 1,548
1680150 밥먹고 환기시킬때마다 너무 추워요ㅠ 8 .. 2025/02/05 2,464
1680149 이재명,이번엔 상속세 깎아주나"8억 추가 공제".. 38 ㅇㅇ 2025/02/05 3,222
1680148 가스렌지 후드커버 3 ㅇㅇ 2025/02/05 646
1680147 애 어릴땐 쓰던 목재? 교구 이런 건 어떻게 버림 될까요? 2 천천히다버리.. 2025/02/05 907
1680146 4도어(상냉장 하냉동) 냉장고 쓰시는 분들 7 냉장고 2025/02/05 1,382
1680145 식기세척기 배수구 청소 어떻게 하세요? 4 질문 2025/02/05 1,202
1680144 레벨 5염색 후 재염색 언제 가능한가요? Darius.. 2025/02/05 327
1680143 저는 지방에서 못 살겠네요 39 ........ 2025/02/05 9,135
1680142 차 시동 어떻게 끄세요? 11 ..... 2025/02/05 3,123
1680141 고등에서 잘하려면 초중등때 뭘해야할까요 13 나무 2025/02/05 1,763
1680140 토지 도시계획 1 .. 2025/02/05 333
1680139 시름시름 아프면 죽?과일? 뭐가 좋나요? 27 지금 2025/02/05 1,614
1680138 과외쌤 5 증말 싫다ㅜ.. 2025/02/05 1,052
1680137 당근에 부동산 올린 물건이 많네요 14 깜놀 2025/02/05 3,720
1680136 민주당 집권 청사진 6일 공개... "5년 내 3% 성.. 12 00 2025/02/05 1,611