82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기가 되면 물먹은 솜처럼 피곤하나요?

... 조회수 : 1,858
작성일 : 2025-02-04 18:40:30

몇달 전부터 정말 '미칠것 같이'피곤합니다. 

아침에 일어나면 정말 " 하루종일 잠만 자고 싶다"라는 말을 수십번 하면서

이를 악물고 일어납니다. 

 

낮잠을 한두시간 자지 않으면 아예 생활이 안되고요. 

마트와 개산책이라도 다녀오면 너무 피곤해서 그냥 쓰러져 눕습니다.

50넘도록 새벽형 인간이었고, 낮잠이라고는 모르고 살았는데

삶의 질이 너무 떨어지고 무기력해서 아무것도 할수가 없어요 ㅠㅠ

 

몇달전 종합검진때도 큰 이상없었고, 하도 이상해 다시 내과 가서 

갑상선,당뇨,간기능수치,빈혈 다 검사했는데 이상 없습니다. 

 

병원에서는 

갱년기증상이라 그럴수도 있고 

아니면 우울증이 있을수도 있으니 정신과에 가봐라;;;;;고 하더군요. 

 

정말 갱년기 증상만으로 이렇게까지 피곤할수가 있을까요?

 

IP : 175.116.xxx.96
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.2.4 6:46 PM (117.111.xxx.56)

    너무 편하셔서 그럴거라 생각됩니다
    움직이면차라리 힘이나요
    갱년기 전부터도 일어나기가 힘들었어요ㅠ

  • 2. 영양제
    '25.2.4 6:46 PM (151.177.xxx.53)

    보약 먹고 운동해야죠.
    갱년기가 피곤으로 오지않고 불면증으로 와서 잠을 제대로 못자게되어요.

  • 3. 인바디측정
    '25.2.4 6:52 PM (121.138.xxx.2)

    해보셨나요? 체지방률이 높고 근육량이 많이 부족해졌을 수도 있어요 갱년기즈음 근력운동 꾸준히 못해주면 체지방이 확~~늘어나서 온몸이 찌뿌둥하고 무겁고 힘들더라구요

  • 4. 50대
    '25.2.4 7:48 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    우울증
    갱년기
    갑상선
    의욕저하

  • 5. 그거
    '25.2.4 7:50 PM (121.136.xxx.30)

    우울증일걸요 뭐 갱년기증상일수도 있지만요 잠이 많아지고 의욕상실, 우울증상입니다

  • 6. ....
    '25.2.4 9:36 PM (112.154.xxx.59)

    운동 하세요. 처음에는 더 힘들지만 점차 체력이 올라옵니다. 경험담임

  • 7.
    '25.2.4 10:32 PM (74.75.xxx.126)

    물먹은 솜. 딱이네요.
    전 젊었을 땐 별명이 에너자이저 버니였는데요. 멀티의 여왕이었고. 불멸의 벼락치기. 4일밤 새고 일한 적도 있어요, 끝나고 뒷풀이 삼차까지 갔고요.
    이제는, 하루에 두 가지 정도 일 하고 나면 일단 좀 누워야되요.
    피곤하고, 불면증에, 우울증에 살도 지고 몸도 여기저기 아프고. 갱년기 너무 힘드네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1680137 외숙모 결혼 복장은? 14 질문 2025/02/05 2,023
1680136 유시민“이재명 경기지사,‘여기까지’라고 보는 사람 많을 것” 22 2025/02/05 4,091
1680135 시부모님 산소요 7 산소 2025/02/05 1,419
1680134 통증없는 대상포진? 2 ... 2025/02/05 1,108
1680133 윗배가 전체적으로 단단해졌어요 이게 뭘까요? 14 뭐지 2025/02/05 2,519
1680132 노후대비한다고 주식에 손댔는데요 14 ㅡㅡ 2025/02/05 5,809
1680131 오징어볶음 할 때... 7 2025/02/05 1,680
1680130 진짜 유시민은 천재 11 ㄱㄴ 2025/02/05 3,739
1680129 고흐전 사람 많나요? 6 .. 2025/02/05 1,909
1680128 농협하나로마트도 온라인배송 되나요 6 ... 2025/02/05 928
1680127 헌법소원 김정환 변호사 페북글 2 ㅅㅅ 2025/02/05 1,528
1680126 분리수거 매일 가능한 아파트 있던가요. 43 .. 2025/02/05 4,851
1680125 오늘 유시민의 5인 인물평 35 2025/02/05 4,857
1680124 학교 단평 의미없나요? 14 ㅁㅁ 2025/02/05 1,295
1680123 친구가 저 윤통 닮았대요 ㅋ 19 돌겠닼ㅋ 2025/02/05 2,662
1680122 똑똑가계부어플 사용법 3 ... 2025/02/05 866
1680121 달리기 하시는분들 매일 하시나요? 5 초보 2025/02/05 1,164
1680120 요즘 인터넷뱅킹 공인인증서 안쓰나요? 6 ㅇㅇ 2025/02/05 1,418
1680119 블랙핑크 지수는 어떻게 멤버가 된거예요? 26 ... 2025/02/05 8,223
1680118 피부과 가서 뭐를 하면 좋을까요 4 피부과 2025/02/05 1,775
1680117 첫째 딸이 야무진 경우 둘째 아들은 어떤 모습이에요? 10 갑자기궁금 2025/02/05 1,509
1680116 은행 계좌에 남아 있는 잔액을 쉽게 찾는 방법이 있을까요? 7 혹시 2025/02/05 1,323
1680115 그럼 노후 위해 사교육을 시키지 말까요? 25 2025/02/05 3,432
1680114 ‘서부지법 난동’ 30여명에 입금된 영치금…김용현이 보냈다 17 ... 2025/02/05 4,479
1680113 컴퓨터 문의드려요 6 죄송 2025/02/05 481