82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기가 되면 물먹은 솜처럼 피곤하나요?

... 조회수 : 1,851
작성일 : 2025-02-04 18:40:30

몇달 전부터 정말 '미칠것 같이'피곤합니다. 

아침에 일어나면 정말 " 하루종일 잠만 자고 싶다"라는 말을 수십번 하면서

이를 악물고 일어납니다. 

 

낮잠을 한두시간 자지 않으면 아예 생활이 안되고요. 

마트와 개산책이라도 다녀오면 너무 피곤해서 그냥 쓰러져 눕습니다.

50넘도록 새벽형 인간이었고, 낮잠이라고는 모르고 살았는데

삶의 질이 너무 떨어지고 무기력해서 아무것도 할수가 없어요 ㅠㅠ

 

몇달전 종합검진때도 큰 이상없었고, 하도 이상해 다시 내과 가서 

갑상선,당뇨,간기능수치,빈혈 다 검사했는데 이상 없습니다. 

 

병원에서는 

갱년기증상이라 그럴수도 있고 

아니면 우울증이 있을수도 있으니 정신과에 가봐라;;;;;고 하더군요. 

 

정말 갱년기 증상만으로 이렇게까지 피곤할수가 있을까요?

 

IP : 175.116.xxx.96
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.2.4 6:46 PM (117.111.xxx.56)

    너무 편하셔서 그럴거라 생각됩니다
    움직이면차라리 힘이나요
    갱년기 전부터도 일어나기가 힘들었어요ㅠ

  • 2. 영양제
    '25.2.4 6:46 PM (151.177.xxx.53)

    보약 먹고 운동해야죠.
    갱년기가 피곤으로 오지않고 불면증으로 와서 잠을 제대로 못자게되어요.

  • 3. 인바디측정
    '25.2.4 6:52 PM (121.138.xxx.2)

    해보셨나요? 체지방률이 높고 근육량이 많이 부족해졌을 수도 있어요 갱년기즈음 근력운동 꾸준히 못해주면 체지방이 확~~늘어나서 온몸이 찌뿌둥하고 무겁고 힘들더라구요

  • 4. 50대
    '25.2.4 7:48 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    우울증
    갱년기
    갑상선
    의욕저하

  • 5. 그거
    '25.2.4 7:50 PM (121.136.xxx.30)

    우울증일걸요 뭐 갱년기증상일수도 있지만요 잠이 많아지고 의욕상실, 우울증상입니다

  • 6. ....
    '25.2.4 9:36 PM (112.154.xxx.59)

    운동 하세요. 처음에는 더 힘들지만 점차 체력이 올라옵니다. 경험담임

  • 7.
    '25.2.4 10:32 PM (74.75.xxx.126)

    물먹은 솜. 딱이네요.
    전 젊었을 땐 별명이 에너자이저 버니였는데요. 멀티의 여왕이었고. 불멸의 벼락치기. 4일밤 새고 일한 적도 있어요, 끝나고 뒷풀이 삼차까지 갔고요.
    이제는, 하루에 두 가지 정도 일 하고 나면 일단 좀 누워야되요.
    피곤하고, 불면증에, 우울증에 살도 지고 몸도 여기저기 아프고. 갱년기 너무 힘드네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1680346 감자 옹심이 아시는 분 9 탄수화물그만.. 2025/02/05 1,331
1680345 캠퍼들 뭐 피우는거 이유가 뭐예요? 4 캠핑 2025/02/05 1,687
1680344 10년간 총 1200건 나온 선관위 채용비리 인원들 계속 근무?.. 11 .. 2025/02/05 1,088
1680343 국내 유일 '외상센터 수련기관' 문 닫는다 8 ........ 2025/02/05 1,894
1680342 양치는 식후 바로하는 게 좋은 건가요. 4 .. 2025/02/05 2,015
1680341 김명신이 사라진데 대한 분노 15 국민들 마음.. 2025/02/05 5,436
1680340 요즘 전세1억당 월세가 얼마인가요? 5 ㄱㅅㄷㅅㄷ 2025/02/05 2,340
1680339 일부러 싸움붙이는 갈라치기들 1 .... 2025/02/05 367
1680338 로잔 콩쿨 시작했어요, 같이 봐요. 2 무용 2025/02/05 1,284
1680337 윤석렬측 변호사 중에 박근혜때도 했던 변호사 1 .. 2025/02/05 1,275
1680336 우체국택배) 운송장 출력정보 입력 질문 있어요 2 택배 2025/02/05 349
1680335 돈 이야기 많이들 하시나요? 10 ㅇ ㅇ 2025/02/05 2,654
1680334 옷 반송 스트레스 7 ........ 2025/02/05 2,171
1680333 쿠팡 교환은 일부는 안되나요? 3 ... 2025/02/05 807
1680332 혀 갈라짐 현상은 왜 나타나는건가요 1 갱년기인가 2025/02/05 1,502
1680331 강남역쪽에 파인다이닝 추천해주세요~ 9 000 2025/02/05 987
1680330 백내장 수술후 1 ... 2025/02/05 1,111
1680329 82님들 가장어린 분 찾아요! 11 궁금 2025/02/05 2,602
1680328 졸업식 다녀왔어요 8 졸업식 2025/02/05 1,523
1680327 중성지방은 83인데 총콜레스테롤은 351 17 ... 2025/02/05 2,049
1680326 라텍스, 라돈 궁금해요. 3 기간 2025/02/05 654
1680325 4인가족 100프로 온라인 쇼핑하는데요 9 온라인쇼핑 2025/02/05 2,259
1680324 치간치솔 다이소꺼 괜찮나요 3 ㄴㄱㄷ 2025/02/05 1,471
1680323 청소가 편해진 아이템 좀 나눠주시고 복받으십숑 6 Qw 2025/02/05 1,508
1680322 저는 세탁기를 안 써요. 42 ㅇㅇ 2025/02/05 7,621