82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

흑하랑상추 수면영양제?드셔보신분 효과 있나요?

꿀잠 조회수 : 641
작성일 : 2025-02-03 14:36:39

상추 졸린 성분이 엄청 많다는 흑하랑상추로

만들었다네요

갱년기  수면장애로 힘들어서

사볼까 싶어요 

대추도 별로라 어찌할지 모르겠어요

흑하랑상추 어떤가요?

IP : 106.102.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스트레스
    '25.2.3 2:38 PM (175.208.xxx.185)

    수면장애는 스트레스 원인제거와
    햇볕 쪼이기
    마그네슘 섭취
    산책 적절한 운동이 답입니다

  • 2. 그거
    '25.2.3 2:53 PM (210.222.xxx.250)

    효과없어 버렸어요..ㅜㅜ

  • 3. ..
    '25.2.3 3:07 PM (106.102.xxx.254)

    효과없군요 답변 감사합니다
    5시간이라도푹 자보고 싶어요

  • 4. 상추
    '25.2.3 10:50 PM (183.99.xxx.135)

    상추로 영양제도 만드는군요.
    저도 갱년기불면증이 와서 고생중이에요
    상추 산처럼 쌓아놓고 밥에 쌈싸먹고.
    상추한대접 왔다갔다하면서 먹다 질려서 안먹다 하는데
    어느순간 그럭저럭 자는거 같아요.
    저녁 후 마그네슘 띠엄띠엄 먹고요.
    커피는 끊었어요. 카페인음료도 안먹어요
    밤에 잠 안올까봐서요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1679534 언론사 단전단수는 왜 할까요? 9 ㅇㅇ 2025/02/03 2,169
1679533 밀키트 해외출국시 위탁수화물로 보내려는데 1 춥당 2025/02/03 903
1679532 예비고1.영어국어 학원 보내달라는데 보내주기가 싫어요. 32 .. 2025/02/03 2,515
1679531 와..정의구현사제단도 수거... 9 ........ 2025/02/03 3,650
1679530 안귀령 똑부러지네요 20 뉴공 2025/02/03 6,078
1679529 군 철수 지시 없었다 8 MBC보세요.. 2025/02/03 2,796
1679528 시몬스 케노샤홈 침구 쓰시는 분 1 2025/02/03 646
1679527 이번 명절 시동생 25 후아ㅜ 2025/02/03 11,749
1679526 나는 솔로 출연자를 실제본적이 있어요 10 ........ 2025/02/03 6,750
1679525 '윤석열 대선일정'과 묘하게 겹친 장모 '치매 진단' 6 사기꾼대통 2025/02/03 3,278
1679524 사주풀이 9 2025/02/03 2,043
1679523 명품 인플루언서들의 보세옷 공구 13 llIll 2025/02/03 4,583
1679522 딸아이 대학졸업 3 수고했어 ♡.. 2025/02/03 2,422
1679521 전광훈이 부부 싸움 중 아들을 죽였다네요 42 살인마 2025/02/03 38,605
1679520 노견 떠나보내보신 분 8 아아아 2025/02/03 1,711
1679519 수입산 당근은 몸에 안좋나요? 8 커피나무 2025/02/03 2,768
1679518 밥 냉동했다가 렌지에 돌려도 안전한 보관용기 어떤거 구매하세요.. 17 다이소는 아.. 2025/02/03 3,523
1679517 7시 정준희의 해시티비 미디어기상대 ㅡ 어떻게든 권력을 잃지 .. 3 같이봅시다 .. 2025/02/03 535
1679516 가리비살 관자요리 4 관자 2025/02/03 816
1679515 초5 중1 여아가 집에서 뛰어놀기도 하나요? 11 oo 2025/02/03 1,432
1679514 국민의힘, 공수처 폐지법 발의 13 너뭐돼 2025/02/03 2,380
1679513 요새 담배 진짜 안피네요 20 ㅇㅇ 2025/02/03 5,619
1679512 조리시 두종류의 기름을 써도 되나요? 3 ㅇㅎ 2025/02/03 683
1679511 이따 밤부터 기온 뚝이네요 7 날씨 2025/02/03 4,324
1679510 이 사람 마음은 뭘까요 3 ret 2025/02/03 1,341