82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

흑하랑상추 수면영양제?드셔보신분 효과 있나요?

꿀잠 조회수 : 641
작성일 : 2025-02-03 14:36:39

상추 졸린 성분이 엄청 많다는 흑하랑상추로

만들었다네요

갱년기  수면장애로 힘들어서

사볼까 싶어요 

대추도 별로라 어찌할지 모르겠어요

흑하랑상추 어떤가요?

IP : 106.102.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스트레스
    '25.2.3 2:38 PM (175.208.xxx.185)

    수면장애는 스트레스 원인제거와
    햇볕 쪼이기
    마그네슘 섭취
    산책 적절한 운동이 답입니다

  • 2. 그거
    '25.2.3 2:53 PM (210.222.xxx.250)

    효과없어 버렸어요..ㅜㅜ

  • 3. ..
    '25.2.3 3:07 PM (106.102.xxx.254)

    효과없군요 답변 감사합니다
    5시간이라도푹 자보고 싶어요

  • 4. 상추
    '25.2.3 10:50 PM (183.99.xxx.135)

    상추로 영양제도 만드는군요.
    저도 갱년기불면증이 와서 고생중이에요
    상추 산처럼 쌓아놓고 밥에 쌈싸먹고.
    상추한대접 왔다갔다하면서 먹다 질려서 안먹다 하는데
    어느순간 그럭저럭 자는거 같아요.
    저녁 후 마그네슘 띠엄띠엄 먹고요.
    커피는 끊었어요. 카페인음료도 안먹어요
    밤에 잠 안올까봐서요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1679598 애터미도 세개로 교회와 연관있나봐요? 4 00000 2025/02/04 2,580
1679597 최상목, 박근혜 미르재단 공소시효 남았네요 5 목이 여러개.. 2025/02/04 2,616
1679596 인터넷 약정 기간 위약금 6 ..... 2025/02/04 1,158
1679595 트리거 너무 재밌어요 진짜 꼭보세요 7 대박 2025/02/04 4,415
1679594 손학규 "제왕적 대통령제 폐지 19 .. 2025/02/04 2,548
1679593 저 담배피워요 40 ㅇㅈㅎ 2025/02/04 12,274
1679592 밥 말고 다른 음식을 뭐라고 하나요? 4 ㅇㅇ 2025/02/04 1,833
1679591 윤의 악마성 눈치 챘나요? 15 악마 2025/02/04 5,420
1679590 으리으리한 지식산업센터들요 6 ..... 2025/02/04 3,426
1679589 근데 뭐니뭐니해도 집밥이 절약 16 .. 2025/02/04 4,919
1679588 나만의 라면끓이기 1 느림보토끼 2025/02/04 2,197
1679587 내앞에서 싫은사람 칭찬하는 심리 12 설날 가족.. 2025/02/04 2,299
1679586 전남편이 아이의 주소 알수있나요 12 로즈 2025/02/03 2,940
1679585 말레이시아 30도에 있다가 한국 갑니다 7 2025/02/03 3,509
1679584 화딱지가 나네요 5 .. 2025/02/03 1,308
1679583 평생 다녀본 여행중 인생여행있으신가요? 21 여행요정 2025/02/03 6,287
1679582 호텔 케익 맛있나요 7 asgw 2025/02/03 2,531
1679581 네이버 이메일은 실명으로 발송되네요 ㅠ 닉으로 보내는 방법.. 4 나베르 2025/02/03 1,846
1679580 서울 한복판 상가도 공실, 공포확산 13 ㅇㅇ 2025/02/03 5,928
1679579 농심라면이 재출시 됐다길래 먹어봤거든요 2 ..... 2025/02/03 3,427
1679578 오늘 터진 MBC 단독 뉴스 정리.jpg 16 더쿠 2025/02/03 17,444
1679577 오늘 터진 MBC 단독 뉴스 정리.jpg 2 ... 2025/02/03 2,476
1679576 전직 HID교관, '수거'는 가장 위험한 말 jpg 7 .. 2025/02/03 2,961
1679575 이런 여행 어떨까요? 4 .. 2025/02/03 1,352
1679574 저는 빈말 지키지못할 말 실없는 말 안 해요. 14 뜬금 2025/02/03 3,119