82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

흑하랑상추 수면영양제?드셔보신분 효과 있나요?

꿀잠 조회수 : 647
작성일 : 2025-02-03 14:36:39

상추 졸린 성분이 엄청 많다는 흑하랑상추로

만들었다네요

갱년기  수면장애로 힘들어서

사볼까 싶어요 

대추도 별로라 어찌할지 모르겠어요

흑하랑상추 어떤가요?

IP : 106.102.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스트레스
    '25.2.3 2:38 PM (175.208.xxx.185)

    수면장애는 스트레스 원인제거와
    햇볕 쪼이기
    마그네슘 섭취
    산책 적절한 운동이 답입니다

  • 2. 그거
    '25.2.3 2:53 PM (210.222.xxx.250)

    효과없어 버렸어요..ㅜㅜ

  • 3. ..
    '25.2.3 3:07 PM (106.102.xxx.254)

    효과없군요 답변 감사합니다
    5시간이라도푹 자보고 싶어요

  • 4. 상추
    '25.2.3 10:50 PM (183.99.xxx.135)

    상추로 영양제도 만드는군요.
    저도 갱년기불면증이 와서 고생중이에요
    상추 산처럼 쌓아놓고 밥에 쌈싸먹고.
    상추한대접 왔다갔다하면서 먹다 질려서 안먹다 하는데
    어느순간 그럭저럭 자는거 같아요.
    저녁 후 마그네슘 띠엄띠엄 먹고요.
    커피는 끊었어요. 카페인음료도 안먹어요
    밤에 잠 안올까봐서요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1679742 헌재에서 홍장원 진술 나왔나요? 11 ........ 2025/02/04 4,315
1679741 돈 갚고 나서..어찌할까요 26 어쩌죠? 2025/02/04 5,726
1679740 쓰리스핀 고민중이에요 12 고민중 2025/02/04 1,477
1679739 여인형이 계엄 당일 신원파악 지시한 군판사 4명, 모두 박정훈 .. 4 jtbc 2025/02/04 2,165
1679738 50대 친구 언니 동생분들 몸 어때요? 8 50대 아줌.. 2025/02/04 3,479
1679737 (황운하 페북) 무죄 울산사건은 고래고기 사건 보복과 조국 수석.. 6 ㅅㅅ 2025/02/04 1,242
1679736 미루고 미루다가 미스터 썬샤인 정주행 3 ........ 2025/02/04 872
1679735 비학군지에서 입시 성공하신 분들 경험 좀 나눠주세요 28 .. 2025/02/04 3,145
1679734 강주은이 쓰는가위 17 ㅔㅔ 2025/02/04 5,837
1679733 계엄 성공 했으면 캄보디아 킬링필드 될뻔.. 8 윤독재자 2025/02/04 1,838
1679732 일부 남성들이 바라는 존중이 무슨 의미일까요? 11 존중 2025/02/04 1,250
1679731 근데 60대 중반에 돈을 어떻게 버나요? 26 00 2025/02/04 7,906
1679730 강남의 비싼 일류 미용사 커트해 보신분 계시나요? 7 일류 미용사.. 2025/02/04 2,063
1679729 추미애, 군 움직인 노상원 배후에 김충식 ㅡ더쿠 7 노상원.김충.. 2025/02/04 2,675
1679728 오늘 박선원 의원의 폭로 5 빡친다 2025/02/04 4,127
1679727 갱년기가 되면 물먹은 솜처럼 피곤하나요? 6 ... 2025/02/04 1,858
1679726 윤 "선관위 병력 출동, 내가 김용현에 지시".. 5 자백중 2025/02/04 2,191
1679725 세탁기 건조기 구입은 5 ㅇㅇㅇ 2025/02/04 1,024
1679724 헌법재판소의 윤석열과 변호인들을 보며...참... 3 오늘 2025/02/04 1,545
1679723 이재명,공직선거법 2심 위헌법률심판 제청 신청 29 징하다 2025/02/04 1,796
1679722 스키보드 인원이 제일 적다시피한 스키장 추천해 주세요 스키장 2025/02/04 410
1679721 사회 생활하면서 제일 피해야 하는 여자 유형 32 ... 2025/02/04 8,094
1679720 내일 배움카드 신청 중인데 알바 중인 사람은 뭘로 신청하나요? ... 2025/02/04 593
1679719 땅을 외국인에게 파는게 4 ㅁㄴㅇㄷ 2025/02/04 999
1679718 무엇이든 물어보살요 3 lllll 2025/02/04 1,660